Walka z kilogramami to wyzwanie. Dlatego coraz więcej osób wyjeżdża na wczasy odchudzające. Skuteczne odchudzanie nie jest łatwym wyczynem, ale stanowi podstawę do rozpoczęcia nowego, zdrowego etapu życia. Ale jak schudnąć nie katując się drakońskimi dietami? Jak utrzymać samodyscyplinę, gdy nęka nas głód? Jak motywować się do ćwiczeń? Jest na to sposób – wczasy […]