Smog to niepokojące, zagrażające zdrowiu zjawisko atmosferyczne. Niebezpieczne związki obecne w atmosferze mogą powodować poważne problemy zdrowotne. Nikt w Polsce nie wie, jaka jest skala tego zjawiska.   O smogu mówi się i pisze każdego dnia, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Ekolodzy i lekarze alarmują o zagrożeniu dla zdrowia, a media donoszą o przekroczeniu dopuszczalnych norm […]

Krew płynąca w tętnicach i żyłach jest źródłem sił życiowych u każdego człowieka już od momentu poczęcia. Jest żywą tkanką złożoną z komórek – krwinek czerwonych, białych i płytkowych, które zawieszone są w części płynnej krwi zwanej osoczem.   Składniki krwi tworzą system odpornościowy i transportowy, od którego istnienia zależy życie i zdrowie. Krew spełnia […]

Oziębienie kończyn należy do powszechnie bagatelizowanych problemów, szczególnie u osób, które zdają się mieć wrodzoną tego typu przypadłość. Tymczasem może ona świadczyć o kłopotach z układem krążenia, tarczycą, z nerkami, kręgosłupem, o chorobie ogólnoustrojowej.   Sprawę trzeba wyjaśnić z lekarzem, który oceni, skąd oziębienie kończyn się bierze. Jeśli okaże się, że nie ma powodu do […]

Witaminy są dobrym rozwiązaniem na wiele problemów: na stres, kłopoty ze skórą, przeziębienie. Tylko gdzie ich szukać i na co działają? Czy warto dostarczać sobie witamin „na zapas”, czy grozi to przedawkowaniem? Które z nich organizm potrafi wytworzyć sam? Bierzemy witaminy na dywanik.   Witamina A: przyjaciółka oczu i nie tylko Witamina A powszechnie uważana […]

Żelazo to bardzo ważny składnik w diecie dziecka, niezbędny do prawidłowej pracy organizmu, szczególnie w okresie intensywnego wzrostu.   Żelazo odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Jako składnik hemoglobiny (białka wchodzącego w skład czerwonych krwinek) i mioglobiny (białka obecnego w mięśniach) jest niezbędne w procesach oddychania tkankowego, a więc magazynowania i transportu tlenu do […]

Liliann Kristinn Elmborg   Origanum vulgare, bo tak w swoim zielniku nazwał tę roślinę XVIII- wieczny wybitny szwedzki botanik oraz lekarz Karol Linneusz, znane było już w starożytnej Grecji.   „Oros ganos” – radość z gór, bylina przynosząca szczęście, zachwycająca urodą i wonią swoich różowo-fioletowych kwiatów. To nią zdobiono głowy nowożeńców, by zapewnić im beztroskie […]

Czarny bez to roślina o wielu właściwościach zdrowotnych. Przyczynia się do łagodzenia objawów przeziębienia, jest pomocna przy kaszlu i chrypce oraz wzmacnia naturalną odporność organizmu.   Czarny bez występuje najczęściej w formie rozrastającego się krzewu lub drzewa o niedużej wysokości. U nasady liści występują miodniki produkujące nektar. Kwiaty czarnego bzu są białe, zebrane w duże […]

Gedeon Richter, we współpracy z Instytutem Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej, ogłaszają III edycję konkursu „Grant na zdrowie – Gedeon Richter  i Instytut Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej w służbie pacjentom”.  Projekt dedykowany jest działaniom na rzecz poprawy jakości i komfortu życia w obszarze zdrowia kobiet. Dwie zwycięskie organizacje otrzymają granty w wysokości 20 000 zł […]

Dopada nas jesienią i ciągnie się tygodniami. Zamęcza w dzień, w nocy nie daje spać. Bywa uporczywy, duszący, wyczerpujący. Skąd się bierze kaszel? I czy są sposoby, żeby się go pozbyć?   Kaszel jest reakcją obronną organizmu na podrażnienie górnych dróg oddechowych. Najczęściej wynika z infekcji wirusowych, rzadziej bakteryjnych. Właśnie zaczyna się kaszlowy sezon. Odruch […]