Składniki: 4 jajka od szczęśliwej kurki garść rzeżuchy garść orzechów włoskich 1 ząbek czosnku 3 łyżki oliwy z oliwek 10 g sera grana padano pieprz, sól Przygotowanie: Jajka gotujemy na twardo. Rzeżuchę z oliwą rozdrabniamy za pomocą blendera, aż składniki się dobrze posiekają. Następnie dodajemy orzechy, czosnek, grana padano, pieprz, sól i dalej […]
Niektóre zioła obniżają poziom cukru w krwi. Nie stosujmy ich jednak na własną rękę i najpierw poradźmy się lekarza, aby nie doszło do interakcji pomiędzy lekami a ziołami. Zioła nie zastąpią leków. To raczej terapia uzupełniająca. Leczenie cukrzycy opiera się głównie na wyrównywaniu zaburzeń metabolicznych oraz zapobieganiu powikłaniom. W leczeniu cukrzycy oprócz zaleceń dotyczących […]
Miażdżyca to podstępna choroba. Zwykle zaczyna się niewinnie: szybciej się męczymy, często bolą nas nogi, mamy kłopoty z koncentracją i zapamiętywaniem. Ale nieleczona może się skończyć zawałem serca, udarem mózgu, amputacją nogi… Miażdżyca nie boli. Nawet zaawansowana. Czujemy dopiero jej powikłania. Miażdżyca jest chorobą przewlekłą, która rozwija się przez długie lata bez wykazywania jakichkolwiek […]
Odkrycie wirusa HCV, odpowiedzialnego za wirusowe zapalenie wątroby typu C (WZW C), było przełomem w medycynie. HCV jest wirusem onkogennym, rozwija się w ukryciu. I tylko nasza niewiedza utrzymuje go przy życiu. Wątroba to dosyć tajemniczy organ. Lista obowiązków, które spełnia, jest tak długa, że trudno spamiętać wszystkie. Odtruwa, pomaga trawić, zapewnia krzepliwość krwi, magazynuje […]
Liliann Kristinn Elmborg Piękno jest odzwierciedleniem twojego wnętrza Stara prawda mówi, że piękno pochodzi ze środka. Wygląd zewnętrzny, stan cery, sylwetka, kondycja fizyczna i dobre samopoczucie w ogromnym stopniu zależne są od sprawnych organów wewnętrznych. Możesz utrzymać tę sprawność przez ich systematyczne oczyszczanie. Natura dała Ci najdoskonalszą pompę (serce), najlepsze na świecie filtry (wątrobę, […]
Haluksy zaliczane są do grupy chorób cywilizacyjnych, ponieważ ich pojawienie się w dużej mierze związane jest ze stylem życia. Haluksy (łac. hallux valgus), zwane również paluchem koślawym, to choroba zwyrodnieniowa. Jest to wadliwe ustawienie dużego palca stopy, wynikające ze zmiany pozycji kości śródstopia. W wyniku tej deformacji głowa kości śródstopia zaczyna wystawać poza obrys […]
Zwana potocznie „zimnem”, kojarzona jest z wyziębieniem organizmu. To tylko część prawdy, bowiem równie często daje znać o sobie latem. Lato sprzyja wirusowi opryszczki. Ze wszystkich znanych wirusów te wywołujące opryszczkę atakują ludzi najczęściej. Szacuje się, że zakażonych jest aż 80 proc. światowej populacji, choć choruje tylko połowa. Nie wiadomo, dlaczego jedni męczą się […]
Latem jesteśmy szczególnie narażeni na infekcje intymne. Wysoka temperatura, wilgoć, korzystanie z publicznych natrysków i kąpielisk, to idealne warunki dla rozwoju mikrobów. Wysoka temperatura, wilgoć, korzystanie z publicznych kąpielisk, zbyt mocna depilacja okolic intymnych, nieodpowiednia bielizna – są głównymi przyczynami letnich infekcji intymnych, z którymi o tej porze roku kobiety często się zmagają. Infekcje […]
Zakażenia układu moczowego to dość powszechna przypadłość, szczególnie wśród kobiet. Dolegliwości mogą nawracać, bywają uciążliwe i znacząco pogarszają jakość życia. Do zapalenia pęcherza moczowego dochodzi w większości przypadków w wyniku infekcji bakteryjnej. Prawie w 90% przypadków przyczyną jest bakteria Escherichia coli, potocznie zwana pałeczką kałową, gdyż powszechnie występuje w jelicie grubym. Gdy bakterie […]
Senes to zioło znane z właściwości przeczyszczających. Właśnie dlatego jest on popularnym dodatkiem do tzw. herbat odchudzających. Sam w sobie nie ma działania odchudzającego, ale regularne jego spożywanie skutkuje zwiększoną częstością wypróżnień, stąd też można odczuć jego cechy podobne do odchudzających – ma się po nim wrażenie „lekkości”. Senes, z łac. Sennae, to rodzaj […]