Czy kaszel może być dobry? Tak, bo ma zadanie ochronne – pozwala zachować drożność dróg oddechowych. Ale do czasu. Kaszel oczyszcza drogi oddechowe ze śluzu, złuszczonych komórek nabłonka, drobnoustrojów, chroni przed wciągnięciem do płuc ciała obcego oraz ułatwia jego usunięcie. Kaszel jest też jednym z objawów infekcji – zaatakowane przez zarazki komórki nabłonka górnych […]
Kolagen kojarzony jest głównie z kremami przeciwzmarszczkowymi, które mają powstrzymać procesy starzenia. To jednak nie jedyna wartość tego szczególnego i ważnego dla organizmu białka. Kolagen stanowi podstawowy budulec kości – także wszystkich struktur, z którymi kości „współpracują”, jak ścięgna czy stawy, oraz skóry. W pierwszym przypadku tworzy rodzaj delikatnej, ale bardzo mocnej siatki, po której […]
Przeziębienie to jedna z częstszych chorób wieku dziecięcego. Dotyka zwłaszcza dzieci uczęszczających do przedszkola lub szkoły, gdzie wirus jest w łatwy sposób przenoszony. Przeziębienie, czyli zakażenie górnych dróg oddechowych, najczęściej wywołują wirusy. Sprawcami mogą być także bakterie, a nawet grzyby (np. skutkiem długotrwałej antybiotykoterapii). Czasem jest efektem podrażnienia śluzówki w wyniku reakcji alergicznej lub […]
Charakterystyczną cechą atopowego zapalenia skóry u dziecka lub niemowlęcia jest uporczywy i bardzo nasilony świąd skóry, często wywołujący rozdrażnienie i niepokój dziecka. Atopowe zapalenie skóry (AZS) należy do zapalnych alergicznych chorób skóry i jest związane z uczuleniem na substancje znajdujące się w środowisku zewnętrznym, czyli na tzw. alergeny. Przyczyny AZS Rozpoczyna się zwykle […]
Odwodnienie to bardzo poważny stan, w którym poziom wody w organizmie spada do niebezpiecznego poziomu, zaburzając jego prawidłowe funkcjonowanie. Długotrwałe odwodnienie może zagrażać zdrowiu, a nawet życiu. Woda stanowi od 45 do 80% masy ciała człowieka. Wchodzi w skład wszystkich tkanek i narządów, bierze udział niemal w każdym procesie zachodzącym w organizmie. Stanowi odpowiednie […]
Wstrzymywanie oddechu, wypicie szklanki wody czy zjedzenie łyżeczki cukru lub miodu – to jedne z najpopularniejszych domowych metod na pokonanie czkawki. Czy to powszechna „dolegliwość”, czy objaw choroby? Czkawka najczęściej jest chwilową, niegroźną dolegliwością, spowodowaną mimowolnymi skurczami przepony, które w konsekwencji doprowadzają do krótkiego przerwania przepływu powietrza. W zdecydowanej większości przypadków nie stanowi zagrożenia […]
Drogi oddechowe oczyszczają, nawilżają i ogrzewają powietrze, które płynie do płuc. Są barierą chroniącą organizm przed infekcjami. Sprawnie funkcjonujący układ oddechowy łatwiej poradzi sobie w walce z wirusami. Niestety współczesny tryb życia i warunki, w których żyjemy nie są dla niego komfortowe. Przy odrobinie dobrych chęci możemy jednak skutecznie niwelować zagrożenia środowiskowe i dbać […]
Witamina D jest bardzo ważna dla organizmu człowieka. Każdy, kto troszczy się o swoje zdrowie, nie ma wątpliwości, że konieczne jest uzupełnianie niedoborów witaminy D Obniża ryzyko raka, cukrzycy, alergii. Bez niej często się przeziębiamy i brak nam energii. Nie ma jednego, wyraźnego objawu jej niedoboru. Ponieważ ma w organizmie wiele zadań, wiele różnych […]
Jedną z przyczyn powstawania hemoroidów i ich nawrotów są przewlekłe zaparcia. Ich ryzyko można wyeliminować, stosując dietę na hemoroidy. Zakłada ona dostarczanie odpowiedniej ilości błonnika i płynów. Inna przyczyna żylaków odbytu – nadwaga – także powinna być leczona dietą. Hemoroidy, to objęte stanem chorobowym guzki krwawnicze, które posiada każdy zdrowy człowiek. Szacuje się, że […]
Co drugie dziecko w Polsce boryka się z problemem nadmiernej masy ciała. Lekarze i dietetycy biją na alarm: spożycie cukru w naszym kraju jest zdecydowanie zbyt wysokie. Powszechność nadwagi i otyłości wśród dzieci i młodzieży osiąga obecnie rozmiary ogólnoświatowej epidemii. Otyłość staje się dominującą przyczyną wielu przewlekłych chorób prowadząc do utraty zdrowia. Na tle […]