Odwodnienie to bardzo poważny stan, w którym ilość wody w organizmie spada do niebezpiecznego poziomu, zaburzając jego prawidłowe funkcjonowanie. Długotrwałe odwodnienie może zagrażać zdrowiu, a nawet życiu. Na starcie życia w organizmie człowieka znajduje się aż 75% wody. Z wiekiem ta ilość ulega zmniejszeniu, osiągając po 60. roku życia ok. 54% u mężczyzn […]
W poceniu się, w trakcie aktywności ruchowej czy podczas upałów nie ma nic niepokojącego. W ten sposób organizm reguluje ciepłotę ciała. Jeśli pocenie pojawia się nieoczekiwanie, niezależnie od pory roku i jest bardzo nasilone, mamy do czynienia z nadpotliwością. Nadmierna potliwość (ang. Hyperhidrosis) to kłopotliwy i wstydliwy problem wielu osób. Szacuje się, że dotyczy […]
Zawsze, gdy na skórze osób cierpiących na cukrzycę pojawiają się jakieś zmiany, wymaga to oceny dermatologa. Może to być bowiem sygnał, że poziom glukozy jest za wysoki, lub że cukrzyca jest niewyrównana. Spośród wszystkich spustoszeń, które czyni w organizmie cukrzyca, zmiany skórne są tylko widocznym gołym okiem wierzchołkiem góry lodowej. Liczba chorych na […]
Z jednej strony czekamy z utęsknieniem na słońce, ale gdy już żar leje się z nieba, cały nasz organizm mówi: dosyć. Serce w takie dni powinno być pod szczególną ochroną, bo pracuje ciężej. Układ krwionośny w gorące dni jest bardziej obciążony. Jeśli brakuje mu płynu – bo za mało pijemy – serce musi tłoczyć […]
Żelazo jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych niezbędnych do prawidłowego przebiegu podstawowych procesów życiowych, m.in. do transportu i magazynowania tlenu. Nawet niewielkie niedobory żelaza mogą upośledzić funkcjonowanie całego organizmu człowieka. W całej gamie mikro- i makroelementów, witamin, substancji chemicznych budujących ludzki organizm, żelazo odgrywa zasadniczą rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Wchodzi w skład hemoglobiny, […]
Drożdże to fenomenalne źródło aminokwasów oraz witamin z grupy B. Znajdziemy w nich mnóstwo niezbędnych naszym włosom składników mineralnych. Lato to czas, kiedy włosy potrzebują szczególnej uwagi i pielęgnacji. Słońce, słona i chlorowana woda, wiatr, klimatyzacja nie są ich sprzymierzeńcami. Ratunkiem są drożdże piwne. Dzięki bogactwu witamin z grupy B wzmacniają włosy i paznokcie. […]
Witaminy odgrywają kluczową rolę w zdrowiu i rozwoju dzieci. Zapewniają one niezbędne składniki odżywcze wspierające prawidłowy wzrost, rozwój układu odpornościowego i funkcjonowanie organizmu. Witaminy biorą udział prawie we wszystkich procesach metabolicznych organizmu. To nasi nieocenieni sprzymierzeńcy w walce z infekcjami. Nie powinno ich zabraknąć w diecie naszych dzieci. Witaminy i minerały to niezbędne składniki […]
Kolagen znacząco wpływa na strukturę skóry, zwiększając jej elastyczność. Regularne stosowanie suplementów zawierających kolagen może poprawić wygląd skóry, redukować zmarszczki oraz przyczynić się do redukcji cellulitu. Kolagen, jako główny składnik skóry właściwej, bierze udział w procesie syntezy kolagenu, który jest kluczowy dla utrzymania silnej i elastycznej tkanki. Regularne stosowanie suplementów zawierających kolagen, szczególnie […]
„Letni Poradnik Pacjenta”, który przygotowaliśmy z myślą o Waszych radosnych, ale – co najważniejsze – bezpiecznych wakacjach. To porady i wskazówki jak m.in. bezpiecznie się opalać, postępować przy częstych wakacyjnych dolegliwościach i kłopotach zdrowotnych – tych mniejszych, i tych poważniejszych. Być może przydadzą się Wam – choćby jako przyjemna lektura towarzysząca popołudniowej sjeście na leżaku […]
