Lato to czas, kiedy włosy potrzebują szczególnej uwagi i pielęgnacji. Słońce, słona i chlorowana woda, wiatr, klimatyzacja nie są ich sprzymierzeńcami. Ratunkiem są drożdże piwne. Dzięki bogactwu witamin z grupy B wzmacniają włosy i paznokcie. Zadbane, gęste i lśniące włosy, wypielęgnowane paznokcie i promienista cera to oznaki zdrowia i elementy wpływające na poziom atrakcyjności […]
Kwestia nieświeżego oddechu wciąż jest tematem tabu. A szkoda, bowiem to dość powszechna przypadłość. Spora część osób zmagająca się z tym problemem nie wyczuwa przykrej woni z własnych ust, a ci, którzy zdają sobie z niej sprawę, traktują to jako nieprzyjemną i wstydliwą przypadłość lub jako… chorobę o nieznanej przyczynie. Nieświeży oddech nie […]
Rany i drobne skaleczenia mogą przytrafić się każdemu. Choć staramy się ich unikać, praktycznie codziennie jesteśmy narażeni na mniejsze lub większe urazy skóry. Wystarczy chwila nieuwagi… Czasami są to małe rany, które goją się szybko i nie wymagają większej ingerencji z naszej strony. Zdarzają się też głębsze urazy wymagające większej uwagi i obserwacji. Dziś […]
Podróże do krajów tropikalnych i subtropikalnych cieszą się dużą popularnością. Często jednak czerpanie przyjemności z zagranicznej podróży utrudniają dokuczliwe objawy żołądkowo-jelitowe. Mowa tutaj głównie o tzw. biegunce podróżnych. Biegunka podróżnych jest zespołem objawów związanych z zakażeniem przewodu pokarmowego. Charakteryzuje się zwiększoną liczbą wypróżnień (częściej niż 3–4 razy dziennie) oraz ich półpłynną lub płynną konsystencją. […]
Kremy na dzień, na noc, nawilżające, przeciwzmarszczkowe, matujące. Ilość oferowanych produktów przyprawia o zawrót głowy. Czy jednak wszystkie te specyfiki działają? A jeśli tak, to które wybrać i jakich pozytywnych efektów można się spodziewać? Krem jest rodzajem maści, preparatem o konsystencji półstałej stosowanym do pielęgnacji skóry. Podstawowym składnikiem kremu jest podłoże – występuje ono […]
Odwodnienie to bardzo poważny stan, w którym ilość wody w organizmie spada do niebezpiecznego poziomu, zaburzając jego prawidłowe funkcjonowanie. Długotrwałe odwodnienie może zagrażać zdrowiu, a nawet życiu. Na starcie życia w organizmie człowieka znajduje się aż 75% wody. Z wiekiem ta ilość ulega zmniejszeniu, osiągając po 60. roku życia ok. 54% u mężczyzn […]
W poceniu się, w trakcie aktywności ruchowej czy podczas upałów nie ma nic niepokojącego. W ten sposób organizm reguluje ciepłotę ciała. Jeśli pocenie pojawia się nieoczekiwanie, niezależnie od pory roku i jest bardzo nasilone, mamy do czynienia z nadpotliwością. Nadmierna potliwość (ang. Hyperhidrosis) to kłopotliwy i wstydliwy problem wielu osób. Szacuje się, że dotyczy […]
Zawsze, gdy na skórze osób cierpiących na cukrzycę pojawiają się jakieś zmiany, wymaga to oceny dermatologa. Może to być bowiem sygnał, że poziom glukozy jest za wysoki, lub że cukrzyca jest niewyrównana. Spośród wszystkich spustoszeń, które czyni w organizmie cukrzyca, zmiany skórne są tylko widocznym gołym okiem wierzchołkiem góry lodowej. Liczba chorych na […]
Z jednej strony czekamy z utęsknieniem na słońce, ale gdy już żar leje się z nieba, cały nasz organizm mówi: dosyć. Serce w takie dni powinno być pod szczególną ochroną, bo pracuje ciężej. Układ krwionośny w gorące dni jest bardziej obciążony. Jeśli brakuje mu płynu – bo za mało pijemy – serce musi tłoczyć […]
Żelazo jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych niezbędnych do prawidłowego przebiegu podstawowych procesów życiowych, m.in. do transportu i magazynowania tlenu. Nawet niewielkie niedobory żelaza mogą upośledzić funkcjonowanie całego organizmu człowieka. W całej gamie mikro- i makroelementów, witamin, substancji chemicznych budujących ludzki organizm, żelazo odgrywa zasadniczą rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Wchodzi w skład hemoglobiny, […]