Kolagen – eliksir młodości

Starzenie się organizmu to proces naturalny i nieunikniony. Mimo to na swój sposób staramy się jak najdłużej oprzeć się biegnącemu czasowi i zachować młodość oraz zdrowie.

 

Nieustanny pośpiech, stres, niezdrowa dieta i wiek odpowiadają za pogorszenie kondycji naszej skóry. Około 70% białka skóry stanowią białka kolagenowe. Choć nieustannie w naszym organizmie zachodzą równoważące się procesy degradacji i biosyntezy kolagenu, to z wiekiem jego degeneracja zaczyna przeważać, a skutki niedoboru są zauważalne już od 25. roku życia. Ekspozycja na słońce, stres, niedostatek snu oraz dieta uboga w drogocenne proteiny i witaminy dodatkowo pogarszają kondycję skóry. W efekcie traci ona elastyczność i blask, pojawiają się zmarszczki oraz cellulit. Na szczęście natura, wspomagana najnowszymi osiągnięciami medycyny estetycznej, powoduje, że nie jesteśmy wobec tych zmian bezradni.

Kolagen jest białkiem prostym, zbudowanym tylko z aminokwasów. Jego nazwa pochodzi od greckich słów „colla” – klej i „genno” – rodzić, co można przetłumaczyć jako „klejogenny”. Oddaje to jego funkcję jako białka spajającego elementy komórkowe i umożliwiającego powstawanie tkanek i narządów. Kolagen występuje w różnych tkankach, m.in.: w skórze, kościach, ścięgnach, więzadłach, rogówce, sercu, mózgu czy nerkach. Oznacza to, że suplementując odpowiedni rodzaj białek kolagenowych, możemy uzyskać pożądane efekty w wybranych częściach naszego organizmu. Razem z innymi białkami, jak keratyna i elastyna, kolagen tworzy strukturalne „rusztowanie” podtrzymujące zewnętrzne warstwy skóry oraz zapewniające jej gładkość, elastyczność i wytrzymałość. Dzięki tym właściwościom jest on niezbędny do zachowania młodego wyglądu i wygładzania zmarszczek. Z kolei jego nadzwyczajna zdolność wiązania wody wpływa na prawidłowe nawilżenie i jędrność skóry. Główną zaletą kolagenu jest absolutna hipoalergiczność. Kolagen stanowi istotny składnik kremów do pielęgnacji i regeneracji skóry, które działają na skórę jednak tylko powierzchownie. Do skutecznego zwalczania efektów starzenia potrzebna jest stymulacja produkcji białka we wszystkich warstwach skóry, dlatego medycyna estetyczna coraz częściej zwraca się ku nutrikosmetykom, które odbudowują skórę od wewnątrz. Stosowanie regularnej kuracji kolagenowej „od środka”, czyli spożywanie produktów zawierających to białko, prowadzi do systematycznego metabolizmu kolagenu w skórze właściwej. Taka suplementacja kolagenu umożliwia jego swobodne przenikanie do tkanek, co sprawia, że jest wchłaniany przez organizm w około 90%.

Źródłem naturalnego kolagenu jest dieta bogata w owoce, warzywa, oraz przede wszystkim białka i produkty pełnoziarniste, które przyczyniają się do wzmożonej produkcji kolagenu. Niestety codzienna dieta nie pozwala na całkowite uzupełnienie jego niedoborów, ponieważ w pożywieniu jest go niewiele, a do tego jest trudno przyswajalny. Dobre efekty uzupełniania braków kolagenu uzyskuje się poprzez stosowanie dostępnych na rynku suplementów bogatych w wysokoskoncentrowany i łatwo przyswajalny kolagen. Kolagen wpływa na wspomaganie leczenia wielu schorzeń wieku dojrzałego takich jak bóle stawów i kręgosłupa, reumatyzm czy też dolegliwości związane z okresem menopauzy Im wcześniej uzupełnione zostaną niedobory kolagenu, tym mniejsze powstaną szkody wywołane jego brakiem, jak również efekty odmładzające będą skuteczniejsze i bardziej widoczne.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *