Zima to czas, kiedy nie tylko skóra, ale i włosy potrzebują szczególnej troski. Chłodne powietrze, niska wilgotność i częste zmiany temperatury mogą osłabić włosy, sprawiając, że stają się one suche, łamliwe i pozbawione blasku.
Zimą zarówno włosy, jak i skóra głowy są narażone na liczne zagrożenia, które mogą prowadzić do ich osłabienia. Przede wszystkim niskie temperatury, powodują, że naczynia krwionośne skóry głowy kurczą się, co utrudnia transport składników odżywczych do cebulek włosowych. W efekcie włosy mogą stać się cieńsze, słabsze, a ich wzrost spowolnić. Dodatkowo suche powietrze wewnątrz pomieszczeń, spowodowane ogrzewaniem, pozbawia wilgoci zarówno skórę głowy, jak i same włosy, co prowadzi do ich przesuszenia, łamliwości i matowienia.
Kolejnym zagrożeniem jest podrażnienie skóry głowy przez noszenie czapek lub szalików. Tarcie materiału o skórę może powodować zaczerwienienie, swędzenie, a nawet drobne uszkodzenia naskórka, które sprzyjają rozwojowi stanów zapalnych. Zimą skóra głowy jest także bardziej podatna na powstawanie łupieżu, ponieważ zmniejsza się jej zdolność do nawilżenia i regeneracji. Warto pamiętać, że nieodpowiednia pielęgnacja w tym okresie, np. zbyt częste mycie włosów gorącą wodą, może prowadzić do nadmiernego wysuszenia skóry głowy, co tylko potęguje problem łuszczenia się i swędzenia. Jak zatem utrzymać fryzurę w doskonałej kondycji, nawet w trudnych warunkach zimowych?
Poradnik pielęgnacji włosów
- Nawilżanie
W zimie włosy często stają się suche, co wynika z ogrzewania pomieszczeń, które pozbawia powietrze wilgoci. W efekcie pasma stają się matowe, łamliwe i trudne do ułożenia. Aby temu zapobiec, warto postawić na odpowiednią pielęgnację nawilżającą. Należy wybierać produkty – szampony, odżywki – które nawilżają, a jednocześnie nie obciążają włosów. Dobrym wyborem będą kosmetyki zawierające naturalne składniki, takie jak aloes, masło shea czy oleje roślinne. Co najmniej raz w tygodniu warto nałożyć na włosy głęboko nawilżającą maseczkę, która odżywi pasma i przywróci im blask.
- Ochrona przed wiatrem i mrozem
Wzmożona ekspozycja na zimne powietrze może sprawić, że włosy staną się bardziej podatne na łamanie i wypadanie. Dlatego ważne jest, aby je odpowiednio chronić. Noszenie czapki może zapobiec wysuszeniu włosów na mrozie, ale warto wybrać modele wyłożone od środka materiałami, które nie uszkodzą włosów, jak np. satyna czy jedwab. Staraj się unikać ciasnych czapek, które mogą powodować zniszczenia w wyniku tarcia. Przed wyjściem na zewnątrz warto pomyśleć o olejowaniu. Nałożenie lekkiego oleju (np. arganowego czy kokosowego) na końcówki włosów stanowi dodatkową warstwę ochronną, która zapobiega ich przesuszeniu w wyniku wiatru i mrozu.
- Ogrzewanie i wilgotność powietrza
Ogrzewanie centralne w zimie obniża wilgotność powietrza w pomieszczeniach, co negatywnie wpływa na kondycję włosów. Niska wilgotność powoduje, że pasma stają się suche i pozbawione życia. Używając nawilżaczy powietrza w pomieszczeniach, można zwiększyć poziom wilgotności, co pomoże zachować równowagę w pielęgnacji włosów. Należy chronić włosy przed gorącym powietrzem. Unikać zbyt częstego korzystania z suszarki na wysokiej temperaturze, a w zamian suszyć włosy letnim powietrzem lub naturalnie, pozwalając im wyschnąć na powietrzu.
- Regularne podcinanie końcówek
Zimą włosy mogą łatwiej się łamać, szczególnie na końcach, dlatego ważne jest, aby regularnie je podcinać. Przynajmniej co dwa miesiące warto udać się do fryzjera na niewielkie skrócenie końcówek, które zapobiegnie ich rozdwajaniu i uszkodzeniu.
- Unikanie nadmiernej stylizacji
Zimowe warunki sprzyjają stylizacji na ciepło, ale nadmierne używanie prostownicy, lokówki czy suszarki może negatywnie wpłynąć na kondycję włosów. Jeśli musisz używać urządzeń grzewczych, koniecznie stosuj produkty termoochronne. Ochronią one włosy przed wysoką temperaturą i sprawią, że będą one mniej narażone na uszkodzenia. Zimą warto dać odpocząć włosom i postawić na naturalne fryzury, które nie wymagają użycia wysokiej temperatury, takie jak delikatne fale czy warkocze.
Aktywne składniki w pielęgnacji włosów
W pielęgnacji włosów niezwykle ważną rolę odgrywają aktywne składniki, które dostarczają im niezbędnych substancji odżywczych i ochronnych. Wśród nich warto wyróżnić:
- węglowodany – stanowią doskonałą dawkę energii, pomagają odbudować uszkodzone pasma i zapewniają im elastyczność,
- proteiny – są podstawowymi składnikami budulcowymi włosów, wnikają w ich strukturę, odżywiając je od wewnątrz i nadając im miękkość oraz sprężystość,
- lipidy – osadzając się na powierzchni włosa, tworzą naturalną barierę ochronną, zapobiegając utracie wilgoci i chroniąc przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi,
- ceramidy – wzmacniają barierę ochronną włosów,
- proteiny jedwabiu i keratyna – odbudowują ubytki w strukturze włosa, wygładzają jego powierzchnię i ułatwiają rozczesywanie,
- aminokwasy – wzmacniają włosy, poprawiają ich odporność na uszkodzenia mechaniczne, a także pomagają utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia,
- pantenol jest składnikiem odpowiedzialnym za intensywne nawilżenie włosów,
- witamina E – działa jako silny antyoksydant, chroniąc włosy przed działaniem wolnych rodników i przyczyniając się do ich regeneracji.
- silikony – wpływają na wygląd i kondycję włosów. Substancje te tworzą na powierzchni włosów cienką, ale skuteczną powłokę ochronną, która poprawia rozczesywanie, dodaje miękkości i blasku. Co więcej, silikony antyelektrostatyczne zapobiegają elektryzowaniu się włosów, dzięki czemu stają się one bardziej zdyscyplinowane, gładkie i łatwe do ułożenia. Nie może także zapominać o ochronie przed wilgocią, która może powodować skręcanie się i puszenie włosów. Rozpuszczalne pochodne silikonu wzmacniają strukturę suchych włosów, tworząc barierę ochronną przed wilgocią i sprawiają, że pasma stają się bardziej odporne na zmiany pogody, wilgoć i nadmierne przesuszenie.
W ofercie wielu producentów kosmetyków do włosów znajdują się także dodatki roślinne, które mają wyjątkowe właściwości pielęgnacyjne. Olej jojoba, awokado, acerola, makadamia, pistacja, bambus, olej arganowy czy masło shea to składniki, które dostarczają włosom nie tylko nawilżenia, ale także intensywnej regeneracji, dzięki czemu pasma stają się bardziej elastyczne i zdrowe. Te naturalne składniki są szczególnie cenione w pielęgnacji włosów suchych i zniszczonych, ponieważ działają głęboko nawilżająco i odżywiająco.
Dla włosów z tendencją do przetłuszczania się, warto sięgnąć po składniki regulujące wydzielanie sebum, które pomagają przywrócić równowagę skórze głowy i zapobiegają nadmiernemu tłuszczeniu się włosów. Sprawdzonymi substancjami są tu ekstrakty ziołowe, takie jak skrzyp, podbiał, pokrzywa, rozmaryn, tymianek, brzoza czy chmiel. Zioła te działają oczyszczająco i tonizująco na skórę głowy, a dodatkowo wspierają wzrost włosów. Pochodne siarkowe w składzie kosmetyków mają właściwości przeciwzapalne i detoksykujące, które wspomagają zdrowie skóry głowy.
W przypadku wrażliwej skóry głowy, która łatwo ulega podrażnieniom, warto wybierać kosmetyki z łagodzącymi wyciągami roślinnymi. Doskonale sprawdzają się tu aloes, oczar, nagietek, a także mocznik, który skutecznie nawilża i łagodzi wszelkie podrażnienia. Dzięki tym składnikom skóra głowy zyskuje ulgę, a włosy stają się mniej podatne na reakcje alergiczne.
Aktywne składniki w kosmetykach do włosów działają wielotorowo – odżywiają, chronią, regenerują i nawilżają. Dzięki zastosowaniu odpowiednich substancji pielęgnacyjnych, włosy stają się zdrowsze, bardziej elastyczne, gładkie i pełne blasku, a ich kondycja ulega znaczącej poprawie, nawet w trudnych warunkach zimowych.
Zimowa pielęgnacja włosów wymaga szczególnej troski i uwagi. Chociaż niskie temperatury i suche powietrze mogą negatywnie wpływać na kondycję naszych pasm, odpowiednia pielęgnacja – nawilżenie, ochrona przed mrozem, dbanie o dietę i unikanie nadmiernej stylizacji – pozwolą utrzymać włosy w doskonałej formie przez całą zimę.