Odpowiednio skomponowana dieta to kluczowy element zapobiegania dokuczliwym objawom towarzyszącym hemoroidom. Niezdrowa dieta, obfitująca w produkty przetworzone, cukier, fast-foody oraz tłuszcze nasycone, prowadzi do zaparć, a to właśnie one są najczęstszą przyczyną występowania hemoroidów. Warto też zwrócić uwagę na fakt, że niewłaściwe nawyki żywieniowe prowadzą do otyłości, a ta również sprzyja rozwojowi żylaków odbytu. […]
Zdarza się, że po ciężkim dniu nogi zaczynają puchnąć. To może być sygnał, że nasz organizm nie radzi sobie z krążeniem krwi. Nogi, eksploatowane cały dzień często w niewygodnych butach, stojącej pozycji, oraz wysokiej temperaturze – mają prawo poczuć się „zmęczone”. Często towarzyszy temu ból i obrzęk. Wprawdzie opuchlizna mija następnego dnia, warto jednak […]
Żylaki to jedna z najczęstszych dolegliwości kończyn dolnych, która częściej występuje u kobiet. Według badań cierpi na nią ponad 30% Polek. Żylaki to problem, którego nie powinno się bagatelizować – stanowi bowiem nie tylko defekt kosmetyczny, ale jest także problemem zdrowotnym. Żylaki występują w przebiegu zespołu przewlekłych zaburzeń żylnych Jak powstają żylaki? Pojawiają […]
Zaczyna się niewinnie. Wieczorem nogi są ciężkie i opuchnięte wokół kostek. Potem tu i ówdzie pojawiają się drobne zmiany naczyniowe takie jak „pajączki”, przebarwienia, czy małe żylaki. Jest to ostatni dzwonek aby zacząć dbać o nasze nogi, chcąc zapobiec powstawaniu żylaków. Gdy wstajemy z łóżka, w naczyniach krwionośnych naszych nóg ciśnienie jest o blisko […]