Zakażenia układu moczowego (ZUM) często występują u kobiet, dzieci oraz osób starszych. Najczęściej wywoływane są przez bakterię Escherichia coli (E. coli), która wykrywana jest w czasie badania moczu. Zakażenie może oznaczać zapalenie pęcherza moczowego, cewki moczowej i nerek. Najczęstszymi objawami ZUM jest przenikliwy ból w okolicach podbrzusza, nasilający się podczas oddawania moczu, pieczenie, częstomocz. Utrudniają […]
Upał, leżak, szum morza i… zasypiamy na słońcu. Po przebudzeniu możemy zobaczyć poparzenia I, a nawet II stopnia i poczuć silny ból głowy. To oznacza, że przesadziliśmy ze słońcem. Udar słoneczny (zwany też cieplnym) na skutek przegrzania organizmu i osłabienia cieplnego, może zdarzyć się każdemu. Wystarczy zbyt długie wystawianie się na słońce, bez zachowania […]
Spragnieni słońca, latem wystawialiśmy do niego niemal każdą część ciała, zapominając czasem, aby przykryć je warstwą ochronną kosmetyku. Nierozsądne igraszki ze słońcem zaowocowały przebarwieniami? Jest na to sposób. Kluczem jest melanina i to, co się z nią dzieje. Przebarwienia to bowiem efekt nadmiernej lub czasem zmniejszonej aktywności naszych komórek produkujących pigment skóry – melanocytów. Kiedy […]
Dla osoby starszej grypa to ciężka choroba, która z powodu powikłań może skończyć się nawet śmiercią. Grypa jest jedną z najczęściej występujących wirusowych chorób zakaźnych. Jest bardzo niebezpieczną chorobą ze względu na łatwość rozprzestrzeniania się jej wirusa, który przenosi się drogą kropelkową. Ma to do siebie, że atakuje bardzo szybko – często bez […]
Włosy mówią o osobie, są elementem wizerunku – to oprawa zadbanego ciała. Marzeniem są piękne i lśniące, niezależnie od tego, czy są długie czy krótkie. Dobre cięcie to podstawa, by się układały. Nie musimy codziennie mieć wymodelowanej idealnie fryzury, pewna lekkość też jest efektowna. Nieważne, czy mamy włosy kręcone czy proste, powinny wyglądać naturalnie. […]
Jeśli chcemy na dłużej zachować młodość, powinniśmy do codziennego żywienia włączyć więcej warzyw i owoców oraz produktów pełnoziarnistych kosztem czerwonego mięsa. Im więcej warzyw i owoców, tym lepiej. Dziennie powinniśmy jeść co najmniej 400 g w proporcji: trzy porcje warzyw i jedna owoców. Warzywa muszą być różnorodne, bo każde z nich dostarcza nieco innej kompozycji […]
U kobiet, które w starszym wieku nie dbają o codzienną dawkę ruchu, biologiczny zegar wyraźnie nabiera tempa. Negatywny wpływ braku aktywności fizycznej na nasze zdrowie jest już udowodniony. Do tej pory jednak, naukowcy badający to zjawisko, skupiali się przede wszystkim na osobach młodych lub będących w średnim wieku, które całe dnie spędzają na pracy […]
Dłonie są wizytówką kobiety, one też często zdradzają wiek… Muszą więc być zadbane, o gładkiej skórze bez przebarwień, a paznokcie przycięte i zdrowo wyglądające. Popularność jaką cieszą się zabiegi dłoni i modelowanie paznokci świadczą o wadze, jaką kobiety przywiązują do ich wyglądu. Dłonie Skóra dłoni jest cienka, niemal całkowicie pozbawiona gruczołów łojowych i podściółki […]
Co gorsze – zimno, ciepło czy słodycze? Dlaczego coś tak zwykłego może nas przyprawić o ból zębów? Jedni stronią od słodyczy, inni z lękiem myślą o wyjściu na zimne powietrze. Są też tacy, którzy bardzo pilnują by to, co jedzą, nie było zbyt zimne albo zbyt gorące. Przyczynami są nadwrażliwość zębów i ból, jaki […]
Zwolenników oczyszczania organizmu z zanieczyszczeń kumulujących się w różnych tkankach, ciągle przybywa. Nic dziwnego. Nadmiar toksyn powoduje, że czujemy się ociężali, zmęczeni i pozbawieni energii. Pozbycie się „trucicieli” wcale nie jest trudne. Naszymi sprzymierzeńcami są owoce, warzywa i zioła. Nie tylko oczyszczą organizm, ale także pomogą spalić tłuszcz, poprawią samopoczucie, wygląd skóry i wzmocnią […]