Wakacje są już tylko miłym wspomnieniem, teraz nasze pociechy pomaszerują do szkoły. Trzeba zatem je wzmocnić, aby starczyło im sił do nauki. Organizm człowieka, by prawidłowo funkcjonować, potrzebuje zbilansowanej dawki witamin i minerałów – wg naukowców 13 witamin i 12 minerałów. A młode, rozwijające się organizmy nawet więcej. Zdrowa dieta odgrywa kluczową rolę we wzmacnianiu […]
Autor: ABC Aptekarza
Wszy wróciły z wakacji…
Dzieci przywożą je z grupowych wyjazdów. W szkołach i przedszkolach regularnie są problemem. Towarzyszą ludziom od zawsze, ale wciąż są tematem tabu. Wszawica to choroba inwazyjna spowodowana przez pasożyty zewnętrzne – wszy. Wywołują zawstydzenie, niechętnie się o nich mówi, ale są wśród nas. Człowieka atakują trzy gatunki wszy. Dwa z nich – wesz odzieżowa […]
Cukrowy alarm!
Prawidłowe stężenie cukru we krwi jest warunkiem niezbędnym dla właściwego funkcjonowania organizmu. U zdrowego człowieka na czczo, co najmniej 8 godzin po posiłku, to od 70 do 99 mg/dl. Jeśli mierzymy cukier o dowolnej porze dnia, po jedzeniu czy wypiciu czegoś słodkiego, to jego poziom może być o wiele wyższy, ale nie powinien przekroczyć 200 […]
Kobiecy problem…
Infekcje miejsc intymnych to schorzenia znacznie obniżające jakość życia kobiety. Związane z nimi przykre dolegliwości utrudniają codzienne funkcjonowanie. Nie tylko wpływają negatywnie na nasze samopoczucie, ale są także potencjalnym źródłem poważnych powikłań zdrowotnych. Dolegliwości towarzyszące infekcjom intymnym to jeden z najczęstszych powodów wizyt w gabinetach ginekologicznych. Według szacunków 3/4 kobiet zapadnie na grzybicę co […]
Rany odleżynowe
Odleżyny nigdy nie pojawiają się u ludzi zdrowych. Ten poważny problem dotyczy osób „szczególnego ryzyka”. Należą do nich osoby unieruchomione w łóżku bez możliwości zmiany pozycji ciała. Mogą też dotyczyć osób siedzących przez długie godziny w wózku inwalidzkim. Kiedy organizm pozostaje w bezruchu przez dłuższy czas, na powierzchniach ciała stykających się z podłożem dochodzi […]
Co gryzie nas latem?
Ukąszenia owadów potrafią uprzykrzyć nawet najprzyjemniejsze dni. Listę wyjątkowo uciążliwych prześladowców otwierają komary, kleszcze i meszki. Ukąszenia owadów są nie tylko irytującym, swędzącym problemem. Mogą powodować poważne infekcje wirusowe i bakteryjne. Komary atakują! Komary znajdą nas wszędzie, bo mają niezwykle wrażliwe receptory węchowe i przyciągają je zapachy, które wydzielamy. Swoje ofiary samice komara […]
Konkurs – wygraj krem 70+
Drogie Panie, mamy dla Was konkurs do wygrania 3 kremy do twarzy, które redukują głębokie zmarszczki. Kremy przeznaczone są dla osób 70+. Co należy zrobić? ➡ Aby wziąć udział w konkursie prosimy o zaakceptowanie regulaminu konkursu na stronie: https://abcaptekarza.pl/konkurs-dzien-kobiet-dzien-wyjatkowy/ poprzez napisanie słowa „TAK” w komentarzu. UWAGA: Odpowiedzi osób, które nie zaakceptują regulaminu, niestety nie będą brane […]
Metody na spuchnięte stopy
Często się zdarza, że po całym dniu stania, chodzenia lub, co gorsza, siedzenia wieczorem mamy spuchnięte stopy. O czym to świadczy? Spuchnięte stopy, kostki czy łydki to częsta przypadłość, szczególnie latem. Nie ma w tym nic dziwnego. Jest to skutek działania wysokiej temperatury, zmęczenia, dłuższego stania czy chodzenia. Takie dolegliwości charakteryzują przeważnie osoby z […]
Zaplanuj urlop z głową
Planując wyjazd, zwróćmy uwagę, by dobrze się do niego przygotować – i nie chodzi tylko o rezerwację noclegu i spakowanie się. Sezon wakacyjny rozpoczął się już na dobre. I jak co roku dużą popularnością cieszą się zagraniczne wycieczki. Decydują się na nie nie tylko najzamożniejsi. Część Polaków woli wybrać się na wakacje raz w […]
Pielęgnacja blizny po „cesarce”
Cesarskie cięcie to co prawda poważny zabieg ginekologiczny, jednak rutynowy i bezpieczny dzięki nowoczesnym rozwiązaniom chirurgicznym oraz postępowi w zakresie anestezjologii. Cięcie cesarskie to zabieg ratujący życie dziecka. Czasem życie mamy. Zdarzają się dramatyczne sytuacje – krwawiąca kobieta z wypadniętą pępowiną czy oddzielającym się łożyskiem lub zaburzenia czynności serca płodu, czy objawy niedotlenienia. Wtedy cięcie […]