Stopy każdego dnia narażone są na urazy. Dlatego tak istotna jest codzienna odpowiednia pielęgnacja tej części ciała. W pielęgnacji stóp znakomicie sprawdza się powiedzenie „mniej znaczy więcej”. Dotyczy to samodzielnej pielęgnacji stóp i oznacza, że im mniej inwazyjnie traktuje się skórę stóp, tym lepsze efekty zdrowotne i estetyczne się uzyskuje. Zabieg pielęgnacyjny stóp zwykle […]
Nasze stopy stanowią dla nas podporę, zapewniają nam stabilność oraz umożliwiają chodzenie, bieganie i ruch – zdrowe stopy to nieodzowna część zdrowego ciała. O stopach najczęściej zapominamy, chyba że zaczynają boleć, albo gdy zbliża się czas na sandałki i klapki. Tymczasem właściwa, regularna pielęgnacja stóp jest istotna nie tylko ze względów estetycznych, ale także […]
Wiosna w pełni. Aby dotrzymać jej tempa, warto zadbać o nasze stopy. Przede wszystkim po to, żeby były zdrowe, ale także, by ładnie wyglądały. Wiosna to czas, kiedy porzucamy ciężkie kozaki i wybieramy delikatne obuwie, a wkrótce odkryte sandałki. Wtedy właśnie nasze stopy zaczynają grać główną rolę.Zima to trudny okres dla naszych stóp. W […]
Na stopach dźwigamy cały ciężar naszego ciała. Muszą więc być przede wszystkim zdrowe i wypielęgnowane. To nie luksus, to konieczność! Stopy dźwigają ciężar ciała i zapewniają nam równowagę. To w nich znajdują się receptory odpowiadające za funkcjonowanie naszych narządów wewnętrznych. A my codziennie przez wiele godzin chowamy je w butach bez dostępu powietrza. Nic więc dziwnego, że skóra stóp jest często podrażniona, przesuszona, […]
W ostatnich latach dynamicznie rozwija się w Polsce nowa dziedzina z pogranicza medycyny i kosmetologii o nazwie podologia (podiatria). Zajmuje się ona diagnozowaniem i leczeniem chorób stopy i stawu skokowo-goleniowego. Zabiegi podologiczne mają różnoraki charakter i wymagają od osoby praktykującej ten zawód wiedzy z zakresu nauk medycznych – diabetologii, dermatologii, chirurgii, ortopedii, opatrywania ran, […]
Nadmierne pocenie stóp zimą jest problemem nie tylko estetycznym, ale także zdrowotnych. Na spoconych stopach szybko rozwija się drożdżyca i grzybica. Możemy obronić się odpowiednią pielęgnacją. Pot człowieka składa się w 99% z wody. Reszta to sole, tłuszcze, kwas mlekowy, węglowodany, śladowe ilości minerałów oraz mocznik. Ten ostatni, choć brzmi podejrzanie, nie jest źródłem […]
Wizyta u kosmetyczki kojarzy się najczęściej z zabiegami na twarz. Wiele gabinetów jednak specjalizuje się także w pielęgnacji stóp – zadbane i zdrowe poprawiają samopoczucie oraz wpływają na kondycję całego organizmu. Zabieg pielęgnacyjny na stopy zwykle rozpoczyna się od kąpieli w wodzie morskiej lub solankach. Sód i chlor pobudzają krążenie krwi i rozluźniają rogowe […]
Nadmierne pocenie stóp zimą jest problemem nie tylko estetycznym, ale także zdrowotnych. Na spoconych stopach szybko rozwija się drożdżyca i grzybica. Możemy obronić się odpowiednią pielęgnacją. Pot człowieka składa się w 99% z wody. Reszta to sole, tłuszcze, kwas mlekowy, węglowodany, śladowe ilości minerałów oraz mocznik. Ten ostatni, choć brzmi podejrzanie, nie jest źródłem […]
Stopy dźwigają ciężar ciała przez całe życie. Aby dobrze służyły, należy im się czasami chwila relaksu. Co robić, aby mieć zdrowe i zadbane stopy? Zima to trudny okres dla naszych stóp. W tym czasie, bardziej niż kiedykolwiek, narażone są na zmarznięcie, a skóra na nich jest przesuszona i szorstka. Łatwo tworzą się nagniotki, odciski […]