Sposoby na dobre trawienie
Trawienie powinno odbywać się w sposób dla nas niezauważony i po prostu dostarczać nam substancji niezbędnych do życia. Zdarza się jednak, że przyjemność jedzenia zamienia się w udrękę, która trwa nawet kilka godzin i potrafi wyłączyć z normalnego życia. Dolegliwości ze strony układu pokarmowego są najczęściej zgłaszanymi problemami zdrowotnymi. I nic dziwnego, dieta bogata […]
Konkurs – Orzeźwiający zapach wiosny
Do wygrania 4 żele pod prysznic. Co należy zrobić? ➡ Aby wziąć udział w konkursie prosimy o zaakceptowanie regulaminu konkursu na stronie: https://abcaptekarza.pl/konkurs-orzezwiajacy-zapach-wiosny/poprzez napisanie słowa „TAK” w komentarzu. UWAGA: Odpowiedzi osób, które nie zaakceptują regulaminu, niestety nie będą brane pod uwagę przy wyłanianiu zwycięzców. ➡W komentarzu wpisz hasło: abc Aptekarza ➡ Zostań fanem fanpage Apteka […]
Pokrzywa
Ta kojarząca się z bolesnymi i piekącymi bąblami na skórze roślina znana jest w medycynie naturalnej i ziołolecznictwie od dawna. Ceni się ją także jako skuteczną pomoc w pielęgnowaniu urody. Ale nie tylko… Pokrzywa jest wykorzystywana przy leczeniu wielu schorzeń, wykazuje m.in. właściwości dobroczynne dla układu moczowego. Szczególnie dobrze wpływa na włosy i skórę […]
Fitoestrogeny – sposób na menopauzę
Przekwitanie jest szczególnym, ale i trudnym okresem w życiu kobiety. W tym czasie organizm stopniowo zaprzestaje wydzielania estrogenów, czyli żeńskich hormonów płciowych. Pojawia się menopauza. Zjawisko menopauzy to naturalny proces fizjologiczny następujący między wiekiem rozrodczym a starzeniem się. Najczęściej doświadczają jej panie w wieku od 45 do 55 lat, jednak może pojawić się zarówno […]
Konkurs: Dzień Kobiet – Dzień Wyjątkowy
Drogie Panie, mamy dla Was konkurs z okazji Waszego Święta: Dnia Kobiet. Do wygrania jest aż 20 Luksusowych kremów do twarzy, które redukują głębokie zmarszczki. Kremy przeznaczone są dla osób 60+ i 70+. Co należy zrobić? ➡ Aby wziąć udział w konkursie prosimy o zaakceptowanie regulaminu konkursu na stronie: https://abcaptekarza.pl/konkurs-dzien-kobiet-dzien-wyjatkowy/ poprzez napisanie słowa „TAK” w komentarzu. […]
Stopy w wiosennej odsłonie
Na stopach dźwigamy cały ciężar naszego ciała. Muszą więc być przede wszystkim zdrowe i wypielęgnowane. To nie luksus, to konieczność! Stopy dźwigają ciężar ciała i zapewniają nam równowagę. To w nich znajdują się receptory odpowiadające za funkcjonowanie naszych narządów wewnętrznych. A my codziennie przez wiele godzin chowamy je w butach bez dostępu powietrza. Nic więc dziwnego, że skóra stóp jest często podrażniona, przesuszona, […]
Pieluszkowe zapalenie skóry
Skóra dziecka jest wyjątkowo delikatna (aż dwa razy cieńsza niż u dorosłego człowieka!) i bardzo wrażliwa. Łatwo pojawiają się na niej wypryski, zaczerwienienia i podrażnienia. Szczególnie narażone na urazy są wszelkie fałdki skóry tworzące się w zgięciach pod pachami, w pachwinach, na szyi oraz na pupie niemowlęcia. Pieluszkowe zapalenie skóry, zwane powszechnie odparzeniem, to […]
Jak przygotować swoje ciało na wiosnę?
Wiosna za pasem, niedługo zrobi się cieplej, zaczniemy nieco odsłaniać swoje ciało. Słońce, zieleń, świat budzi się do życia. Warto obudzić też swoje ciało i przygotować je na coraz cieplejsze dni. Mam dla Ciebie kilka rad, które to ułatwią. Zacznij od zwiększenia ilości ruchu w ciągu dnia Nikt nie mówi, że masz od razu […]
Sniadanie na dobry dzien
Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi. Tyle znane przysłowie. Tymczasem zbyt wiele osób rezygnuje właśnie z pierwszego posiłku. Nic bardziej błędnego! Wolimy pospać dłużej, ciągle się spieszymy, tłumaczymy się porannym brakiem apetytu i po prostu rezygnujemy ze śniadania, które jest… najważniejszym posiłkiem. Tym, które budzi ciało i […]