Atakuje znienacka i potrafi być niezwykle uciążliwe. Przeziębienie, bo o nim mowa, może skutecznie utrudnić normalne funkcjonowanie organizmu.
Przeziębienie należy do najczęstszych infekcji górnych dróg oddechowych. Wywoływane jest przez wirusy, które przenoszone są drogą kropelkową – przez kichanie lub katar. Po wniknięciu do śluzówki nosa w ciągu kilkunastu minut wirusy zaczynają błyskawicznie namnażać się w drogach oddechowych. To tempo powoduje, że wg szacunków co druga zainfekowana osoba ma objawy przeziębienia już następnego dnia. Niestety, zaraża także inne osoby z otoczenia. Dlatego też należy szybko podjąć działania ochronne i zapobiegawcze.
Winne są wirusy
Ponad 200 różnych wirusów może powodować przeziębienie. Za przykre dolegliwości należy obarczyć winą: rinowirusy, koronawirusy, adenowirusy, a także wirusy paragrypy. Ze względu na ogromną różnorodność czynników sprawczych „przebycie” przeziębienia nie wywołuje w organizmie odporności. Dziecko może być przeziębione 3–8 razy w roku, a te, które uczęszczają do przedszkola lub żłobka, nawet do 12 razy w roku.
Wirusem przeziębienia możemy się zarazić nie tylko drogą kropelkową, lecz także przez podanie dłoni, dotknięcie klamki drzwi czy korzystanie z tej samej klawiatury lub telefonu. Typowe przeziębienie trwa 4–6 dni, ale sam katar może utrzymywać się do 2 tygodni – kaszel jeszcze dłużej. Nie ma leku na wirusy, więc stosowane leczenie jest wyłącznie objawowe. Chcąc szybciej zwalczyć przeziębienie i uniknąć powikłań, powinniśmy zostać w domu, zamiast marznąć na dworze. Ciepło spowalnia aktywność wirusów, a organizmowi daje czas i siły do mobilizacji.
Objawy przeziębienia
Pierwsze objawy przeziębienia pojawiają się po kilkunastu godzinach od zakażenia, ich szczyt zaś przypada na 2–4 dzień choroby. Wtedy też najbardziej zakażamy innych. Po tygodniu, nawet jeśli zostały nam jakieś objawy, zazwyczaj nie jesteśmy już źródłem infekcji. Objawy przeziębienia świadczą o tym, że nasze ciało walczy z infekcją. Katar, kaszel czy ból gardła to skutki uboczne tej walki. Do objawów zaliczamy także:
- wodnisty katar i obrzęk błony śluzowej nosa, zapchany nos, kichanie (ok. 7 dni),
- drapanie w gardle, ból gardła (ok. 7 dni),
- czasem podwyższona temperatura (maks. 3 dni),
- kaszel (2–3 tygodnie).
Kaszel w przeziębieniu może być suchy – co oznacza, że wydzielina nie zostaje odkrztuszana lub wilgotny – wykrztuszana wydzielina ma najczęściej kolor żółty, albo biały. Jeżeli przeziębieniu towarzyszy ból mięśni, stawów, wysoka gorączka, uczucie rozbicia – świadczyć to może o tym, że właśnie zachorowaliśmy na grypę.
Leczenie
Prawie każdy ma swój niezawodny sposób na przeziębienie. I każdy będzie bronić jego skuteczności. Czosnek, miód, cytryna, sok malinowy, herbatki ziołowe, nacieranie stóp spirytusem, witamina C – to te popularniejsze sposoby zarówno zapobiegania, jak i leczenia przeziębień. Bez względu na wybór metody, gdy tylko poczujemy, że choroba się zbliża, należy szybko podjąć działania ochronne i zapobiegawcze. Pomocne będą preparaty łagodzące objawy choroby, które należy stosować natychmiast po pojawieniu się pierwszych objawów przeziębienia (drapanie w gardła, kichanie), jeszcze przed rozwinięciem się choroby.
Z ich wyborem nie będziemy mieć żadnych problemów. Są dostępne w wielu postaciach: płyny do płukania, inhalacji, tabletki i pastylki do ssania, spraye. Zawierają substancje przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, antyseptyczne, przeciwbólowe i miejscowo znieczulające. Zwalczają zarówno objawy przeziębienia, jak i wzmagają odporność niezbędną do szybkiego powrotu do zdrowia. Preparaty w formie doustnego sprayu są bardzo wygodne; umożliwiają łatwą i równomierną aplikację na błonę śluzową. Ich działanie polega na tworzeniu na błonie śluzowej filtru ochronnego, który zapobiega przenikaniu bakterii i wirusów do organizmu. Ponadto hamują enzymy neuraminidazy na powierzchni wirusów, przez co wirus nie może dostać się do komórki i namnażać się. Wspomagają także układ odpornościowy – wzmacniają ochronę organizmu przed infekcjami.
