Egzema nie lubi zimna

Zima ma swój urok, ale dla osób z egzemą może oznaczać nasilenie dolegliwości skórnych. Mróz, wiatr i suche powietrze w mieszkaniach sprzyjają podrażnieniom i wysuszeniu skóry, dlatego warto wiedzieć, jak odpowiednio ją pielęgnować.   Egzema to choroba skóry, której głównym objawem jest suchość skóry. Termin „egzema” odnosi się do wielu schorzeń manifestujących się stanem zapalnym […]

Czytaj dalej


Sprawdzone sposoby na katar

  Katar to jedno z najczęstszych schorzeń górnych dróg oddechowych. Choć często bywa traktowany jako niewielki problem, to może być uciążliwy i wpływać na codzienne funkcjonowanie.   Katar, czyli nieżyt nosa, to zapalenie błony śluzowej nosa, które prowadzi do nadmiernej produkcji wydzieliny. Może być wynikiem infekcji wirusowych, bakteryjnych, alergii lub reakcji na czynniki zewnętrzne, takie […]

Czytaj dalej


Odporność w sezonie infekcyjnym. Jak przygotować organizm?

Odporność to naturalna zdolność organizmu do obrony przed infekcjami i chorobami. Jest to złożony system, który obejmuje zarówno mechanizmy wrodzone, jak i nabyte.   Wrodzona odporność działa od razu po kontakcie z patogenami, natomiast odporność nabyta rozwija się w odpowiedzi na wcześniejsze infekcje lub szczepienia, umożliwiając organizmowi lepsze rozpoznawanie i neutralizowanie zagrożeń w przyszłości.   […]

Czytaj dalej


Zimowe zagrożenia – jak unikać urazów?

Zima to okres, kiedy niskie temperatury, śnieg i deszcz mogą stworzyć szczególne zagrożenie na drogach i chodnikach. Oblodzone nawierzchnie sprawiają, że poruszanie się staje się trudne, a ryzyko upadków i innych urazów znacząco wzrasta.   Zimą najczęściej dochodzi do urazów narządów ruchu. Zdarzają się też, chociaż rzadziej, urazy kręgosłupa, miednicy i kości ogonowej. Lista kontuzji […]

Czytaj dalej


Praktyczne wskazówki na mroźne dni

Zima to czas, w którym nasz organizm jest szczególnie narażony na stres związany z niskimi temperaturami, krótkimi dniami i zmiennymi warunkami atmosferycznymi. Wtedy łatwiej o przeziębienie, grypę, czy pogorszenie samopoczucia, zwłaszcza jeśli nie dbamy odpowiednio o zdrowie i odporność.   Co zatem zrobić, aby zimą czuć się dobrze, mieć energię i dobrą odporność? Oto kilka […]

Czytaj dalej


Ochrona oczu w zimowych warunkach

Zimą nasz wzrok może być narażony na dodatkowe wyzwania. Choć dni są krótsze i mniej słoneczne, to zimowe światło, zwłaszcza odbijające się od śniegu, może być równie niebezpieczne dla oczu jak letnie promienie słoneczne.   Zimą nasz wzrok wymaga szczególnej troski. Co prawda zimowe światło nie stanowi zagrożenia, ale promieniowanie UV odbijające się od śniegu […]

Czytaj dalej


Skuteczne łagodzenie dolegliwości okolic odbytu

Schorzenia okolic odbytu, takie jak hemoroidy, szczeliny odbytu, świąd, pieczenie czy podrażnienia, to powszechne problemy zdrowotne, które znacząco wpływają na komfort życia. Choć ich przyczyny są różne, to skuteczne leczenie i złagodzenie objawów możliwe jest dzięki zastosowaniu odpowiednich preparatów.   Dolegliwości okolic odbytu mogą dotknąć osoby w różnym wieku i prowadzić do znacznego dyskomfortu. Mimo […]

Czytaj dalej


Jak zadbać o włosy zimą?

Zima to czas, kiedy nie tylko skóra, ale i włosy potrzebują szczególnej troski. Chłodne powietrze, niska wilgotność i częste zmiany temperatury mogą osłabić włosy, sprawiając, że stają się one suche, łamliwe i pozbawione blasku.   Zimą zarówno włosy, jak i skóra głowy są narażone na liczne zagrożenia, które mogą prowadzić do ich osłabienia. Przede wszystkim […]

Czytaj dalej


Meningokoki – zagrożenie dla dzieci

Meningokoki to bakterie wywołujące jedną z najgroźniejszych chorób zakaźnych – inwazyjną chorobę meningokokowa (IChM). Dzieci w 1. roku życia stanowią najbardziej narażoną grupę wiekową. Jak chronić najmłodszych?   Inwazyjna choroba meningokokowa może prowadzić do sepsy, zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych, a w niektórych przypadkach – do trwałych uszkodzeń zdrowia lub śmierci. IChM może przybierać różne formy kliniczne: […]

Czytaj dalej