Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) otyłość definiuje się jako nieprawidłowe lub nadmierne gromadzenie się tkanki tłuszczowej, co prowadzi do zaburzenia czynności wielu organów. Otyłość została uznana za chorobę i wpisano ją na listę Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób, co nakłada na lekarzy obowiązek jej rozpoznawania i leczenia. Nadmierna waga jest obecnie naszym poważnym problemem. Trzech na pięciu […]
Z zapaleniem gardła nie ma żartów. Mikroorganizmy najłatwiej przedostają się do błon śluzowych gardła i nosa, gdy jesteśmy osłabieni. Ostry ból gardła u osób dorosłych najczęściej spowodowany jest działaniem różnego rodzaju wirusów, które wywołują stan zapalny gardła. Szacuje się, że infekcje wirusowe stanowią od 70 do 90% wszystkich zakażeń gardła, dlatego są tak częste. Objawy […]
Przeziębienie to jedna z najczęstszych chorób, która kilka razy w roku dotyka większość populacji na całym świecie. Przeziębienie to zespół objawów związanych z zapaleniem błony śluzowej nosa, gardła i zatok przynosowych, spowodowany zakażeniem wirusowym. Częstość przeziębienia różni się w zależności od sezonu i jest zmienna osobniczo. Najwięcej zakażeń występuje w okresie jesienno-wiosennym – najczęściej od października […]
Przeziębienie atakuje znienacka. Może być bardzo uciążliwe i skutecznie utrudnić normalne funkcjonowanie organizmu. Przeziębienie należy do najczęstszych infekcji górnych dróg oddechowych. Przeziębienie to potoczna nazwa zapalenia górnych dróg oddechowych, czyli nosa, zatok i gardła. Spowodowane jest zakażeniem wirusowym o ostrym przebiegu, które zazwyczaj ulega samowyleczeniu. To częsta choroba i można na nią chorować nawet kilka […]
Człowiek jest nosicielem niezwykłej wprost wielości wirusów oddechowych. Pociąganie nosem, kichanie, kaszel, które prześladują nas od urodzenia do starości, są naszą cechą charakterystyczną. W wykorzystywaniu człowieka wyspecjalizowało się blisko 200 najprzeróżniejszych wirusów oddechowych. Przenoszą się zwykle wraz z kropelkami wydzieliny kaszlących i kichających chorych. To oznacza, że aby przeskoczyć z płuc do płuc, wirus musi […]
Co robić, gdy zmęczenie z chwilowego objawu staje się nieustanną dolegliwością, która negatywnie wpływa na jakość życia? Jak nie dopuścić do ciągłego zmęczenia? Objaw zmęczenia jest dla organizmu bardzo ważny – zapobiega wydatkowaniu zbyt dużej ilości energii w ciągu dnia. Organizm musi się „zresetować”, odpocząć przed dalszą aktywnością. Większość dorosłych doświadcza zmęczenia w wielu momentach […]
Trzustka to miejsce produkcji insuliny. Hormonu, którego zadaniem jest regulowanie poziomu cukru w organizmie. Jeśli ta fabryka nie działa dobrze, grozi nam cukrzyca. Najważniejszą konsekwencją zaburzenia tego procesu jest cukrzyca, szczególnie typu 2, z którą zmagają się setki milionów ludzi na świecie. Cukrzyca typu 2 nie zawsze jest chorobą łatwą do wykrycia. Głównie dlatego, że […]
Nie ma chyba osoby, która nigdy nie miałaby kataru. Co więcej, która nigdy nie była przeziębiona. To w zasadzie niemożliwe, żeby w naszym klimacie nie „złapać” infekcji kataralnej. Katar, mimo że uważany za przypadłość niewinną, jest bardzo dokuczliwy i męczący. Jeśli dołączą do niego pozostałe objawy przeziębienia, takie jak kaszel, ból głowy, ogólne rozbicie i […]
Lepiej nie myć rano twarzy, zwłaszcza jeśli zmagamy się z podrażnioną i suchą skórą – takich rad udzielają „ekspertki” w mediach społecznościowych. Co na to dermatolodzy? Zwolennicy tej szkoły argumentują, że zmywanie ważnej warstwy lipidowej znajdującej się na skórze powoduje, że staje się ona podatna na ataki środowiska. Eksperci odradzają stosowanie takich praktyk. Według […]
Witamina C to dla wielu z nas sposób na wzmocnienie organizmu, dlatego najchętniej sięgamy po nią w okresie osłabionej odporności, np. w czasie jesienno-zimowej aury czy wiosennego przesilenia. Na temat popularnego kwasu L-askorbinowego, czyli inaczej witaminy C, i jej roli w organizmie funkcjonuje wiele mitów i faktów. W sezonie infekcyjnym sięgamy po nią niezwykle […]