Potrzebne składniki: 2 szklanki purée z batatów 2 szklanki mąki pszennej 1 szklanka tapioki 15 namoczonych daktyli 100 g mleka roślinnego 100 g oleju kokosowego 2 jajka 100 g drożdży kilka posiekanych orzechów włoskich 2 łyżki purée z batatów 2 namoczone daktyle cukier puder do posypania Przygotowanie: Bataty dokładnie myjemy przekrawamy na pół, każdą z połówek smarujemy olejem kokosowym i zapiekamy […]
Stawiamy rzeżuchę na świątecznym stole, bo taka jest tradycja. Ale ta bomba witaminowa zasługuje na więcej uwagi. Nie czekaj więc na święta! Powinna gościć na naszym stole przez cały rok, a już z pewnością zimą i na przedwiośniu, kiedy trudniej o pełnowartościowe warzywa. Rzeżucha z powodzeniem je zastąpi, bo wiele z nich przewyższa wartością […]
Stopy każdego dnia narażone są na urazy. Dlatego tak istotna jest codzienna odpowiednia pielęgnacja tej części ciała. W pielęgnacji stóp znakomicie sprawdza się powiedzenie „mniej znaczy więcej”. Dotyczy to samodzielnej pielęgnacji stóp i oznacza, że im mniej inwazyjnie traktuje się skórę stóp, tym lepsze efekty zdrowotne i estetyczne się uzyskuje. Zabieg pielęgnacyjny stóp zwykle […]
Okres zimowy to czas wzmożonej zachorowalności na infekcje wirusowe. Najważniejszym elementem, wspierającym organizm w walce z chorobami jest układ odpornościowy, który ma za zadanie zwalczać zakażenia. Co zrobić, aby go wzmocnić? Zwiększona częstotliwość infekcji w sezonie zimowym ma wiele przyczyn. Począwszy od zimna wpływającego na zachowanie się wirusów i na to, jak dobrze nasz […]
Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym 5 osóby nagrodzimy niespodzianką. Co należy zrobić? ➡ Aby wziąć udział w konkursie prosimy o zaakceptowanie regulaminu konkursu poprzez napisanie słowa „TAK” w komentarzu na stronie: https://abcaptekarza.pl/konkurs-6/ UWAGA: Odpowiedzi osób, które nie zaakceptują regulaminu, niestety nie będą brane pod uwagę przy wyłanianiu zwycięzców. ➡ W komentarzu napisz: „abc […]
Melisa lekarska to jedno z najbardziej znanych ziół. Powszechnie pije się ją przy problemach ze snem albo na uspokojenie. Jednak to nie jedyne lecznicze działanie melisy. Melisa lekarska (łac. Melissa officinalis) znana jest głównie ze swoich uspokajających właściwości. Może jednak wpływać korzystnie na procesy trawienne, łagodzić mdłości podczas ciąży czy być stosowana jako składnik […]
4 lutego obchodzimy XX Światowy Dzień Walki z Rakiem 2020 (World Cancer Day). Święto to zostało ustanowione w 2000 roku w czasie Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu. Nowotwór piersi dopada coraz więcej kobiet i sięga po coraz młodsze. Niezmienne od lat pozostaje tylko to: wcześnie wykryty jest wyleczalny. Rak piersi jest najczęściej […]
Zapalenia błony śluzowej jamy ustnej powstają wskutek działania różnych bodźców drażniących: mechanicznych, fizycznych, cieplnych czy chemicznych. Czynniki te sprzyjają powstawaniu ognisk zapalnych, zakażeń wirusowych i grzybiczych oraz owrzodzeń i nadżerek. Szczególnie nieprawidłowa higiena jamy ustnej nasila powstawanie dolegliwości. W leczeniu schorzeń jamy ustnej znaczącą rolę odgrywa terapia lekami roślinnymi. Zastosowanie mają zioła o właściwościach […]
Suchość pochwy (atrofia) to jeden z objawów menopauzy. Jeśli występuje z dużym nasileniem, może być bardzo dotkliwy. Jak złagodzić objawy? Suchość pochwy (nazywana także zanikowym zapaleniem pochwy) oznacza zanik nabłonka śluzówki pochwy. Jest to choroba o charakterze zapalnym, a jej bezpośrednim powodem jest niedobór damskich hormonów, estrogenów. Są one odpowiedzialne m.in. za regulację cyklu […]
Potrzebne składniki: 400 g szklanki mąki pszennej 400 g szklanki mąki migdałowej 1 szklanka cukru 2 łyżki miodu 1 masło 2 łyżki kakao 0,5 łyżeczki sody 0,5 łyżeczki amoniaku 4 łyżki przyprawy do pierników 5 jaj Przygotowanie: Wszystkie składniki łączymy ze sobą i wyrabiamy ciasto, aż do momentu jak będzie odklejało się od rąk. Ciasto formujemy w kulę i wstawiamy do lodówki na 3 […]