Z powodu chrapiącego partnera tracimy co noc jedną godzinę snu. Nie tylko dlatego, że nie możemy zasnąć. Nawet jak śpimy, chrapanie budzi nas do kilkudziesięciu razy w nocy. Chrapanie partnera, nazywane przez badaczy „chrapaniem z drugiej ręki”, ma dewastujący wpływ na nasze zdrowie. Powoduje, że rano budzimy się zmęczeni i rozdrażnieni. Brak snu lub […]
Mimo, że wielkanocne święta są w tradycji chrześcijańskiej najważniejsze – jakoś krócej trwają. Lecz i tak ich nadejście wiąże się z przygotowaniami, które nieco stresują. Najważniejsze zadania to generalne porządki. Wiosna w końcu zobowiązuje! Kobiety mają przynajmniej kilka powodów do zmęczenia i stresów. Wizja generalnych, przedświątecznych porządków wcale nie dodaje skrzydeł, ale taka jest […]