Uwielbiamy makowiec i kluski z makiem. Dla niektórych inne świąteczne potrawy mogłyby nie istnieć. Jednakże często się słyszy, że mak szkodzi i usypia. Czy to prawda? Zacznijmy od tego, że jest kilka rodzajów maku. Najbardziej znany i nadający się do spożycia jest mak niebieski, którego ziarna w rzeczywistości są czarne. Ma on jednak minimalne […]
Okres świąt Bożego Narodzenia kojarzy nam się na ogół z radością, spokojem, ciepłem rodzinnym. Jednak wiele osób zwraca uwagę na to, że święta są dla nich czasem umiarkowanie, a nawet bardzo stresującym wydarzeniem. Dlaczego święta tak nas stresują? Warto zacząć od zadania sobie pytania, czym dla nas są święta? Większości trudno znaleźć na nie […]