Oznaczanie stężenia witaminy D

„Najmodniejszą” witaminą ostatnich lat jest witamina D. Dzieje się tak za sprawą badań naukowych, które przyniosły ogromny postęp w zrozumieniu jej roli dla organizmu. Udowodniły, że cholekalcyferol to nie tylko homeostaza wapnia i fosforu oraz wpływ na metabolizm kostny.   Identyfikacja receptorów dla kalcytriolu w wielu tkankach pozwoliła uznać ogromną i wielokierunkową rolę tej witaminy. […]

Czytaj dalej


Zapobieganie otępieniu w późnym okresie życia

Wraz z postępami w wielu dziedzinach takich jak nauki medyczne, wiedza o żywieniu, świadome samoleczenie wsparte fachową poradą wzrosła średnia długość życia. Zmieniły się też czynniki, które decydowały o czasie przeżycia, jak zwalczanie pewnych chorób przez stosowanie antybiotyków, czy szczepienia chroniące przed patogenami.   Obecnie o długości i jakości życia zdają się decydować choroby neurozwyrodnieniowe. […]

Czytaj dalej


Bezpieczeństwo szczepień – najczęstsze kontrowersje

W dobie globalizacji, Internetu i mediów społecznościowych plotki o szczepieniach nie mają granic i rozchodzą się w ciągu jednego do kilku dni po całym świecie. Wokół tego problemu narosło mnóstwo nieprawdziwych opinii, przekłamań, niedopowiedzeń, nadinterpretacji. Tzw. antyszczepionkowcy rosną w siłę, a w umysłach wielu ludzi rodzą się rozliczne wątpliwości.   Trend światowy związany z antyszczepionkowcami […]

Czytaj dalej


Otyłość a insulinooporność

Najważniejszą rolą insuliny jest zmniejszanie stężenia glukozy we krwi poprzez zwiększenie wychwytu glukozy przez mięśnie szkieletowe, wątrobę i tkankę tłuszczową. W tkance tłuszczowej hamuje ona lipolizę, czyli rozpad tłuszczów.   Insulinooporność (IR – insulin resistance) oznacza, że tkanki przestają być wrażliwe na działanie insuliny. Reakcją trzustki jest  wówczas zwiększona produkcja hormonu, a to łączy się […]

Czytaj dalej


Bisfenol A w paragonach

Bisfenol A (BPA) to związek chemiczny z grupy fenoli, wykorzystywany do produkcji tworzyw sztucznych. Najpowszechniej występuje w produktach z plastiku. Ma budowę zbliżoną do estrogenu, dlatego może oddziaływać na funkcjonowanie układu hormonalnego, choć nie jest związkiem toksycznym.   Bisfenol A występuje w wielu przedmiotach powszechnie użytku – opakowaniach żywności, butelkach plastikowych z poliwęglanu, opakowaniach do […]

Czytaj dalej


Na zimowe wieczory

Cynamon, imbir, goździki, anyż i kardamon to przyprawy niezastąpione. Nadają potrawom i napojom niepowtarzalny smak i aromat świąt.   Nie tylko za to są cenione. Przyprawy te wykazują również właściwości lecznicze, dzięki występującym w nich związkom bioaktywnym.   Cynamon – najstarsza przyprawa świata Cynamon (Cinnamomum Scheffer) to jedna z najpopularniejszych przypraw w kuchni Bliskiego Wschodu, […]

Czytaj dalej


Naturalne źródło zdrowia

Drożdże piwne znane są ludzkości już od tysięcy lat, jako komponent do produkcji piwa. Mało kto jednak wie, jak zbawienny wpływ mają na nasze zdrowie.   Dzięki zawartości cennych, łatwo przyswajalnych składników budulcowych drożdże posiadają wysoką wartość odżywczą, co jest wykorzystywane w leczeniu i profilaktyce licznych schorzeń. Drożdże piwne są rodzajem fermentującego grzyba, który nie […]

Czytaj dalej


KONKURS MIKOŁAJOWY

Kochani mamy dla Was konkurs mikołajkowy – do wygrania 3 nagrody niepodzianki. Co należy zrobić? ➡ Aby wziąć udział w konkursie prosimy o zaakceptowanie regulaminu konkursu poprzez napisanie słowa „TAK” w komentarzu na stronie: https://abcaptekarza.pl/konkurs-mikolajowy/ UWAGA: Odpowiedzi osób, które nie zaakceptują regulaminu, niestety nie będą brane pod uwagę przy wyłanianiu zwycięzców. ➡ W komentarzu napisz: […]

Czytaj dalej