Przeziębienie to schorzenie o etiologii wirusowej, szczególnie często występujące w okresie jesienno-zimowym. Przeziębienie atakuje wraz z nadejściem pierwszych chłodów.
Na ogół rozwija się szybko i może trwać kilka dni. Etiologia wirusowa ma to do siebie, że objawy występują nagle i gwałtownie, atakują nos, gardło i czasami zatoki. Przeziębieniu towarzyszy spadek samopoczucia, apatia i zmęczenie, ból głowy. Do objawów zaliczamy także:
- wodnisty katar i obrzęk błony śluzowej nosa (tzw. zapchany nos), kichanie,
- drapanie w gardle, chrypka, ból gardła,
- czasem podwyższona temperatura (stan podgorączkowy),
Wirusem przeziębienia możemy się zarazić na dwa sposoby: drogą kropelkową – gdy oddychamy zainfekowanym powietrzem, gdyż wirus mógł zostać rozproszony w powietrzu przez przeziębioną osobę za pomocą maleńkich kropelek wody emitowanych w trakcie kichania lub kaszlu oraz przez bezpośredni kontakt z zakażonymi przedmiotami (klamka drzwi, klawiatura, telefon itp.), które codziennie dotykamy rękoma.
Zaniedbane i „przechodzone” przeziębienie może prowadzić do poważnych powikłań. Najczęstszymi są: zapalenie zatok przynosowych i zapalenie ucha środkowego, zapalenie gardła, krtani i oskrzeli.
To, jak często się przeziębiamy, zależy w dużej mierze od kondycji naszego organizmu. Najbardziej narażone na zakażenie są:
- dzieci uczęszczające do przedszkola lub szkoły, gdzie w grupie wirus jest w łatwy sposób przenoszony. U maluchów nie jest jeszcze w pełni rozwinięty układ odpornościowy w postaci przeciwciał niezbędnych do obrony przed licznymi wirusami wywołującymi przeziębienie. Wraz z wiekiem zwiększa się odporność na infekcje wirusowe;
- osoby starsze, które mają słabszy system odpornościowy; w efekcie organizm gorzej radzi sobie w walce z wirusami; z wiekiem zmniejsza się też wydolność całego organizmu – starszy człowiek szybciej się męczy, gorzej mu się oddycha, co jest istotne przy objawach przeziębienia;
- osoby przemęczone, nadmiernie osłabione, zestresowane.
Gardłowe problemy
Problemy z gardłem znacząco wpływają na samopoczucie. Drapanie, suchość, kłucie, utrudnione przełykanie to dolegliwości, które utrudniają codzienne życie obniżając jego komfort.
Gardło ze względu na położenie, budowę i funkcje to idealne miejsce dla drobnoustrojów. Po nosie jest kolejną linią obrony, na którą natykają się zarazki wdychane wraz z powietrzem. Wirusy atakujące nasze ciało są w większości skutecznie usuwane – służy temu m.in. kaszel i kichanie, ale kiedy atak jest zmasowany, organizm osłabiony, części z nich udaje się przedostać do tkanek błon śluzowych. Tam namnażają się i niszczą komórki nabłonka, odsłaniając coraz głębiej położone warstwy. Pojawia się stan zapalny i zaczynamy odczuwać ból.
Naturalny arsenał
W leczeniu przeziębienia i jego objawów niezwykle skuteczne są produkty lecznicze do stosowania w stanach zapalnych gardła i jamy ustnej. Nawilżają, stanowią ochronę przed suchym i zanieczyszczonym powietrzem, łagodzą dolegliwości, działają prewencyjnie przyspieszając poprawę. Zawierają wiele naturalnych substancji czynnych, którym zawdzięczają swoje wielokierunkowe działanie i zastosowanie:
- nawilżają błonę śluzową jamy ustnej i gardła,
- przywracają naturalną wilgotność błony śluzowej i skutecznie eliminują podrażnienia strun głosowych przy ich nadmiernym obciążeniu (centralne ogrzewanie, klimatyzacja, zanieczyszczenie powietrza),
- łagodzą odczucie suchości gardła, zwłaszcza podczas przełykania,
- łagodzą podrażnienia związane z chrypką,
- wzmagają wydzielanie śluzu,
- działają osłaniająco i łagodząco na błony śluzowe jamy ustnej i gardła,
- udrażniają drogi oddechowe,
- wzmacniają układ odpornościowy.
Leczenie wirusowych infekcji jest objawowe. Polega na przyjmowaniu leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Preparaty łagodzące objawy infekcji gardła są dostępne w postaci sprayów, płynów do płukania, tabletek i pastylek do ssania. Zawierają substancje przeciwwirusowe, antyseptyczne, przeciwbólowe i miejscowo znieczulające. Pierwszym krokiem w terapii jest odpowiednie nawilżenie błon śluzowych. Doskonały efekt leczniczy gwarantują wyroby medyczne, w składzie których odnajdziemy naturalne wyciągi roślinne, np. z tymianku i szałwii. Preparaty posiadające aplikator gardłowy są bardzo wygodne w stosowaniu, umożliwiają bezpośrednie podanie środka czynnego w zmieniony chorobowo obszar jamy ustnej i gardła.
Tymianek pospolity
Tymianek pospolity wykazuje działanie przeciwzapalne. Liczne badania potwierdziły jego skuteczność we wspomaganiu układu oddechowego. Właściwości aseptyczne tymianku są wykorzystywane w łagodzeniu infekcji gardła, jamy ustnej oraz chrypki. Działa również wykrztuśnie i rozkurczowo, pomaga zwalczać i łagodzić kaszel. Jest częstym składnikiem preparatów na kaszel suchy oraz mokry. Tymianek jest bogatym źródłem substancji czynnych: olejków eterycznych (tymolu), flawonoidów, saponin, fenolokwasów oraz garbników. Związki te działają przeciwzapalnie, przeciwdrobnoustrojowo oraz powlekająco i osłaniająco na błony śluzowe. Dodatkowo nawilżają i powlekają śluzówkę.
Szałwia lekarska
Szałwia lekarska ze względu na bogactwo związków aktywnych o różnych strukturach chemicznych znalazła zastosowanie w medycynie. Głównymi substancjami leczniczymi są olejki eteryczne, flawonoidy, garbniki, żywice. Obecne w szałwii olejki eteryczne, taniny oraz substancje goryczkowe wykazują działanie antyseptyczne. Hamują namnażanie się mikroorganizmów chorobotwórczych, które są odpowiedzialne za rozwój wielu infekcji.
Nigdy nie należy lekceważyć bólu gardła, a zwłaszcza gdy utrzymuje się dłużej niż kilka dni – trzeba skonsultować ten stan z lekarzem. Kiedy dopadną nas łagodnie przechodzone infekcje wirusowe, nie należy chodzić z katarem i kaszlem, ale trzeba pozostać w domu i dbać o to, by ograniczać ilość wydzieliny spływającej do gardła. Warto pić dużo letnich napojów (gorąco podrażnia bolące gardło), które wypłukują gromadzące się w buzi zarazki. Powinniśmy też przejść na lekkostrawną dietę. Trzeba często myć ręce, a nos wydmuchiwać w jednorazowe chusteczki, które od razu wyrzucamy do kosza.
