Stres, zła dieta, stosowanie używek i niektóre choroby. To tylko kilka przyczyn, które sprzyjają powstawaniu niekorzystnych dla zdrowia niedoborów magnezu. Magnez to pierwiastek, który ma niebagatelny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Bierze udział w wielu procesach fizjologicznych. Uczestniczy w homeostazie innych minerałów, takich jak sód, potas i wapń. Chroni serce, przeciwdziałając niedotlenieniu i niedokrwieniu, […]
Nasz słuch jest jedyny w swoim rodzaju, tak jak odciski palców. Jeśli go nam ubywa, tracimy część siebie, część naszej tożsamości. Nowoczesne aparaty słuchowe potrafią skompensować nasz niedosłuch i pomóc odzyskać swoją odrębność. Ludzki układ słuchowy jest bardzo złożony, a gdy zaczyna szwankować, nie wystarczy po prostu założyć jakiś tam aparat słuchowy, włączyć go […]
Oparzenia słoneczne to niebezpieczne zjawisko. Skóra długotrwale poddawana promieniowaniu UV narażona jest w znacznym stopniu na powstawanie zmian nowotworowych. Oparzenia słoneczne w okresie letnim przytrafiają się wielu osobom. O ile są one niewielkie to nic złego się nie dzieje. Jednak ważne jest, aby sytuacja taka nie powtarzała się często, gdyż skóra wystawiona na intensywne […]
Ospa wietrzna należy do najczęstszych chorób zakaźnych wieku dziecięcego. Wywołuje ją wirus ospy i półpaśca, który atakuje także nieodporne dorosłe osoby. Ospa wietrzna jest chorobą wysoce zakaźną, wywoływaną przez wirusa ospy wietrznej i półpaśca (ang. Varicella Zoster Virus, VZV). Jest chorobą wieku dziecięcego, przenoszoną drogą kropelkową. Na ogół dzieci ospę wietrzną przechodzą dość łagodnie. […]
Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym 5 osóby nagrodzimy niespodzianką. Co należy zrobić? ➡ Aby wziąć udział w konkursie prosimy o zaakceptowanie regulaminu konkursu poprzez napisanie słowa „TAK” w komentarzu na stronie: https://abcaptekarza.pl/konkurs-niespodzianka-5/ UWAGA: Odpowiedzi osób, które nie zaakceptują regulaminu, niestety nie będą brane pod uwagę przy wyłanianiu zwycięzców. ➡ W komentarzu napisz: „abc […]
Odpowiednio skomponowana dieta to kluczowy element zapobiegania dokuczliwym objawom towarzyszącym hemoroidom. Niezdrowa dieta, obfitująca w produkty przetworzone, cukier, fast-foody oraz tłuszcze nasycone, prowadzi do zaparć, a to właśnie one są najczęstszą przyczyną występowania hemoroidów. Warto też zwrócić uwagę na fakt, że niewłaściwe nawyki żywieniowe prowadzą do otyłości, a ta również sprzyja rozwojowi żylaków odbytu. […]
Pacjenci z trudno gojącymi się ranami, np. odleżynami czy owrzodzeniami, wymagają odpowiedniej diety wspomagającej proces gojenia. Właściwe żywienie w okresie regeneracji jest kluczowym elementem tego procesu. Gojenie ran jest skomplikowanym i złożonym procesem, który obejmuje trzy etapy: zapalny, ziarninowania i remodelingu, czyli przebudowy blizny. Pierwszy okres trwa ok. 48–72 godziny i polega na aktywacji […]
Idealna skóra to skóra jędrna, elastyczna, gładka, jednolita i pozbawiona przebarwień. Niestety, pomijając pewne dermatozy, taką skórę mają wyłącznie małe dzieci, a u osób dorosłych – nie występuje. Skóra jest największym narządem ludzkiego ciała, Powierzchnia skóry czasami przekracza 2 m kw. Ma bardzo złożoną budowę i pełni szereg funkcji, m.in.: chroni przed czynnikami zewnętrznymi, […]
W sezonie letnim nieodłącznym „gadżetem” dla wielu z nas powinny być okulary przeciwsłoneczne, które chronią nasze oczy przed promieniami słonecznymi. Piękna pogoda i wyższa temperatura zachęcają nas do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Relaksując się, nie możemy zapominać o odpowiedniej ochronie przed promieniami słonecznymi. Na ich szkodliwy wpływ narażona jest nie tylko nasza skóra, […]
Enzymy trawienne mogą przyczynić się do lepszego i wydajniejszego trawienia spożywanych produktów odżywczych oraz wyeliminować wzdęcia czy też zgagę. Proces trawienia rozpoczyna się z chwilą, kiedy kęs pokarmu znajdzie się w jamie ustnej. Dzieli się na dwie fazy: mechaniczną i chemiczną. Celem jest taka obróbka produktów spożywczych, aby mogły być wchłonięte przez kosmki jelita […]