Żeń-szeń to owiany legendą korzeń rośliny, która ma wszechstronne właściwości lecznicze. Polecany w leczeniu różnych schorzeń i dolegliwości, zapewnia solidny zastrzyk energii.
Żeń-szeń to korzeń jednego z najdoskonalszych ziół, który odpowie na wiele potrzeb naszego ciała i ducha. Unikalna kompozycja ponad 200 substancji aktywnych sprawia, że żeń-szeń jest doskonałą rośliną zarówno leczniczą, jak i kosmetyczną. Odpowiednio dobrany pomoże zachować doskonałą kondycję organizmu.
W medycynie chińskiej żeń-szeń jest wykorzystywany od 4000 lat i do dzisiaj cieszy się niesłabnącym powodzeniem na całym świecie. Działa na organizm wielokierunkowo. Wszystkie części rośliny zawierają czynne związki lecznicze, lecz najwięcej zawiera ich korzeń. Wysuszony i zmielony korzeń dodawany jest do wszelkiego rodzaju preparatów wzmacniających organizm – do suplementów diety, zestawów witaminowo-mineralnych, a nawet kosmetyków. Przyjmowanie preparatów z żeń-szeniem, zgodnie z zaleceniami, bardzo rzadko prowadzi do poważniejszych skutków ubocznych. Dobrze tolerujemy tę roślinę i wierzymy w jej moc. Poza tym część cennych, przypisywanych cech żeń-szenia rzeczywiście znalazła potwierdzenie: albo w badaniach, albo w praktyce.
W korzeniu znajdziemy potrzebne organizmowi witaminy: A, B1 i B2, C, a także minerały: wapń, miedź, fosfor, cynk, potas, żelazo, magnez, siarkę. Zatem: nasze oczy, włosy, układ krążenia czy układ nerwowy wraz z żeń-szeniem otrzymują mocne wsparcie. Jedną z najważniejszych dla naszego zdrowia substancji są ginsenozydy (naturalne związki chemiczne należące do saponin, substancji wykazujących zdolność obniżania napięcia powierzchniowego roztworów wodnych). Ponieważ zwiększają zdolność hemoglobiny do przyłączania tlenu, umożliwiają lepsze dotlenienie całego organizmu. Efekt? Mamy więcej życiowej energii, wzrasta nasza zdolność do wysiłku intelektualnego i fizycznego. Ginsenozydy pobudzają także do pracy układ odpornościowy. Sprawiają one, że organizm jest bardziej odporny na ataki drobnoustrojów chorobotwórczych, a także przyspieszają proces rekonwalescencji po wszelkich infekcjach.
Jeśli przesadzimy z wysiłkiem, żeń-szeń może nas ochronić przed nieprzyjemnymi bólami mięśni, gdyż obniża w krwi poziom odpowiedzialnego za nie kwasu mlekowego. Badania (prowadzone głównie w krajach azjatyckich) dowiodły, że żeń-szeń sprzyja obniżeniu stężenia cukru w krwi. Podejrzewa się, że może mieć spore znaczenie w zapobieganiu chorobom nowotworowym. Specjaliści od naturalnych metod leczenia polecają żeń-szeń przede wszystkim osobom starszym, gdyż ma łagodzić objawy menopauzy i andropauzy. Chroni organizm przed osteoporozą, a także obniża poziom cholesterolu.
Żeń-szeń poprawia pamięć i koncentrację. Dotlenia mózg, stymulując jego pracę. Osoby, które mają problemy z pamięcią powinny sięgać po suplementy diety z tym składnikiem, ponieważ korzystnie wpływa na pracę całego mózgu. Warto również wiedzieć, że żeń-szeń wpływa na zdolności umysłowe, sprawiając, że jesteśmy w stanie szybciej się uczyć i przyswajać znacznie więcej nowych informacji. To nie wszystko, dla osób, które się uczą lub mają pracę umysłową ważne jest samopoczucie. Kiedy się uczymy lub pracujemy to często pojawia się u nas uczucie zmęczenia i znużenia. Przez to nie możemy się skupić i praca mózgu staje się mniej efektywna. Warto więc sięgnąć po żeń-szeń, ponieważ ma on również działanie pobudzające, a to sprawia, że od razu zwiększa się u nas energia, a także zmniejsza się uczucie zmęczenia.
Natura również ma swoje ograniczenia, dlatego przyjmując preparaty o naturalnym składzie, także należy zachować ostrożność. Preparatów zawierających żeń-szeń muszą unikać kobiety w ciąży i karmiące piersią. Pobudzające właściwości żeń-szenia są przeciwwskazaniem dla osób zmagających się z nadpobudliwością. Nadużywanie preparatów żeń-szeniowych może prowadzić do tzw. zespołu żeń-szeniowego, objawiającego się sennością, bólami głowy, złym samopoczuciem, nadciśnieniem, biegunką i zmianami skórnymi.
Żeń-szeń koreański. Leśne tereny Dalekiego Wschodu, czyli północne Chiny, Mandżuria i Korea to miejsca, z których pochodzi żeń-szeń koreański – źródło doskonałego samopoczucia i promiennego wyglądu. Regularne przyjmowanie wyciągu z korzenia to propozycja dla tych, którzy chcą zredukować stres, w naturalny sposób pokonać zmęczenie fizyczne i psychiczne, złagodzić objawy towarzyszące menopauzie albo wspomóc organizm w powrocie do zdrowia po przebytej chorobie. Zawarte w żeń-szeniu substancje aktywne korzystnie wpływają na wątrobę, układ rozrodczy i układ krążenia.
Żeń-szeń syberyjski. Jest rośliną należącą do rodziny żeń-szenia właściwego. Dziko występuje w Azji, powszechnie jest uprawiany w Chinach i Rosji. Systematyczne przyjmowanie wyciągu z żeń-szenia syberyjskiego to rozwiązanie dla nieradzących sobie ze stresem. Zawarty w kapsułkach ekstrakt z korzenia ma właściwości adaptogenne – to dzięki nim organizm zdecydowanie łatwiej przystosowuje się do zachodzących zmian. Żeń-szeń syberyjski wykorzystywany jest w leczeniu nerwic, stanów lękowych i depresji, doskonale sprawdzi się w przypadku osób przemęczonych, wyczerpanych i wykonujących intensywną pracę umysłową. Żeń-szeń syberyjski jest wykorzystywany w profilaktyce nowotworów, wspomaga utrzymanie odpowiedniego poziomu cukru we krwi, pozytywie wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego.
4 komentarze do “W korzeniu siła”