Dla małego dziecka nie ma większej frajdy niż zabawa „w wielkiej piaskownicy” i pluskanie się w wodzie. Wypoczywając z maluchem nad morzem trzeba jednak pamiętać o kilku ważnych sprawach. Tereny nadmorskie to wciąż jeden z najpopularniejszych kierunków wyjazdów wakacyjnych. Podróżujemy całymi rodzinami, zabierając na urlop nawet kilku- czy kilkunastomiesięczne pociechy. Musimy jednak wiedzieć, że […]
Błędy żywieniowe, brak aktywności fizycznej, przyjmowanie nadmiernej ilości leków, ciągły stres i zbyt duża ilość używek – to wymieniane przez lekarzy główne przyczyny zaparć. Zaparcia (czasem nazywane zatwardzeniem lub obstrukcją) to zaburzenia czynności przewodu pokarmowego, w następstwie których dochodzi do przedłużenia czasu wchłaniania miazgi pokarmowej z kanału jelitowego lub do opóźnionego wydalania mas kałowych […]
Antybiotyki to jedne z częściej przepisywanych przez lekarzy leków. Mimo że zazwyczaj okazują się być bardzo skuteczne i pozwalają pozbyć się infekcji, to mogą wywoływać skutki uboczne. Takim przykładowym powikłaniem może być biegunka po antybiotyku, czyli zespół objawów występujący w trakcie antybiotykoterapii lub do 2 miesięcy po leczeniu. Występuje u 5–49% pacjentów stosujących leki […]
Jak pomóc partnerowi, który chrapie, a wiec jednocześnie sobie? Jak obliczyli naukowcy, dźwięk który wydobywa się z ust chrapiącego, może osiągnąć wartość nawet 90 dB. To utrapienie dla otoczenia… I niestety, dość powszechna dolegliwość. Badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych pokazały, że prawie połowa kobiet jako przyczynę swojej bezsenności wskazała chrapanie partnera. Nie mogą spać, […]
Konkurs! Wygraj NIE CHRAP !!! Mało kto lubi jak ktoś obok sobie słodko chrapie … jednak czasami może być to źródłem śmiesznych lub mniej śmiesznych zdarzeń . Mieliście takie? To mamy dla Was konkurs! Do zdobycia 5 kubków termicznych i 5 sprayów „NIE CHRAP!!!” Co należy zrobić? ➡ Aby wziąć udział w konkursie […]
Oparzenia to uszkodzenia tkanek wywołane działaniem wysokiej temperatury. Jednak oparzenia mogą być wywołane także energią elektryczną, substancjami chemicznymi oraz promieniowaniem słonecznym. Każde działanie wysokiej temperatury na skórę prowadzi do jej niszczenia oraz uszkodzenia tkanek głębokich. W zależności od wysokości temperatury, jaka działa na organizm człowieka oraz czasu jej działania, dochodzić może do zaburzeń miejscowych […]
Kolagen kojarzony jest głównie z kremami przeciwzmarszczkowymi, które mają powstrzymać procesy starzenia. To jednak nie jedyna wartość tego szczególnego i ważnego dla organizmu białka. Kolagen stanowi podstawowy budulec kości – także wszystkich struktur, z którymi kości „współpracują”, jak ścięgna czy stawy, oraz skóry. W pierwszym przypadku tworzy rodzaj delikatnej, ale bardzo mocnej siatki, po […]
Udar mózgu to trzecia, po chorobach serca i nowotworach, najczęstsza przyczyna śmierci i główny powód trwałej niepełnosprawności Polaków po 40. roku życia. Każdego roku udar mózgu dotyka ponad 80 tys. Polaków i powoduje ok. 30 tys. zgonów. Z jego trwałymi następstwami najprawdopodobniej żyje ponad 400 tysięcy ludzi. 90 proc. czynników, które potęgują ryzyko […]
Mniszek lekarski przez większość traktowany jest jak chwast, tymczasem jest rośliną leczniczą, stosowaną w chorobach wątroby, woreczka żółciowego, nerek, skóry i w profilaktyce cukrzycy. Mniszek lekarski (Taraxacum officinale) jest tak powszechny, że nie zwracamy na niego większej uwagi. Kiedy tylko przychodzi wiosna, na łąkach, pastwiskach, nieużytkach, trawnikach, w ogrodach żółcą się kwiaty mniszka. Dzięki […]
Fitoestrogeny to organiczne związki chemiczne występujące w roślinach, które w budowie i funkcji przypominają ludzkie estrogeny. Menopauza to dla kobiet okres występowania wielu utrudniających normalne funkcjonowanie objawów. Pojawia się u wszystkich, niezależnie od rasy czy czynników socjodemograficznych. Zaburzenia hormonalne oraz wiążące się z nimi zmiany w składzie ciała i zwiększenie ryzyka chorób metabolicznych skłaniają […]