UWAGA KONKURS

Twoje zdrowie zależy od witaminy D

Jeśli chcesz mieć zdrowe kości, sprawne mięśnie i skuteczny układ odpornościowy, musisz zapewnić sobie wystarczające dawki witaminy D.

Wraz z firmą Pharma Nord mamy dla Was konkurs, w którym możecie wygrać suplement  Bio-Witamina D3 D-Pearls. Do wygrania aż 10 opakowań!

 Co należy zrobić?

➡ Aby wziąć udział w konkursie prosimy o zaakceptowanie regulaminu konkursu poprzez napisanie słowa „TAK” w komentarzu pod tym postem.

UWAGA: Odpowiedzi osób, które nie zaakceptują regulaminu, niestety nie będą brane pod uwagę przy wyłanianiu zwycięzców.

➡ W komentarzu wpisz: Bio-Witamina D3 D-Pearls i zaproś mim. 3 osoby do wspólnej zabawy.

➡ Jeśli tego nie zrobiłeś polub profil Apteka Media ma Facebook,

➡ Udostępnij konkursowy post na swojej publicznej tablicy,

Na odpowiedzi czekamy do: 23.02.2018

Regulamin:

• Konkurs trwa do 23 lutego 2018 do godziny 23:59
• Konkurs jest skierowany do fanów „Apteka Media” na portalu społecznościowym Facebook.
• Organizatorem jest Apteka Media Sp. z o.o., a fundatorem nagród Pharma Nord.
• Konkurs nie jest organizowany i wspierany przez portal Facebook.
• Konkurs nie jest grą losową w rozumieniu art.2 ust.1 ustawy o grach hazardowych z dnia 19.11.2009 r. (Dz.U.z 2009 r., Nr 201, poz.1540 z późn. zm.) i nie podlega regulacjom zawartym w ww. ustawie i rozporządzeniach wykonawczych do tej ustawy.
• Warunkiem wzięcia udziału w Konkursie jest:
  • Zapoznanie się z treścią Regulaminu konkursu, oraz zaakceptowanie jego poprzez napisanie słowa „TAK” w komentarzu pod Regulaminem na stronie: https://abcaptekarza.pl/uwaga-konkurs/
  • Wykonanie zadania konkursowego, wpisanie w komentarzu Bio-Witamina D3 D-Pearls i zaproszenie mim. 3 osoby do wspólnej zabawy.
• Zwycięzcami konkursu zostanie 10 osób wybranych przez organizatora konkursu, które napiszą komentarz, tym samym potwierdzą swój udział w konkursie.
• Zwycięzców wyłoni redakcja Apteka Media Sp. z o.o., zwycięzcy o nagrodzie zostaną poinformowani w wiadomości prywatnej.
• Jedna osoba może tylko jednorazowo napisać komentarz pod postem (każdy następny komentarz tej samej osoby zostanie usunięty).
• Nagrody są wysyłane za pośrednictwem Poczty Polskiej. Organizator nie odpowiada za proces transportu.
• Nagrodzone osoby są zobligowane podać swoje dane teleadresowe w celu wysyłki nagród.

   Zachęcamy do wspólnej zabawy!

Twoje zdrowie zależy od witaminy D

 Jeśli chcesz mieć zdrowe kości, sprawne mięśnie i skuteczny układ odpornościowy, musisz zapewnić sobie wystarczające dawki witaminy D.

 10-15 lat temu witamina D była głównie zalecana niemowlętom na wczesnych etapach rozwoju. Jeśli chodzi o resztę populacji, panowało przekonanie, że zdrowa dieta plus niewielka dawka słońca gwarantuje właściwy poziom witaminy D. Tak było kiedyś, ale teraz wszystko zdecydowanie się zmieniło. Obecnie naukowcy są świadomi niezwykle istotnej roli tej pojedynczej substancji odżywczej dla zdrowia ludzkiego. Ilość nowych badań nad witaminą D i jej znaczeniem dla zdrowia jest naprawdę imponująca.

Wszechobecne deficyty

Naukowcy odkryli również, że większość przeciętnych, zdrowych osób, niezależnie od wieku, ma zdecydowane braki, jeśli chodzi o tę witaminę. Dodatkowo, to, co kiedyś uznawane było za odpowiedni poziom witaminy D, jest już dawno nieaktualne i zdecydowanie poniżej aktualnie zalecanych wartości. Dlatego warto edukować całą populację na temat wagi witaminy D i uświadamiać wszystkim, jak ważne jest dostarczanie swojemu organizmowi właściwej ilości tej substancji – nie tylko poprzez ekspozycję na słońce i właściwą dietę, ale również poprzez suplementację. Jak wynika z opublikowanych badań, blisko dwie trzecie europejczyków ma deficyt witaminy D.

Nie tylko zdrowe kości

Problem niedoboru witaminy D jest poważny, tym bardziej, jeśli weźmiemy pod uwagę znaczenie dla prawidłowej mineralizacji, wzrostu i przebudowy tkanki kostnej. Przy zbyt niskim stężeniu witaminy D we krwi narażeni jesteśmy na ryzyko cienkich, łamliwych i zniekształconych kości.

Obecność witaminy D warunkuje również wiele innych funkcji, np. sprawne działanie układu odpornościowego, prawidłowe funkcje mięśni oraz wiele innych funkcji organizmu, dla których obecność pewnej ilości tej witaminy to warunek niezbędny prawidłowego działania.

Receptory witaminy D

Żeby lepiej zobrazować rolę witaminy D dla zdrowia człowieka, trzeba uzmysłowić sobie, że prawie w każdej części naszego ciała występują receptory witaminy D. Receptory te znajdują się w naczyniach krwionośnych, tkance mięśniowej, mózgu i organach, czyli praktycznie wszędzie, a ich działanie przypomina „stacje dokujące”, przez które witamina D dostaje się do różnych części ciała człowieka.

Nie ulega wątpliwości, że witamina D jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia i większość ekspertów zgadza się, że niedostateczny poziom witaminy D to powszechny problem. Ale najważniejsze pytanie (na które nie znamy jeszcze odpowiedzi), to: ile witaminy D naprawdę potrzebujemy?

Jak zwiększyć stężenie witaminy D w organizmie?

Każdy z nas może poprawić swój status witaminy D – poniżej kilka ogólnych wskazówek, jak to zrobić:

• Od czasu do czasu korzystaj ze słońca bez ochrony z filtrem (przy filtrach przeciwsłonecznych powyżej wartości 7-8, blokowana jest naturalna synteza witaminy D w skórze)
• Jedz dużo ryb
• stosuj suplementy z witaminą D rozpuszczoną w tłuszczach. Badania dowodzą, że taka postać suplementu zwiększa biodostępność tego składnika odżywczego.