Sernik w słoiku

„Nie zdążyłam z formą do lata”, „Już lato, a ja nadal nie schudłam”. Znajome? Pocieszę Cię – tzw. Formy, nie robi się na lato, a na LATA. Jeśli do tej pory nie jesteś zadowolona ze swojej sylwetki – nic straconego – masz sporo czasu, ale nie odwlekaj tej decyzji na później, bo tu nie chodzi […]

Czytaj dalej


Kleszcze. Jak strzec się przed ukłuciem?

Kleszcze to nieduże pajęczaki, które są zewnętrznymi pasożytami odżywiającymi się krwią. W Polsce występuje kilka gatunków, z których kluczowe znaczenie dla człowieka ma kleszcz pospolity. Kleszcze są wektorami licznych chorób zakaźnych. Cykl życiowy tych pajęczaków, przed przeobrażeniem się w kolejną postać rozwojową, wymaga posiłku z krwi. Pasożytują więc na małych gryzoniach, ptakach, koniach czy bydle. […]

Czytaj dalej


Konkurs! Wygraj idealny puder na lato !

Wybór odpowiedniego podkładu bywa ciężkim przedsięwzięciem. Zależy nam aby cera była odpowiednio zmatowiona i nie świeciła się. Podkład Super Mat jest idealny dla osób, które posiadają skórę  mieszaną  i tłustą.  Zapewnia on  efekt krycia aż do 12 godzin oraz chroni przed niechcianym błyszczeniem się do 4 godzin po aplikacji. Do zgarnięcia jest 5 podkładów SUPER […]

Czytaj dalej


Dziecko na plaży

Dla małego dziecka nie ma większej frajdy niż zabawa „w wielkiej piaskownicy” i pluskanie się w wodzie. Wypoczywając z maluchem nad morzem trzeba jednak pamiętać o kilku ważnych sprawach.   Tereny nadmorskie to wciąż jeden z najpopularniejszych kierunków wyjazdów wakacyjnych. Podróżujemy całymi rodzinami, zabierając na urlop nawet kilku- czy kilkunastomiesięczne pociechy. Musimy jednak wiedzieć, że […]

Czytaj dalej


Jak skutecznie walczyć z zaparciami?

Błędy żywieniowe, brak aktywności fizycznej, przyjmowanie nadmiernej ilości leków, ciągły stres i zbyt duża ilość używek – to wymieniane przez lekarzy główne przyczyny zaparć.   Zaparcia (czasem nazywane zatwardzeniem lub obstrukcją) to zaburzenia czynności przewodu pokarmowego, w następstwie których dochodzi do przedłużenia czasu wchłaniania miazgi pokarmowej z kanału jelitowego lub do opóźnionego wydalania mas kałowych […]

Czytaj dalej


Biegunka poantybiotykowa

Antybiotyki to jedne z częściej przepisywanych przez lekarzy leków. Mimo że zazwyczaj okazują się być bardzo skuteczne i pozwalają pozbyć się infekcji, to mogą wywoływać skutki uboczne.   Takim przykładowym powikłaniem może być biegunka po antybiotyku, czyli zespół objawów występujący w trakcie antybiotykoterapii lub do 2 miesięcy po leczeniu. Występuje u 5–49% pacjentów stosujących leki […]

Czytaj dalej


Chrapanie NIE

Jak pomóc partnerowi, który chrapie, a wiec jednocześnie sobie?   Jak obliczyli naukowcy, dźwięk który wydobywa się z ust chrapiącego, może osiągnąć wartość nawet 90 dB. To utrapienie dla otoczenia… I niestety, dość powszechna dolegliwość. Badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych pokazały, że prawie połowa kobiet jako przyczynę swojej bezsenności wskazała chrapanie partnera. Nie mogą spać, […]

Czytaj dalej


Oparzenia – pierwsza pomoc

Oparzenia to uszkodzenia tkanek wywołane działaniem wysokiej temperatury. Jednak oparzenia mogą być wywołane także energią elektryczną, substancjami chemicznymi oraz promieniowaniem słonecznym.   Każde działanie wysokiej temperatury na skórę prowadzi do jej niszczenia oraz uszkodzenia tkanek głębokich. W zależności od wysokości temperatury, jaka działa na organizm człowieka oraz czasu jej działania, dochodzić może do zaburzeń miejscowych […]

Czytaj dalej


Sekret kolagenu

Kolagen kojarzony jest głównie z kremami przeciwzmarszczkowymi, które mają powstrzymać procesy starzenia. To jednak nie jedyna wartość tego szczególnego i ważnego dla organizmu białka.   Kolagen stanowi podstawowy budulec kości – także wszystkich struktur, z którymi kości „współpracują”, jak ścięgna czy stawy, oraz skóry. W pierwszym przypadku tworzy rodzaj delikatnej, ale bardzo mocnej siatki, po […]

Czytaj dalej