Istnieje wiele sposobów zapobiegania zakażeniom układu moczowego, ale najważniejszym z nich jest codzienna higiena, niezależnie od okoliczności. Jako powszechne i pomocne w dbaniu o zdrowie układu moczowego uważa się picie dużej ilości płynów (aby stale wypłukiwać bakterie z układu moczowego), korzystanie z prysznica zamiast zażywania kąpieli w wannie, a także unikanie produktów mogących podrażnić […]
Istnieje wiele sposobów zapobiegania zakażeniom układu moczowego (ZUM), ale najważniejszym z nich jest codzienna higiena, niezależnie od okoliczności. Jako powszechne i pomocne w dbaniu o zdrowie układu moczowego uważa się picie dużej ilości płynów (aby stale wypłukiwać bakterie z układu moczowego), korzystanie z prysznica zamiast zażywania kąpieli w wannie, a także unikanie produktów mogących […]
Żurawina jest wciąż niedoceniana w Polsce. Większość z nas nie wie, że jest ona jednym z najbardziej prozdrowotnych owoców. Dawniej nazywano ją „cytryną dla ubogich”, dzisiaj owoce żurawiny uznawane są za najzdrowsze na świecie. Na równi z czosnkiem, oregano i sosną zalicza się ją do grupy naturalnych antybiotyków (głównie ze względu na działanie grzybobójcze) […]