Kwas foliowy także dla mężczyzn

Odpowiednia ilość kwasu foliowego (wit. B9) w organizmie przyszłej mamy zapobiega wystąpieniu wad rozwojowych u noworodków. O tym wiadomo od dawna, a obecnie podkreśla się jego istotę również w innych przypadkach.   Dotychczas doniesienia na temat tego elementu diety podkreślały w głównej mierze konieczność uzupełniania go z naciskiem na żywienie kobiet ciężarnych. W powszechnej świadomości […]

Czytaj dalej