Autor: ABC Aptekarza

Szybkie tempo życia i nadmiar obowiązków sprawiają, że dla wielu osób noc to jedyny moment, kiedy naprawdę mogą wypocząć. Niestety nie wszystkim się to udaje. Częste wybudzanie się, niedosypianie, to poważny problem. Osłabia układ odpornościowy, utrudnia naukę i zapamiętywanie, przyczynia się do zaburzeń nastroju, do rozwoju otyłości lub cukrzycy.   Sen stanowi jeden z podstawowych […]

Społeczeństwo nasze niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny i dotyczy każdego z nas, to sprzyja on powstawaniu m.in. chorób neurodegeneracyjnych, które związane są z postępującymi uszkodzeniami komórek nerwowych w mózgu.   Co to jest neurodegeneracja i czym się objawia? Neurodegeneracja mózgu jest procesem nieodwracalnym i postępującym, ponieważ komórki nerwowe, które uległy uszkodzeniu […]

Przeziębienie to schorzenie o etiologii wirusowej, szczególnie często występujące w okresie jesienno-zimowym. Przeziębienie atakuje wraz z nadejściem pierwszych chłodów.   Na ogół rozwija się szybko i może trwać kilka dni. Etiologia wirusowa ma to do siebie, że objawy występują nagle i gwałtownie, atakują nos, gardło i czasami zatoki. Przeziębieniu towarzyszy spadek samopoczucia, apatia i zmęczenie, […]

Coraz więcej osób decyduje się spędzać okres świąt w hotelach, rezygnując z wielogodzinnych przygotowań i samodzielnego przyrządzania świątecznych potraw na rzecz celebrowania wolnego czasu z najbliższymi, przyjemności wypoczynku i relaksu w SPA.   Zamiast przedświątecznego stresu, presji sprzątania, nerwowych zakupów i długiego stania w kuchni, gotując i piekąc świąteczne potrawy i wypieki, można wybrać odpoczynek […]

Siarka, jako składnik tzw. molekuły życia jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Bio-siarka jest składnikiem wielu białek, witamin, hormonów oraz innych związków biologicznie czynnych.   Siarka to pierwiastek o szerokim spectrum działania i unikatowych właściwościach. Jako element struktury białkowej jest zawarta w każdej komórce organizmu i pełni w nim istotne funkcje. Wspomaga leczenie wielu […]

Stres i związane z nim napięcie nerwowe jest obecnie nieodłącznym atrybutem życia każdego z nas, a pojęcie „stres” na stałe zagościło już w języku potocznym.   Stres definiuje się jako zachwianie równowagi między zasobami lub możliwościami jednostki a wymaganiami otoczenia. Efekt działania stresora na jednostkę będzie w dużej mierze zależał od podjęcia przez nią aktywności […]

Zmiany skórne w otyłości to dość powszechny problem. Dzieje się tak, ponieważ nadmierna ilość tkanki tłuszczowej, z jaką zmagają się osoby otyłe, przekłada się na niewłaściwą pielęgnację skóry całego ciała.   Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej to nie tylko widoczny objaw otyłości. Duża ilość komórek tłuszczowych w skórze powoduje zaburzenie jej struktury, przez co zakłóca jej […]

W listopadzie częściej niż zwykle przypomina się o profilaktyce męskiego zdrowia. Niestety panowie wciąż niechętnie chodzą do lekarza. Z raportu „Zrozumieć męskość. Rzeczywistość polskiego mężczyzny.” przeprowadzonego na zlecenie Gedeon Richter Polska wynika, że nawet co dziesiąty Polak nigdy nie wykonał podstawowej morfologii. Więcej uwagi należy się również regularnym samobadaniom. O czym powinien pamiętać każdy mężczyzna? […]