Nadmierna utrata włosów to częsty wiosenny objaw gorszej kondycji włosów po zimie. Czy można je szybko wzmocnić? Wypadanie włosów powyżej fizjologicznej normy, ich łamliwość i przesuszenie oraz inne symptomy ich osłabienia – mają różne przyczyny. Decydujące znaczenie odgrywają niedobory dietetyczne, które pojawiają się w organizmie na wiosnę (braki aminokwasów, substancji witaminowych i mineralnych). Nasza […]
Autor: ABC Aptekarza
Ucho pływaka
Ucho pływaka to zapalenie ucha zewnętrznego spowodowane narażeniem przewodu słuchowego na wodę lub wilgoć. Nazwa bierze się stąd, że najczęściej dotyczy osób nurkujących, czyli pływaków. Zazwyczaj nie jest to groźne schorzenie, ale nieleczone lub leczone niewłaściwie może spowodować o wiele poważniejsze zapalenie, np. ucha środkowego. Za każdym razem, gdy do uszu dostanie się woda, […]
Hemoroidy – wstydliwa zmora ludzkości
Ta znana od wieków choroba dopiero dzisiaj, w obliczu nauki, rozwoju mediów i świadomości społecznej zyskała miano choroby cywilizacyjnej. Obecnie szacuje się, że na chorobę zapada średnio 40% ludzi w różnym wieku, w tym kobiet i mężczyzn. Wcześniej, choroba ta dotykała głównie osoby w wieku powyżej 50. roku życia, kobiety w ciąży i po […]
Jak pomóc wątrobie?
Narastające zatrucie środowiska, niezdrowy styl życia, nadmierne spożycie używek oraz nadużywanie leków prowadzi do zwiększonej częstości występowania chorób wątroby i dróg żółciowych. Wątroba jest jednym z największych i najważniejszych narządów w organizmie człowieka. U mężczyzn osiąga wagę 1500–1700 g, u kobiet 1300–1500 g, jednak jej wypełnienie krwią zwiększa tę masę o dodatkowe 500–800 g. […]
Jak rozprawić się z kło(potem)?
Bezchmurne niebo z towarzyszącą mu wysoką temperaturą może się stać utrapieniem, gdy po czole (i nie tylko) zaczynają płynąc strużki potu. Pocenie jest konieczne, ponieważ pomaga regulować temperaturę ciała. Podczas wydzielania potu uwalnia się ciepło poprzez odparowanie wody z powierzchni skóry. Brak zdolności organizmu do usuwania nadmiaru ciepła może doprowadzić do hipertermii. Białka – […]
Sposób na sercowe kłopoty
Musimy pamiętać, że nasz układ krwionośny jest szczególnie wrażliwy na upływ czasu: serce na skutek zmian zależnych od wieku zwalnia rytm i słabiej „napędza” krążącą po organizmie krew. Możemy jednak wspomóc jego pracę! Gdy sercu przybywa lat, jego komory stają się mniej elastyczne, ścianki ulegają pogrubieniu i w rezultacie coraz ciężej jest mu pracować. […]
Pij wodę z cytryną!
Wiele osób zaczyna dzień od wypicia wody z cytryną. Warto ją pić, i to najlepiej na czczo. Oba składniki tej mieszanki (woda i cytryna) dobrze wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu. Niektórzy piją ciepłą wodę z cytryną, inni wybierają zimną. Pierwsza z nich wypita na czczo pobudza jelita, a dzięki cytrynie oczyszcza nasz organizm i […]
Owady, ukąszenia… letnia zmora!
Ukąszenia owadów potrafią uprzykrzyć nawet najprzyjemniejsze dni. Jak się przed nimi bronić i co robić, gdy już zostaliśmy zaatakowani i wszystko nas swędzi i piecze? Wyprawa rowerowa, relaks nad wodą, spacery po lesie, łące… miało być tak przyjemnie! Tymczasem wszędzie aż roi się od komarów lub innych insektów! Kąsają, kłują, wysysają krew pozostawiając swędzące […]
Jak przetrwać sezon pylenia
Większość z nas niecierpliwie odlicza dni do prawdziwie ciepłej wiosny. Jednak alergicy zanim będą cieszyć się piękną pogodą, muszą odwiedzić aptekę… Gdy w powietrzu krążą pyłki kwiatów, drzew, traw i krzewów, a za oknem jest piękna, słoneczna pogoda, dla wielu alergików nadchodzi najgorszy czas w roku. Pyłki, dostając się do ich organizmu wraz z […]
Infekcje układu moczowego
Zapalenie dróg moczowych to dolegliwość, na którą cierpią przede wszystkim kobiety. Około 50% pań przebyło chociaż raz w życiu tego typu infekcję. U zdrowego człowieka drogi moczowe, oprócz końcowego odcinka cewki moczowej, są jałowe, czyli nie występują w nich żadne drobnoustroje chorobotwórcze. W niektórych sytuacjach dochodzi jednak do wnikania bakterii i ich namnażania się […]