Sen ma niebagatelne znaczenie dla zdrowia. Nawet kilkudniowe zaburzenia snu zdecydowanie obniżają jakość życia. To, ile powinno się spać, zależy głównie od wieku. Sen to stan ośrodkowego układu nerwowego, podczas którego nie jesteśmy świadomi oraz znajdujemy się we względnym bezruchu. Dobowy rytm snu zależy od kilku czynników, przede wszystkim od natężenia światła. Rolę odgrywają […]
Wraz z wiekiem słabnie nasz układ kostny. Kości zmniejszają swoją masę, zmienia się ich struktura, obniża wytrzymałość mechaniczna, co sprzyja złamaniom. 24 czerwca obchodzimy Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę. Osteoporoza (zrzeszotnienie kości) jest chorobą przewlekłą, postępującą. Jest szczególnie groźna, ponieważ długo przebiega bezobjawowo. W jej wyniku dochodzi do zwiększenia komórek degradujących kość, przy stałej […]
Chciałbym się podzielić moją historią choroby, a także rezultatami osiągniętymi po stymulacjach u Pana Victora Zenni. Obecnie mam 50 lat. Z początkami alergii wziewnych miałem do czynienia w wieku 30 lat. Na początku alergie pojawiły sie sezonowo, głównie w okresie wiosennym. Czasami, bardzo rzadko, pojawiały się pierwsze duszności i w takich sytuacjach pomagałem siebie zapisanym […]
Odkrycie wirusa HCV, odpowiedzialnego za wirusowe zapalenie wątroby typu C (WZW C), było przełomem w medycynie. HCV jest wirusem onkogennym, rozwija się w ukryciu. I tylko nasza niewiedza utrzymuje go przy życiu. Wątroba to dosyć tajemniczy organ. Lista obowiązków, które spełnia, jest tak długa, że trudno spamiętać wszystkie. Odtruwa, pomaga trawić, zapewnia krzepliwość krwi, magazynuje […]
Liliann Kristinn Elmborg Piękno jest odzwierciedleniem twojego wnętrza Stara prawda mówi, że piękno pochodzi ze środka. Wygląd zewnętrzny, stan cery, sylwetka, kondycja fizyczna i dobre samopoczucie w ogromnym stopniu zależne są od sprawnych organów wewnętrznych. Możesz utrzymać tę sprawność przez ich systematyczne oczyszczanie. Natura dała Ci najdoskonalszą pompę (serce), najlepsze na świecie filtry (wątrobę, […]
To jeden z najbardziej popularnych naturalnych kosmetyków do pielęgnacji twarzy, ciała oraz włosów. Jest niczym zbawienny kompres dla skóry z różnymi problemami. Najpopularniejszą odmianą jest aloes zwyczajny (łac. Aloe Vera), którego galaretowaty miąższ jest bogaty w witaminy i składniki mineralne. Zawiera witaminy A, C, E, witaminy z grupy B, potas, magnez, fosfor, wapń, siarkę […]
Jedzenie wpływa na rozwój mózgu, pamięć, koncentrację, a przez to na wyniki w nauce. Od diety dziecka w wieku szkolnym zależy nie tylko sprawność fizyczna, ale też efektywność uczenia się. Znużenie czy brak koncentracji to może być skutek odwodnienia lub niezjedzonego śniadania, a nie niechęci do nauki. Podobnie nadmierne pobudzenie czy zachowania agresywne wcale […]
Haluksy zaliczane są do grupy chorób cywilizacyjnych, ponieważ ich pojawienie się w dużej mierze związane jest ze stylem życia. Haluksy (łac. hallux valgus), zwane również paluchem koślawym, to choroba zwyrodnieniowa. Jest to wadliwe ustawienie dużego palca stopy, wynikające ze zmiany pozycji kości śródstopia. W wyniku tej deformacji głowa kości śródstopia zaczyna wystawać poza obrys […]
Muracol Protect jest oryginalnym suplementem diety, bazującym na siarze bułgarskiego bawoła. Wyjątkowo korzystne właściwości siary bawoła zostały wzmocnione dodatkiem specjalnej frakcji siary bydlęcej, bogatej w aktywne biologicznie peptydy bogate w prolinę (PRP).
W lasach pełno smakowitości. Jagody, borówki, poziomki, maliny… Czy mają one jakieś zdrowotne właściwości? Ależ tak! Bez czarny Teraz przyszedł czas na owoce, bo bez kwitł już, wiosną. Dojrzałe (czarne) owoce są łagodnym środkiem przeczyszczającym. W surowych, niedojrzałych owocach znajduje się dużo toksyny i dlatego są one trujące. Przystępując do gotowania czarnego bzu […]