Dużo mówi się o groźnym nadciśnieniu krwi, ale o niedociśnieniu nieco mniej. Dlaczego? To przecież bardzo utrudniająca życie nieprawidłowość. Im jest niższe, tym niższy jest poziom naszej energii życiowej! Na szczęście nad niskim ciśnieniem też można zapanować… Ciśnienie krwi to siła, z jaką krew napiera na ściany naczyń krwionośnych. Jest ona różna w tętnicach, żyłach i […]
Górskie wędrówki to wspaniała forma aktywności fizycznej, która pozwala na obcowanie z naturą, poprawę kondycji i odpoczynek od codziennego zgiełku. Niestety, jak każda aktywność na świeżym powietrzu wiąże się z ryzykiem kontuzji. Ostre kamienie, strome zbocza, zmienna pogoda czy zmęczenie organizmu mogą prowadzić do urazów. Warto być świadomym zagrożeń i przygotować się na ewentualność wypadku, […]
Za zdrowie organizmu odpowiada układ odpornościowy, którego główną funkcją jest ochrona przed zakażeniem drobnoustrojami. Gdy działa sprawnie, jest w stanie skutecznie odeprzeć każdą infekcję. Istnieją różne rodzaje odporności. Wyróżnia się dwa główne typy: odporność wrodzoną (nieswoistą) oraz odporność nabytą (swoistą). Odporność wrodzona jest obecna od urodzenia i nie jest skierowana przeciwko konkretnym patogenom, natomiast odporność […]
W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się zdrowiu jelit i roli, jaką odgrywa mikrobiota w ogólnym stanie organizmu. W tym kontekście coraz większą popularność zdobywają preparaty probiotyczne, które wspierają naturalną florę bakteryjną jelit. Probiotyki to żywe mikroorganizmy (głównie bakterie kwasu mlekowego lub drożdże), które – podawane w odpowiednich ilościach – wywierają korzystny wpływ na […]
Wielu z nas kojarzy anginę z zimą – porą roku, kiedy infekcje gardła są na porządku dziennym. Jednak angina wirusowa może wystąpić również latem, co dla niektórych jest dużym zaskoczeniem. Angina wirusowa to zapalenie gardła spowodowane przez wirusy. Jest chorobą zakaźną. Wywołuje stan zapalny błony śluzowej gardła, powodując ból, podrażnienie i trudności w przełykaniu. Choć […]
Atopowe zapalenie skóry to przewlekła choroba skóry, szczególnie uciążliwa w dzieciństwie, ponieważ skóra dziecka jest bardziej wrażliwa, a zmiany skórne mogą znacząco wpływać na komfort życia malucha. Atopowe zapalenie skóry (AZS) jest jedną z najczęstszych chorób skóry u dzieci. Objawy często pojawiają się już między 2. a 3. miesiącem. Jest to schorzenie przewlekłe i […]
W dzisiejszych czasach stres jest niemal nieodłącznym elementem naszej codzienności Na szczęście są sposoby, dzięki którym można zmniejszyć stres i niepokój. Sojusznikami w tym procesie będą bez wątpienia preparaty zawierające drożdże piwowarskie z dodatkiem melisy. Drożdże piwne (łac. Saccharomyces cerevisiae) to jednokomórkowe grzyby, które stosowane są w produkcji piwa, chleba i innych fermentowanych produktów. […]
Tężcem możemy zarazić się przez cały rok, jednak to w sezonie letnim odnotowuje się najwięcej przypadków. Tężec to ostra i ciężka choroba zakaźna, tzw. toksykoza, czyli choroba wywołana działaniem neurotoksyny wydzielanej przez laseczki tężca (Clostridium tetani), a nie inwazją samej bakterii. Neurotoksyna dostaje się do rany z zabrudzeniem (zazwyczaj ziemią). Laseczki tężca występują powszechnie w […]
Lato to czas, kiedy włosy potrzebują szczególnej uwagi i pielęgnacji. Słońce, słona i chlorowana woda, wiatr, klimatyzacja nie są ich sprzymierzeńcami. Ratunkiem są drożdże piwne. Dzięki bogactwu witamin z grupy B wzmacniają włosy i paznokcie. Zadbane, gęste i lśniące włosy, wypielęgnowane paznokcie i promienista cera to oznaki zdrowia i elementy wpływające na poziom atrakcyjności […]
Kwestia nieświeżego oddechu wciąż jest tematem tabu. A szkoda, bowiem to dość powszechna przypadłość. Spora część osób zmagająca się z tym problemem nie wyczuwa przykrej woni z własnych ust, a ci, którzy zdają sobie z niej sprawę, traktują to jako nieprzyjemną i wstydliwą przypadłość lub jako… chorobę o nieznanej przyczynie. Nieświeży oddech nie […]