Regularne ćwiczenia są w stanie powstrzymać proces starzenia się. Aktywność fizyczna jest jak pigułka na zachowanie zdrowia i kondycji do późnego wieku. Aktywność fizyczna obniża poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko cukrzycy, poprawia kondycję mięśni i stawów, odchudza. Wszystko to możemy dostrzec „gołym okiem”, kiedy zerkniemy w wyniki badań, bez zadyszki wejdziemy na piętro lub staniemy […]
Zatrucie pokarmowe to zmora, której doświadczył niemal każdy z nas. Nic tak nie psuje urlopu jak zatrucie pokarmowe. Domowe sposoby pomogą w złagodzeniu objawów i zażegnaniu kryzysu. Należy jednak pamiętać, że w razie poważniejszego zatrucia trzeba bezwzględnie zgłosić się do lekarza. Lato sprzyja zatruciom pokarmowym – wyższa temperatura, kiepskie przechowywanie żywności, jedzenie w przygodnych […]
Zakażenia ran są bardzo poważnym problemem terapeutycznym. Ze względu na alarmujący wzrost oporności drobnoustrojów na antybiotyki oraz trudności w leczeniu zakażeń ran konieczne jest zastosowanie miejscowych antyseptyków. Do takich środków zalicza się srebro, stosowane od wielu lat jako środek bakteriobójczy. Niegdyś do leczenia ran wykorzystywano roztwory azotanu srebra. Obecnie dostępne są nowoczesne postaci srebra […]
Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym 3 osoby nagrodzimy PIŁKĄ FITNESS z oferty sklepu WISAN Zapraszamy na zakupy do sklepu Wisan: https://sklep.wisan.pl/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwr9m3BhDHARIsANut04YNIopq6rjldXGP23FnIrl-RBR6ryz7EVgSZSrmAjYZvkR1Cn2D5LQaAicvEALw_wcB Co należy zrobić? ➡ Aby wziąć udział w konkursie prosimy o zaakceptowanie regulaminu konkursu poprzez napisanie słowa „TAK” w komentarzu na stronie: https://abcaptekarza.pl/super-konkurs-super-nagroda-2/ UWAGA: Odpowiedzi osób, które nie zaakceptują regulaminu, […]
Stresu nie da się uniknąć. Mierzymy się z nim na co dzień. Dzięki niemu działamy, podejmujemy decyzje, znajdujemy rozwiązania wielu problemów. Jednak ten silny lub długotrwały nie wpływa korzystnie na organizm. Zioła mają prawdziwą moc działania. Także w łagodzeniu skutków jednej z największych plag naszych czasów – stresu. Pewien poziom stresu jest nam potrzebny […]
Żelazo to pierwiastek wchodzący w skład wielu białek i enzymów w organizmie. Wspiera układ odpornościowy i nerwowy oraz ma działanie przeciwutleniające. Zapewnienie odpowiedniej dawki żelaza jest bardzo ważne, ponieważ człowiek nie jest w stanie wytworzyć go samodzielnie. Żelazo odgrywa zasadniczą rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Wchodzi w skład hemoglobiny (Hb), mioglobiny, enzymów związanych z […]
Szum akustyczny, nazywany niekiedy hałasem, to wrażenie dźwiękowe odczuwalne w uchu, często bez uchwytnego źródła dźwięku. Szumy uszne to dźwięki, które mogą być słyszane w jednym, obojgu uszach lub w głowie, a czasami i w uszach, i w głowie jednocześnie. Osoby, które skarżą się na szumy uszne mówią, że słyszą różne dźwięki m.in. piski, […]
Kolagen wspiera nas od stóp do głów, a efekty jego stosowania czujemy i widzimy na własnej skórze. Nie tylko poprawia wygląd, ale jest również wsparciem dla układu ruchu. Suplementacja kolagenem może być szczególnie pomocna dla aktywnych fizycznie oraz dla seniorów, by mogli cieszyć się ruchem bez bólu i ograniczeń. Kolagen to podstawowe białko budulcowe […]
Suplementacja to w obecnych czasach temat na topie, ale czy faktycznie wszyscy musimy przyjmować konkretne składniki, które w większości występują w naturalnych produktach? I tak i nie. Tak naprawdę istnieją jedynie dwa składniki, które niezależnie od innych czynników, typu płeć, wiek, rodzaj diety czy stan zdrowia, powinniśmy suplementować wszyscy. Mowa tutaj o witaminie D […]
Wrzesień odznaczamy w kalendarzu czerwonym serduszkiem – obchodzimy bowiem Światowy Dzień Serca. To dobra okazja, by dokładniej przyjrzeć się swojemu sercu. Serce to główna siła napędowa układu krwionośnego człowieka. Zbudowane jest z czterech części: dwóch przedsionków (prawego i lewego) oraz dwóch komór (prawej i lewej). Między przedsionkami i komorami znajdują się zastawki – […]