Grypa to nie jest zwykłe przeziębienie, lecz ostra, zakaźna choroba wirusowa, która co roku powoduje miliony zachorowań na całym świecie. Charakteryzuje się szybkim szerzeniem oraz możliwością wystąpienia groźnych powikłań. Najczęściej występuje w sezonie jesienno-zimowym.   Grypa to ostra choroba zakaźna układu oddechowego, wywoływana przez wirusy grypy typu A i B (rzadziej C). Atakuje nos, gardło, […]

Czas płynie nieubłaganie. Zwykle mówi się, że widać to po tym, jak szybko rosną nasze dzieci. Nikt nie wymyślił jeszcze magicznego sposobu na zatrzymanie czasu, ale to nie znaczy, że mamy się z pokorą godzić na to, aby kolejne lata odbijały piętno na naszym wyglądzie. Szczególnie jest na to narażona marszcząca się cera, skóra w […]

W świecie pełnym przetworzonej żywności, stresu i zanieczyszczeń coraz częściej mówimy o detoksykacji organizmu. Nasze ciało zostało wyposażone w naturalne mechanizmy oczyszczania – a odpowiednio dobrane rośliny mogą je delikatnie, lecz skutecznie wspierać.   Organizm człowieka jest wyposażony w niezwykle precyzyjne mechanizmy, których zadaniem jest neutralizowanie i usuwanie zbędnych oraz potencjalnie szkodliwych substancji. Procesy te, […]

Uczucie ciężkości po posiłku, wzdęcia czy problemy z cholesterolem mogą świadczyć o zaburzeniach trawienia tłuszczów i wydzielania żółci. To nie tylko kwestia diety – to często sygnał, że wątroba i pęcherzyk żółciowy potrzebują wsparcia.   Zaburzenia wydzielania żółci i trawienia tłuszczów to częsty problem, który może prowadzić do kamicy żółciowej, stanów zapalnych dróg żółciowych czy […]

Zdrowie jamy ustnej ma kluczowe znaczenie dla komfortu na każdym etapie życia. Zarówno u niemowląt w okresie ząbkowania, jak i u dorosłych z podrażnieniami dziąseł, coraz częściej sięga się po rozwiązania oparte na naturalnych składnikach roślinnych.   Naturalne składniki roślinne od lat znajdują zastosowanie w łagodzeniu dolegliwości jamy ustnej u osób w różnym wieku. Dzięki […]

Magnez jest uważany za jeden z najważniej­szych minerałów niezbędnych dla utrzymania dobrego zdrowia. Jest on kluczowym aktywatorem dla ponad 300 enzymów w organizmie, co oznacza, że jest niezbędny do prawidłowego przebiegu reakcji metabolicznych, syntezy białek, oraz produkcji energii. Wszystkie funkcje organizmu i zachodzące w nim procesy wymagają odpowiedniej dawki tego minerału. Dzienne zapotrzebowanie na magnez […]

Zapalenie dziąseł to, obok próchnicy i nadwrażliwości, jeden z największych wrogów naszych zębów. Dotyka wiele osób, niezależnie od wieku.   Zdrowe dziąsła są bladoróżowe lub jasnoczerwone. Ich powierzchnia jest mniej lub bardziej gładka, a konsystencja twarda i niepodatna na ucisk. Wszelkie zmiany chorobowe w obrębie dziąseł objawiają się zmianą ich wyglądu. Przybierają one barwę od […]

Brak ruchu, stres i niezdrowe nawyki żywieniowe coraz częściej odbijają się na zdrowiu jelit. Choroba uchyłkowa dotyka nawet co trzeciej osoby, przy czym największe ryzyko obserwuje się u kobiet.   Jelito grube odgrywa istotną rolę w naszym organizmie – odpowiada za wchłanianie wody, soli, składników mineralnych z treści jelitowej oraz za prawidłowe formowanie stolca. To […]

W ciąży organizm kobiety przechodzi wiele zmian – także w obrębie układu intymnego. Zaburzenia równowagi mikroflory mogą sprzyjać infekcjom, które nie tylko obniżają komfort przyszłej mamy, ale mogą też wpłynąć na zdrowie dziecka.   Zmiany hormonalne, fizjologiczne i immunologiczne sprawiają, że kobiety w ciąży są bardziej narażone na infekcje intymne. Choć wiele z tych infekcji […]