Fitoestrogeny – sposób na menopauzę

Przekwitanie jest szczególnym, ale i trudnym okresem w życiu kobiety. W tym czasie organizm stopniowo zaprzestaje wydzielania estrogenów, czyli żeńskich hormonów płciowych. Pojawia się menopauza.   Zjawisko menopauzy to naturalny proces fizjologiczny następujący między wiekiem rozrodczym a starzeniem się. Najczęściej doświadczają jej panie w wieku od 45 do 55 lat, jednak może pojawić się zarówno […]

Czytaj dalej


Menopauza… zgubiony rytm

Menopauza nie jest chorobą. Jednak dla kobiet to trudny czas; objawy wygaszania funkcji jajników i spadek kobiecych hormonów nieraz dezorganizują im dotychczasowe życie.   Wchodząc w okres menopauzy musimy pamiętać o tym, że przed nami wiele lat szczęśliwego i zdrowego życia. Ponieważ żyjemy coraz dłużej, niemal jedna trzecia naszego życia przypadnie na okres po menopauzie. […]

Czytaj dalej


Druga młodość!

Czas dojrzałych kobiet… Dzieci odchowane, pozycja zawodowa ugruntowana, całkiem niezła forma. Dlaczego więc metrykalny wiek miałby być powodem do zmartwień? Dajmy się przekonać, że właśnie przeżywamy rozkwit po raz drugi!   „Czterdziestka”, a potem „pięćdziesiątka” czy kolejna „ileś tam dziesiątka” oznacza dziś mniej więcej tyle, co po prostu szczęśliwy okres życia, które roztacza przed nami […]

Czytaj dalej


Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy

Wielu kobietom menopauza kojarzy się z bezpowrotną utratą kobiecości. Tak nie powinno być. To jedynie kolejny rozdział nowego, może lepszego życia. Także dla organizmu.   Menopauzę, zwaną inaczej klimakterium lub przekwitaniem, definiuje się jako zanik miesiączkowania spowodowany zmniejszoną produkcją żeńskich hormonów płciowych – estrogenów i progesteronu. Menopauza nie jest chorobą, a naturalnym stanem, przez który […]

Czytaj dalej