Lista wakacyjnych zagrożeń i pułapek jest długa – poparzenia słoneczne, udar cieplny, kontuzje, grzybice, pogryzienia, ukąszenia. Wielu z nich można uniknąć, zachowując ostrożność. Co jest szczególnie groźne latem? Słońce, „krwiożercy” (kleszcze, komary, meszki, osy), kontuzje. Trzeba także zdawać sobie sprawę, co i jak należy zrobić, jeśli ktoś już w „pułapkę” wpadnie. Udar cieplny […]
Sucha skóra stanowi coraz częstszy problem kosmetyczny i dermatologiczny dotyczący osób w każdym wieku – starszych, młodych, a nierzadko i dzieci. Na występowanie objawów suchej skóry narażone są częściej kobiety w okresie menopauzalnym, osoby z chorobami dermatologicznymi, m.in. z atopowym zapaleniem skóry (AZS), a także wszyscy, którzy korzystali w nadmiarze ze słońca w okresie […]
Zaczyna się niewinnie: przy oczach zauważasz pierwsze „kurze łapki”, a w kącikach ust jeszcze płytkie zmarszczki. Z czasem twoja skóra wiotczeje i traci jędrność. Właśnie wtedy trzeba poświęcić jej więcej czasu. Podstawą w pielęgnacji cery dojrzałej jest systematyczność. Około 50. roku życia u kobiet wygasa czynność jajników, co oznacza niedobory hormonalne. Zanika miesiączka, pojawia […]
Stopy dźwigają ciężar ciała przez całe życie. Aby dobrze służyły, należy im się czasami chwila relaksu. Co robić, aby mieć zdrowe i zadbane stopy? Zima to trudny okres dla naszych stóp. W tym czasie, bardziej niż kiedykolwiek, narażone są na zmarznięcie, a skóra na nich jest przesuszona i szorstka. Łatwo tworzą się nagniotki, odciski […]
Świat roślin jest obecny w życiu człowieka od zawsze. Mogą one stanowić pożywienie, a także przynosić ulgę w cierpieniu. W obecnych czasach fitoterapia staje się coraz bardziej popularna. Na rynku spotyka się wiele leków i preparatów pochodzenia roślinnego, których zaletą jest łagodne działanie oraz brak toksyn. Lek naturalny, złożony głównie z roślin leczniczych […]
Potrzebne składniki: 40 g szklanki mąki pszennej 40 g szklanki mąki migdałowej 1 szklanka cukru 2 łyżki miodu 1 masło 2 łyżki kakao 0,5 łyżeczki sody 0,5 łyżeczki amoniaku 4 łyżki przyprawy do pierników (przepis na moim blogu) 5 jaj Przygotowanie: Masło rozpuszczamy z miodem, połową cukru i pozostawiamy do ostygnięcia. W dużej misce mieszamy: mąkę, sodę, proszek […]
Potrzebne składniki: 6 fig 3 łyżki octu balsamicznego 1 łyżeczka cukru pudru 2 łyżki cukru brązowego 2 łyżeczki masła starta skórka z cytryny 2 łyżeczki płatków migdałów 3 patyczki do szaszłyków Przygotowanie: Patyczkiem od szaszłyka przekuwamy górę fig. Następnie oprószamy je cukrem pudrem i polewamy octem balsamicznym (ok. 1 łyżka). Na patelni przygotowujemy karmel: 2 […]