Miejsca intymne wymagają szczególnej pielęgnacji – delikatnej i naturalnej. Niestety, te partie ciała są narażone na zaburzenia flory bakteryjnej oraz podrażnienia, które powodują dyskomfort i przyczyniają się do rozwoju infekcji. Dbając o higienę miejsc intymnych, należy pamiętać, że mikroflora tych okolic jest skolonizowana przez pałeczki bakterii Lactobacillus, które odpowiadają za produkcję kwasu mlekowego. Dzięki obecności […]
Pocenie się ma istotną fizjologiczną funkcję – pomaga organizmowi schłodzić się w warunkach przegrzania. Dla wielu osób ten „sprytny mechanizm”, który „wymyśliła” natura, oznacza niestety plamy potu na koszuli pod pachami, mokre skarpetki czy też nieprzyjemne, lepkie dłonie. Dlaczego dochodzi do nadmiernego pocenia się i jak temu zaradzić? Czy nadpotliwość może być objawem innych chorób? […]
Zewnętrzne przewody słuchowe regularnie wypełniają się woszczyną. Systematycznie też odbywa się mechanizm samooczyszczenia ucha. Czasami jednak dochodzi do zaburzeń tego procesu. Woskowina jest naturalną wydzieliną uszną. Chroni skórę w przewodzie słuchowym i błonę bębenkową. To mieszanka wydzieliny gruczołów łojowych i woskowinowych, fragmentów złuszczonego naskórka wyściełającego przewód słuchowy. Woskowina zapewnia odpowiednią wilgotność i natłuszczenie. Wydzielana jest […]
Katar u dziecka spędza sen z powiek niejednemu rodzicowi. Zatkany nos utrudnia oddychanie, sprawia, że dziecko gorzej śpi, jest rozdrażnione. Nic zatem dziwnego, że rodzice szukają sposobów, aby jak najszybciej pomóc mu pokonać problem. Aby móc działać skutecznie, konieczne jest poznanie „przeciwnika”, czyli ustalenie przyczyny. Powodem kataru u małych oraz starszych dzieci bardzo często są […]
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) otyłość definiuje się jako nieprawidłowe lub nadmierne gromadzenie się tkanki tłuszczowej, co prowadzi do zaburzenia czynności wielu organów. Otyłość została uznana za chorobę i wpisano ją na listę Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób, co nakłada na lekarzy obowiązek jej rozpoznawania i leczenia. Nadmierna waga jest obecnie naszym poważnym problemem. Trzech na pięciu […]
Z zapaleniem gardła nie ma żartów. Mikroorganizmy najłatwiej przedostają się do błon śluzowych gardła i nosa, gdy jesteśmy osłabieni. Ostry ból gardła u osób dorosłych najczęściej spowodowany jest działaniem różnego rodzaju wirusów, które wywołują stan zapalny gardła. Szacuje się, że infekcje wirusowe stanowią od 70 do 90% wszystkich zakażeń gardła, dlatego są tak częste. Objawy […]
Przeziębienie to jedna z najczęstszych chorób, która kilka razy w roku dotyka większość populacji na całym świecie. Przeziębienie to zespół objawów związanych z zapaleniem błony śluzowej nosa, gardła i zatok przynosowych, spowodowany zakażeniem wirusowym. Częstość przeziębienia różni się w zależności od sezonu i jest zmienna osobniczo. Najwięcej zakażeń występuje w okresie jesienno-wiosennym – najczęściej od października […]
Przeziębienie atakuje znienacka. Może być bardzo uciążliwe i skutecznie utrudnić normalne funkcjonowanie organizmu. Przeziębienie należy do najczęstszych infekcji górnych dróg oddechowych. Przeziębienie to potoczna nazwa zapalenia górnych dróg oddechowych, czyli nosa, zatok i gardła. Spowodowane jest zakażeniem wirusowym o ostrym przebiegu, które zazwyczaj ulega samowyleczeniu. To częsta choroba i można na nią chorować nawet kilka […]
Człowiek jest nosicielem niezwykłej wprost wielości wirusów oddechowych. Pociąganie nosem, kichanie, kaszel, które prześladują nas od urodzenia do starości, są naszą cechą charakterystyczną. W wykorzystywaniu człowieka wyspecjalizowało się blisko 200 najprzeróżniejszych wirusów oddechowych. Przenoszą się zwykle wraz z kropelkami wydzieliny kaszlących i kichających chorych. To oznacza, że aby przeskoczyć z płuc do płuc, wirus musi […]
Co robić, gdy zmęczenie z chwilowego objawu staje się nieustanną dolegliwością, która negatywnie wpływa na jakość życia? Jak nie dopuścić do ciągłego zmęczenia? Objaw zmęczenia jest dla organizmu bardzo ważny – zapobiega wydatkowaniu zbyt dużej ilości energii w ciągu dnia. Organizm musi się „zresetować”, odpocząć przed dalszą aktywnością. Większość dorosłych doświadcza zmęczenia w wielu momentach […]