Jesienią i zimą nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje. Warto więc wcześniej zadbać o odporność, wspierając ją odpowiednią dietą i naturalnymi składnikami. Drożdże piwowarskie, bogate w beta-glukany, witaminy z grupy B oraz minerały, mogą być cennym uzupełnieniem codziennej profilaktyki. W okresie zwiększonej zachorowalności organizm jest bardziej narażony na kontakt z wirusami i bakteriami. […]
Żyjemy w świecie, w którym cisza staje się coraz większym luksusem. Hałas miasta, muzyka, praca w głośnym otoczeniu czy słuchawki towarzyszą nam niemal każdego dnia. Choć często przestajemy go zauważać, to organizm odczuwa jego skutki – długotrwała ekspozycja na hałas wpływa na nasze zdrowie bardziej, niż przypuszczamy. Hałas kojarzymy głównie z ryzykiem pogorszenia słuchu, […]
Pyłek pszczeli i pierzga to naturalne źródła białka, aminokwasów, witamin, minerałów i cennych związków bioaktywnych. Dzięki swoim właściwościom mogą stanowić wartościowe uzupełnienie codziennej diety. Pyłek pszczeli i pierzga od wieków zajmują ważne miejsce wśród produktów pozyskiwanych przez pszczoły. Są naturalnymi koncentratami wielu składników odżywczych, m.in. białka, aminokwasów, lipidów, cukrów, witamin, składników mineralnych oraz […]
Miody Manuka cieszą się opinią produktów o wyjątkowych właściwościach prozdrowotnych. Ich niezwykła aktywność przeciwbakteryjna sprawiła, że zainteresowali się nimi nie tylko konsumenci, ale także lekarze i naukowcy. Miody Manuka to wyjątkowy dar nowozelandzkiej przyrody. Powstają z nektaru kwiatów krzewu Leptospermum scoparium, nazywanego manuką lub drzewem herbacianym Nowej Zelandii. Roślina występuje naturalnie przede wszystkim w […]
Gorące letnie noce często oznaczają gorszą jakość snu. Trudności z zasypianiem, częste wybudzenia i zmęczenie po przebudzeniu to typowe skutki wysokich temperatur. U osób z bezdechem sennym upały mogą dodatkowo nasilać objawy choroby i zwiększać ryzyko powikłań zdrowotnych. Sen jest procesem ściśle związanym z regulacją temperatury ciała. Aby organizm mógł przejść w fazę głębokiego […]
Wątroba każdego dnia pełni setki ważnych funkcji, dlatego warto zadbać o jej prawidłowe działanie. Niewłaściwa dieta, nadmierne spożywanie alkoholu, brak ruchu czy niektóre choroby mogą negatywnie wpływać na jej kondycję. Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów organizmu. Uczestniczy m.in. w metabolizmie składników odżywczych i leków, produkuje żółć oraz bierze udział w usuwaniu z organizmu […]
Burze należą do najbardziej niebezpiecznych zjawisk atmosferycznych, a ich intensywność oraz częstość w wielu regionach świata wydają się wzrastać. Szczególnie niebezpieczne są burze powstające na styku różnych mas powietrza, gdy dochodzi do dużych różnic temperatur i wilgotności. Wpływ zmian klimatycznych na występowanie gwałtownych zjawisk pogodowych jest niezaprzeczalny. Ocieplenie klimatu powoduje wzrost średniej temperatury powietrza […]
Zatrucie pokarmowe potrafi skutecznie zepsuć wypoczynek, zwłaszcza podczas letnich wyjazdów. Domowe sposoby często pomagają złagodzić objawy, jednak przy nasilonych lub długotrwałych dolegliwościach warto skonsultować się z lekarzem. Lato sprzyja zatruciom pokarmowym. Wysokie temperatury, niewłaściwe przechowywanie żywności oraz spożywanie posiłków w przypadkowych miejscach zwiększają ryzyko zakażenia. Najczęstszą przyczyną zatruć są produkty spożywcze skażone bakteriami, […]
To prosty sposób na wzbogacenie codziennego jadłospisu o kolagen i witaminę C. Zadbaj o siebie każdego dnia z KolagenCito! Dlaczego KolagenCito-ponieważ zasługujesz na to co najlepsze! KolagenCito to produkt wzbogacony, która łączy kolagen z witaminą C. Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania kości, chrząstki, dziąseł, skóry oraz naczyń krwionośnych. […]
Gdy temperatura przekracza 30°C, organizm potrzebuje nie tylko większej ilości wody, ale również lekkich, bogatych w witaminy produktów. Owoce doskonale gaszą pragnienie, uzupełniają płyny i dostarczają cennych składników odżywczych. Jakie owoce najlepiej jeść podczas upałów? Woda zamknięta w owocach Podczas upałów organizm szybciej traci wodę wraz z potem, dlatego odpowiednie nawodnienie staje się szczególnie […]