Już pod koniec zimy wzmagają się reakcje uczuleniowe. Choć tego nie widać jeszcze gołym okiem, rośliny zaczynają pylić, nawet pod śniegiem, powodując wiele uciążliwych objawów. Alergia jest rodzajem nadwrażliwości na substancje obce zwane alergenami. Układ odpornościowy klasyfikuje je jako zagrożenie i próbuje zwalczyć przez wywołanie zbyt silnej odpowiedzi immunologicznej. Prowadzi to do rozpoczęcia procesu […]
W pewnym sensie może to dziwić, dlaczego po zimie, gdy pojawiają się wiosenne promienie, zamiast czuć się wyłącznie lepiej, część z nas zaczyna czuć się słabo. Skąd ten problem? Na ogół dokuczają nam zmęczenie, brak energii przy wykonywaniu codziennych czynności, ale też ból głowy, wahania nastroju, apatia, choć też drażliwość, kłopoty ze snem […]
Z pierwszymi promieniami wiosennego słońca pojawia się w nas potrzeba rozświetlenia skóry po zimie. Musimy jednak pamiętać, aby dobrać zabiegi pielęgnacyjne do typu naszej skóry. Wiosna to najlepszy moment na regenerację naszej skóry. Zimą wysusza ją chłód, a także powietrze w ogrzewanych kaloryferami pomieszczeniach. Może na to reagować pieczeniem, zaczerwienieniem. Jest w niej zbyt […]
Rak szyjki macicy, to drugi co do częstości występowania, zaraz po raku sutka, nowotwór złośliwy u kobiet. Jednym z czynników wywołujących jest wirus brodawczaka ludzkiego (HPV). Znanych jest ponad 120 różnych odmian wirusa HPV (ang. human papilloma virus, HPV), wśród których 35. zakażamy się drogą płciową. Większość wirusów nie wywołuje żadnych objawów, a samo […]
Katar u dziecka spędza sen z powiek niejednemu rodzicowi. Zatkany nos utrudnia oddychanie, sprawia, że dziecko gorzej śpi, jest rozdrażnione. Nic zatem dziwnego, że rodzice szukają sposobów, aby jak najszybciej pomóc mu pokonać problem. Aby móc działać skutecznie, konieczne jest poznanie „przeciwnika”, czyli ustalenie przyczyny. Powodem kataru u małych oraz starszych dzieci bardzo często są […]
Jest jedną z najczęstszych infekcji górnych dróg oddechowych. U dorosłych powoduje głównie dyskomfort, chrypkę i uporczywy ból gardła, jednak u dzieci może doprowadzić do nagłego zwężenia dróg oddechowych i zaburzeń oddychania. Pod pojęciem zapalenia krtani rozumieć należy stan zapalny, który obejmuje błony śluzowe górnych dróg oddechowych. Krtań znajduje się w górnej części odcinka układu […]
Hasło „Otwórz się na weganizm” (Claim vegan) widnieje dzisiaj na zdecydowanej większości produktów. Wynika to w dużej mierze ze zmiany stylu życia. Obecnie weganizm to nie tylko dieta, ale też filozofia życiowa uwzględniająca w codziennych wyborach dobro zwierząt i szerzej – planety. W przypadku mody na kosmetyki wegańskie – podobnie jak przy kosmetykach naturalnych […]
Za silny organizm, gotowy do walki z patogenami, odpowiada styl życia i sposób odżywiania. Różnorodna, sezonowa dieta, bogata w warzywa i owoce, a przy tym regularna aktywność fizyczna, to podstawowe filary, na których stoi nasza odporność. Układ odpornościowy składa się z wielu narządów funkcjonalnie połączonych ze sobą, ale to przewód pokarmowy, a dokładniej jelita, […]
Dość powszechne jest przekonanie, że menopauza u kobiet i andropauza u mężczyzn to dwie różne nazwy tych samych procesów: przekwitania i starzenia się. Niezupełnie. U panów wraz z nadejściem andropauzy nic się nagle nie kończy… Z wiekiem organizm mężczyzny, podobnie jak kobiety, podlega zmianom hormonalnym. Obniżeniu ulega poziom męskich hormonów – androgenów, w […]
Żelazo odgrywa kluczową rolę w większości procesów metabolicznych organizmu. Jego niedobór prowadzi do poważnych konsekwencji, stanowiąc zagrożenie dla zdrowia i życia. Zdecydowana większość, bo aż 70% żelaza, stanowi składnik hemoglobiny i mioglobiny służących do transportu i magazynowania tlenu. Żelazo jest niezbędne do prawidłowego rozwoju fizycznego i psychicznego, a jego niedobór uznaje się za zagrożenie […]