Ból nie jest nieodłącznym elementem wieku dojrzałego, a jedynie objawem, dlatego nie należy mu się poddawać. Ból jest jednym z najczęstszych problemów z jakimi starsze osoby zgłaszają się do lekarza po pomoc. Jest nieprzyjemnym odczuciem, które jest sygnałem stanu zapalnego, postępującej choroby, bądź uszkodzenia, dlatego nie należy go bagatelizować. Ból jest naszym „systemem wczesnego […]
Już nawet nastolatki cierpią na bóle kręgosłupa oraz drętwienie rak i nóg spowodowane dyskopatią. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jak złagodzić dolegliwości? Natura stworzyła nasze ciało do życia w ruchu, tymczasem większość z nas przez kilkanaście godzin na dobę siedzi. Siedzimy w pracy i w samochodzie, autobusie, przy stole w czasie posiłków i na kanapie, […]
Drogi oddechowe oczyszczają, nawilżają i ogrzewają powietrze, które płynie do płuc. Chronią przed infekcjami. Sprawnie funkcjonujący układ oddechowy łatwiej poradzi sobie w walce z wirusami. Niestety współczesny tryb życia i warunki, w których żyjemy nie są dla niego komfortowe. Przy odrobinie dobrych chęci możemy jednak skutecznie niwelować zagrożenia środowiskowe i dbać o prawidłową fizjologię […]
Świat roślin jest obecny w życiu człowieka od zawsze. Mogą one stanowić pożywienie, a także przynosić ulgę w cierpieniu. W obecnych czasach fitoterapia staje się coraz bardziej popularna. Na rynku spotyka się wiele leków i preparatów pochodzenia roślinnego, których zaletą jest łagodne działanie oraz brak toksyn. Lek naturalny, złożony głównie z roślin leczniczych […]