Otarcia, pęcherze i odciski to jedne z najczęstszych problemów skórnych związanych z noszeniem niewłaściwego obuwia lub długotrwałym wysiłkiem. Choć często są ze sobą mylone, to różnią się przyczynami powstawania, wyglądem i sposobem leczenia. Ból stóp po długim spacerze, nowym treningu czy założeniu niewygodnych butów to problem, z którym zetknęła się większość osób. W takich […]
Niewielka dawka promieniowania UV na ogół nie wywołuje niekorzystnych objawów u osób zdrowych, ale może stać się przyczyną zmian skórnych u osób wrażliwych. Termin fotodermatozy odnosi się do zmian skórnych wywołanych działaniem promieniowania ultrafioletowego (UV) u osób z alergią na słońce lub z nadwrażliwością sprowokowaną różnymi czynnikami uczulającymi, takimi jak kosmetyki, leki czy niektóre […]
Kolagen to podstawowe białko budulcowe organizmu, odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie skóry, kości, stawów i wielu innych tkanek. Jego ilość naturalnie zmniejsza się wraz z wiekiem, co może prowadzić do pogorszenia kondycji skóry, osłabienia stawów oraz utraty elastyczności tkanek. Znaczenie kolagenu w organizmie człowieka Kolagen jest najpowszechniej występującym białkiem w organizmie człowieka, stanowi około 30% […]
Leki w organizmie mają do wykonania określoną funkcję – mogą łagodzić objawy, zwalczać infekcje, regulować procesy biologiczne lub wspierać prawidłowe funkcjonowanie narządów. Po połknięciu lek nie działa od razu – najpierw musi zostać wchłonięty i przetransportowany do miejsca, w którym będzie skuteczny. Obecnie leki są niemal na wyciągnięcie ręki. Można je kupić nie tylko […]
Uczucie ciężkości po posiłku, wzdęcia lub dyskomfort w nadbrzuszu to częste objawy niestrawności. Składniki roślinne, takie jak mięta, waleriana i dziurawiec, wspierają trawienie, pomagają łagodzić objawy niestrawności i przywracają komfort funkcjonowania układu pokarmowego. Niestrawność, określana również mianem dyspepsji, należy do najczęściej występujących dolegliwości układu pokarmowego. Objawia się uczuciem dyskomfortu w górnej części brzucha, które […]
Liliann Kristinn Elmborg Tymianek pochodzi z krajów basenu Morza Śródziemnego i od lat słynie z możliwości wszechstronnego stosowania w medycynie naturalnej. W Grecji używano go jako dodatek do aromatycznych, oczyszczających kąpieli. W Rzymie dedykowany był Wenus, bogini piękna i miłości, ponieważ napełniał energią życiową oraz miłosną. Wierzono także, że przynosi wolny od koszmarów, spokojny sen […]
Słońce, wysoka temperatura, słona i chlorowana woda mogą sprawić, że włosy stają się suche, łamliwe i zaczynają nadmiernie wypadać. W ratowaniu ich kondycji pomocne będą drożdże piwowarskie, które wspierają zdrowy wzrost włosów i pomagają chronić je przed sezonowym osłabieniem. Okres letni kojarzy się z wypoczynkiem, słońcem i aktywnością na świeżym powietrzu. Jednak dla wielu […]
Jeszcze kilkanaście lat temu kojarzyły się ze smugami i pomarańczowym odcieniem skóry. Dziś samoopalacze są jednymi z najpopularniejszych kosmetyków do szybkiego poprawiania kolorytu ciała bez ryzyka związanego z opalaniem na słońcu. Samoopalacze to kosmetyki, które pozwalają uzyskać efekt opalonej skóry bez ekspozycji na promieniowanie UV. Od lat są traktowane jako alternatywa dla tradycyjnego opalania […]
Odwodnienie to stan, w którym dochodzi do niedoboru wody i często także elektrolitów w organizmie. U osób starszych jest ono szczególnie niebezpieczne, ponieważ szybciej prowadzi do powikłań, takich jak zaburzenia pracy serca, układu nerwowego czy nerek. Wraz z wiekiem w organizmie człowieka zachodzą zmiany, które zwiększają ryzyko odwodnienia: zmniejsza się całkowita zawartość wody […]
Repelenty są niezbędnym elementem ochrony przed komarami i kleszczami, ponieważ zmniejszają ryzyko nie tylko uciążliwych ukąszeń, ale także poważnych chorób odkleszczowych, takich jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu. Wybór odpowiedniego preparatu nie powinien być przypadkowy. Dlaczego w ogóle potrzebujemy repelentów? Ponieważ w wielu środowiskach – szczególnie latem, w pobliżu zbiorników wodnych, w lasach i […]