„Worki” i cienie pod oczami potrafią spędzić sen z oczu. Na szczęście istnieje doborowy sztab specjalistów, który „ma oko” na tę wrażliwą strefę. Cienie i „worki” pod oczami to nie to samo, chociaż niejednokrotnie chodzą w parze. Worki częściej świadczą o chorobie. Cienie to efekt nierównej pigmentacji na twarzy lub słabych i drobnych naczyń […]
Aronia to istny skarb dla zdrowia. Kryje w sobie witaminy C, E, witaminy z grupy B, beta-karoten, błonnik, miedź, mangan, jod, a także bogactwo nadających jej ciemną barwę antocyjanów. Aronia zawiera mnóstwo antyoksydantów, które neutralizują szkodliwe działanie sprzyjających starzeniu wolnych rodników. Największą rolę w tym procesie przypisuje się antocyjanom, naturalnym barwnikom o zdolnościach antyoksydacyjnych. […]
Drogi oddechowe oczyszczają, nawilżają i ogrzewają powietrze, które płynie do płuc. Chronią przed infekcjami. Sprawnie funkcjonujący układ oddechowy łatwiej poradzi sobie w walce z wirusami. Niestety współczesny tryb życia i warunki, w których żyjemy nie są dla niego komfortowe. Przy odrobinie dobrych chęci możemy jednak skutecznie niwelować zagrożenia środowiskowe i dbać o prawidłową fizjologię […]
Osoby chorujące na cukrzycę muszą zrozumieć, że sam cukier nie zabija. Chodzi o to, jak nadmiar glukozy we krwi wpływa na całe ciało – niszczy nerwy, wzrok, nerki i serce. W Polsce na cukrzycę choruje ok. 3 mln osób. Prawdopodobnie ok. miliona jeszcze o tym nie wie. Tym, co w największym stopniu utrudnia skuteczne […]
Ból ucha jest najczęściej wynikiem infekcji ucha zewnętrznego lub środkowego. Należy do wyjątkowo przykrych dolegliwości… Zaczyna się od nieprzyjemnego bólu, promieniującego do głowy. Często towarzyszy mu wrażenie zatkania ucha, niekiedy też uczucie tętnienia i kłucia. Pojawiają się szumy w uszach, a nawet niedosłyszenie. Ulgę przyniosą środki przeciwbólowe oraz kropelki do uszu. Ucho to mały, […]
Kaszel jest jednym z podstawowych odruchów obronnych organizmu, ale także objawem wielu różnych schorzeń. To uporczywa, ale na szczęście łatwa do zwalczenia dolegliwość. Nasze ciało zawsze ostrzega, gdy dzieje się coś niedobrego. Musimy tylko nauczyć się odpowiednio go słuchać i reagować już na pierwsze sygnały. Stan podgorączkowy, ból gardła i kaszel, to pierwsze oznaki […]
Potrzebne składniki: 6 fig 3 łyżki octu balsamicznego 1 łyżeczka cukru pudru 2 łyżki cukru brązowego 2 łyżeczki masła starta skórka z cytryny 2 łyżeczki płatków migdałów 3 patyczki do szaszłyków Przygotowanie: Patyczkiem od szaszłyka przekuwamy górę fig. Następnie oprószamy je cukrem pudrem i polewamy octem balsamicznym (ok. 1 łyżka). Na patelni przygotowujemy karmel: 2 […]
Dziś Światowy Dzień Choroby Alzheimera. Pamiętajmy szczególnie o osobach chorych i ich opiekunach. To właśnie dla nich przygotowaliśmy konkurs, w którym do wygrania jest aż 20 Luksusowych kremów do twarzy, które redukują głębokie zmarszczki. Kremy przeznaczone są dla osób 60+ i 70+. Co należy zrobić? ➡ Aby wziąć udział w konkursie prosimy o zaakceptowanie regulaminu […]
Na całym świecie na chorobę tę cierpi ponad 30 mln ludzi. Naukowcy szacują, że do 2050 r. liczba zachorowań zwiększy się trzykrotnie. Dziś przypada Światowy Dzień Chorych na Alzheimera. W Polsce nadal brakuje systemu opieki nad osobami żyjącymi z chorobą Alzheimera lub innym rodzajem otępienia – alarmuje Polskie Stowarzyszenie Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera w […]
Walka z kilogramami to wyzwanie. Dlatego coraz więcej osób wyjeżdża na wczasy odchudzające. Skuteczne odchudzanie nie jest łatwym wyczynem, ale stanowi podstawę do rozpoczęcia nowego, zdrowego etapu życia. Ale jak schudnąć nie katując się drakońskimi dietami? Jak utrzymać samodyscyplinę, gdy nęka nas głód? Jak motywować się do ćwiczeń? Jest na to sposób – wczasy […]