Zbyt długie przebywanie na słońcu naraża strukturę włosa na uszkodzenia wywołane szkodliwym działaniem promieniowania UV. Słońce ma zbawienny wpływ na nasze samopoczucie – pod jego wpływem czujemy się wypoczęci, a serotonina i witamina D pomagają nam w utrzymaniu dobrego nastroju i zdrowia. Niestety nasze włosy gorzej reagują na promienie słoneczne. Włosy, podobnie jak skóra, […]
Chory z cukrzycą na urlopie
Decyzja o wyjeździe na urlop, to często duży stres dla chorych na cukrzycę. Obaw jest wiele. Wprawdzie nie można wziąć urlopu od cukrzycy, ale można tak zaplanować urlop z cukrzycą, aby przebiegł on zupełnie bezpiecznie! Przed podróżą należy zaplanować wizytę u diabetologa, aby sprawdzić swój stan zdrowia i upewnić się, że cukrzyca jest dobrze […]
Infekcje intymne kobiet
Infekcje intymne to powszechny problem kobiet bez względu na wiek. Pogarszają samopoczucie, stwarzają ryzyko wystąpienia powikłań. Szczególnie uciążliwe są nawracające infekcje, które pojawiają się kilka razy w roku. Prawidłowa flora wydzieliny pochwowej może być zaburzona przez różnego rodzaju zakażenia bakteryjne i grzybicze. Prowadzi to do zmiany pH pochwy oraz często do bardzo uciążliwych objawów. […]
Jak sobie radzić z chorobą lokomocyjną?
Tak naprawdę nie jest chorobą, ale naturalną reakcją organizmu na różnice w bodźcach docierających do mózgu z oczu, błędnika oraz narządów ruchu. Choroba lokomocyjna, zwana też kinetozą, spowodowana jest zaburzeniami w odbiorze tych samych bodźców przez oko i błędnik, które przesyłają do mózgu sprzeczne informacje, powodując poszczególne objawy. Dolegliwość ta dotyka zazwyczaj dzieci, […]
Niefarmakologiczne metody postępowania u chorych z otępieniem
Starzenie się społeczeństwa jest nieuchronnym procesem. Stale wydłużająca się długość życia powoduje, że wzrasta występowanie chorób, w których czynnikiem ryzyka jest wiek. Społeczeństwo starzejące się oznacza dla lekarza rodzinnego coraz większą liczbę pacjentów z chorobą Alzheimera lub innymi formami otępienia. Dostępne leczenie spowalnia proces neurodegeneracyjny, jednak postępująca dysfunkcja mózgu chorego oznacza wzrost zaburzeń funkcji […]
Podróż po zdrowie
Manor House SPA – Polskie Centrum Biowitalności i Najlepszy Hotel SPA w kraju – to idealny adres na regenerujący urlop!
Wybuchowa porcja zdrowia
Granat, to starożytny symbol miłości, płodności, witalności. Cudowna roślina mogąca zawierać do 1200 nasion, z których każde ma właściwości lecznicze. Granat to małe drzewo osiągające do 6 m wysokości o nieregularnych, kolczastych gałęziach, dziko rosnące na terenie Pakistanu, Iranu oraz w Azji Mniejszej. Z botanicznego punktu widzenia owoce granatu to jagody kształtem i […]
Zapiekane szparagi z mozzarellą
Potrzebne składniki: Pęczek zielonych szparagów mozzarella garść prażonych płatków migdałów kilka listków czosnku niedźwiedziego 2 łyżki oliwy z oliwek pieprz, sól Przygotowanie: Szparagi dokładnie myjemy (zielonych nie musimy obierać), odcinając końcówki. Przekładamy do naczynia w którym będziemy zapiekać, dodajemy oliwę z oliwek, posiekany czosnek niedźwiedzi, pieprz, sól i zapiekamy w 180 st przez ok. 30 […]
Nowoczesne maski kosmetyczne
Maski kosmetyczne służą do intensywnej pielęgnacji skóry twarzy i ciała. Stosuje się je, aby dostarczyć skórze więcej substancji odżywczych, bardziej o nią zadbać, szybciej zregenerować. Współczesna kosmetyka dokładnie przebadała działanie masek, uporządkowała je i stosuje w szerokim zakresie zarówno podczas zabiegów kosmetycznych w gabinecie, jak i w czasie pielęgnacji domowej. Nowoczesne maski kosmetyczne dają […]
Śliwka kakadu – złoża witaminy C
Dotychczas nie znaleziono owocu, który miałby w sobie więcej witaminy C niż śliwka kakadu. Jest to prawdziwa, naturalna bomba tego składnika. Zawiera ok. 100 razy więcej tej witaminy niż pomarańcze i dodaje blasku zmęczonej skórze. Roślina ta pochodzi z Australii i swoje dobroczynne właściwości przekazywała już od tysięcy lat ludności tamtejszych rejonów. Aborygeni, […]