Trzustka to miejsce produkcji insuliny. Hormonu, którego zadaniem jest regulowanie poziomu cukru w organizmie. Jeśli ta fabryka nie działa dobrze, grozi nam cukrzyca. Najważniejszą konsekwencją zaburzenia tego procesu jest cukrzyca, szczególnie typu 2, z którą zmagają się setki milionów ludzi na świecie. Cukrzyca typu 2 nie zawsze jest chorobą łatwą do wykrycia. Głównie dlatego, że […]
Zdrowie seniora
Jak postępować z ranami?
Każdy choć raz w życiu doświadczył drobnych otarć, płytkich nacięć naskórka, a nawet rozległych, głębokich czy przewlekłych ran. Dziś kontrola procesu leczenia i gojenia ran korzysta z najnowszych zdobyczy nauk medycznych. Zgodnie z definicją rana to anatomiczne przerwanie ciągłości skóry, tkanek lub śluzówki wskutek działania czynnika zewnętrznego – urazu lub wewnętrznego – współistniejącej choroby. […]
Hemoroidy – piekący problem
Hemoroidy są poważną, uciążliwą chorobą końcowego odcinka przewodu pokarmowego, która dotyka wielu ludzi. Nadal jednak traktowana jest jako temat wstydliwy, którego wolimy raczej unikać. Hemoroidy to objęte stanem chorobowym guzki krwawnicze, które posiada każdy zdrowy człowiek. To struktury naczyniowe złożone z połączeń tętniczo-żylnych i tkanki łącznej, położone w końcowym odcinku kanału odbytu, których głównym […]
Wielkanocna babka z purée z batatów
Potrzebne składniki: 2 szklanki purée z batatów 2 szklanki mąki pszennej 1 szklanka tapioki 15 namoczonych daktyli 100 g mleka roślinnego 100 g oleju kokosowego 2 jajka 100 g drożdży kilka posiekanych orzechów włoskich 2 łyżki purée z batatów 2 namoczone daktyle cukier puder do posypania Przygotowanie: Bataty dokładnie myjemy przekrawamy na pół, każdą z połówek smarujemy olejem kokosowym i zapiekamy […]
Ziołowa kuracja na stawy
Zmiany pogody, ciśnienia atmosferycznego, skoki temperatur, mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Z pogodą wiążą się ściśle dolegliwości reumatyczne. Każdą zmianę pogody, przechodzenie frontu atmosferycznego odczuwamy w stawach. Stawiają nam opór, stają się odrętwiałe, dokuczają bólem podczas chodzenia, także w trakcie snu. Najgorsze są poranki, gdy ból stawów i kości nie pozwala wstać z […]
Atrofia pochwy podczas menopauzy
Suchość pochwy (atrofia) to jeden z objawów menopauzy. Jeśli występuje z dużym nasileniem, może być bardzo dotkliwy. Jak złagodzić objawy? Suchość pochwy (nazywana także zanikowym zapaleniem pochwy) oznacza zanik nabłonka śluzówki pochwy. Jest to choroba o charakterze zapalnym, a jej bezpośrednim powodem jest niedobór damskich hormonów, estrogenów. Są one odpowiedzialne m.in. za regulację cyklu […]
Proteza zębowa
Proteza zębowa jest najpopularniejszym sposobem radzenia sobie z brakami w uzębieniu. Co drugi Polak powyżej 40. r.ż. posiada protezę zębową. Temat dotyczący 9 milionów ludzi w kraju pozostaje jednak stygmatyzującym tabu. W pewnym okresie życia większość z nas stanie się użytkownikami protez zębowych. Są one konieczne, ponieważ utrata zębów jest nie tylko problemem estetycznym, […]
Kolagen na zdrowie i na urodę
Kolagen jest składnikiem skóry, kości, stawów i narządów wewnętrznych. Występuje w organizmach w wielu postaciach. W budowie kolagenu charakterystyczne jest ułożenie łańcuchów białkowych w potrójną spiralę, tzw. superhelisę. Kolagen to białka fibrylarne. Stanowią podstawowy składnik macierzy zewnątrzkomórkowej organizmów zwierzęcych. Podstawowym zadaniem białek kolagenowych jest utrzymywanie sprężystej struktury tkanek i narządów. Wpływają także na utrzymanie […]
Sekret kolagenu
Kolagen kojarzony jest głównie z kremami przeciwzmarszczkowymi, które mają powstrzymać procesy starzenia. To jednak nie jedyna wartość tego szczególnego i ważnego dla organizmu białka. Kolagen stanowi podstawowy budulec kości – także wszystkich struktur, z którymi kości „współpracują”, jak ścięgna czy stawy, oraz skóry. W pierwszym przypadku tworzy rodzaj delikatnej, ale bardzo mocnej siatki, po […]
Fitoestrogeny – zielone hormony
Fitoestrogeny to organiczne związki chemiczne występujące w roślinach, które w budowie i funkcji przypominają ludzkie estrogeny. Menopauza to dla kobiet okres występowania wielu utrudniających normalne funkcjonowanie objawów. Pojawia się u wszystkich, niezależnie od rasy czy czynników socjodemograficznych. Zaburzenia hormonalne oraz wiążące się z nimi zmiany w składzie ciała i zwiększenie ryzyka chorób metabolicznych skłaniają […]