Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym 5 osóby nagrodzimy niespodzianką. Co należy zrobić? ➡ Aby wziąć udział w konkursie prosimy o zaakceptowanie regulaminu konkursu poprzez napisanie słowa „TAK” w komentarzu na stronie: https://abcaptekarza.pl/konkurs-6/ UWAGA: Odpowiedzi osób, które nie zaakceptują regulaminu, niestety nie będą brane pod uwagę przy wyłanianiu zwycięzców. ➡ W komentarzu napisz: „abc […]
Melisa lekarska to jedno z najbardziej znanych ziół. Powszechnie pije się ją przy problemach ze snem albo na uspokojenie. Jednak to nie jedyne lecznicze działanie melisy. Melisa lekarska (łac. Melissa officinalis) znana jest głównie ze swoich uspokajających właściwości. Może jednak wpływać korzystnie na procesy trawienne, łagodzić mdłości podczas ciąży czy być stosowana jako składnik […]
4 lutego obchodzimy XX Światowy Dzień Walki z Rakiem 2020 (World Cancer Day). Święto to zostało ustanowione w 2000 roku w czasie Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu. Nowotwór piersi dopada coraz więcej kobiet i sięga po coraz młodsze. Niezmienne od lat pozostaje tylko to: wcześnie wykryty jest wyleczalny. Rak piersi jest najczęściej […]
Suchość pochwy (atrofia) to jeden z objawów menopauzy. Jeśli występuje z dużym nasileniem, może być bardzo dotkliwy. Jak złagodzić objawy? Suchość pochwy (nazywana także zanikowym zapaleniem pochwy) oznacza zanik nabłonka śluzówki pochwy. Jest to choroba o charakterze zapalnym, a jej bezpośrednim powodem jest niedobór damskich hormonów, estrogenów. Są one odpowiedzialne m.in. za regulację cyklu […]
Potrzebne składniki: 400 g szklanki mąki pszennej 400 g szklanki mąki migdałowej 1 szklanka cukru 2 łyżki miodu 1 masło 2 łyżki kakao 0,5 łyżeczki sody 0,5 łyżeczki amoniaku 4 łyżki przyprawy do pierników 5 jaj Przygotowanie: Wszystkie składniki łączymy ze sobą i wyrabiamy ciasto, aż do momentu jak będzie odklejało się od rąk. Ciasto formujemy w kulę i wstawiamy do lodówki na 3 […]
Babcia to bodaj najbardziej legendarna postać w rodzinie. Każdy z nas ma/miał babcię i dosłownie każda to osoba wyjątkowa. Niektórzy uważają, że instytucja babci stała się kamieniem milowym rozwoju człowieka. Kiedy poprawiły się warunki życia i ludzie przestali umierać młodo – babcia, która z biologicznego punktu widzenia jest całkowicie niepotrzebna, zyskała jednak na znaczeniu, jako […]
Polskie społeczeństwo się starzeje. Już 1,7 mln Polaków jest w wieku 80+! Tyle osób potencjalnie może potrzebować pomocy i opieki, nawet codziennie. Dla rodziny moment, w którym nie jest już w stanie opiekować się bliskim jest bardzo trudny. W takiej sytuacji nie ma znaczenia czy powodem jest odległość dzieląca członków rodziny, czy stan zdrowia […]
Zaczyna boleć i nagle sobie o nim przypominasz: twój kręgosłup. Zadbaj o niego, zanim sprawi ci większe kłopoty. Czasami czujemy się tak, jakby nasz kręgosłup był o wiele starszy od nas. Większość problemów z kręgosłupem zaczyna się w dzieciństwie. Obciążony zbyt ciężkim tornistrem, zaniedbany wskutek przesiadywania przed komputerem i telewizorem. Choć to przykre – […]
Regularne ćwiczenia są w stanie powstrzymać proces starzenia się. Aktywność fizyczna jest jak pigułka na zachowanie zdrowia i kondycji dwudziestolatka do późnego wieku. Aktywność fizyczna obniża poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko cukrzycy, poprawia kondycję mięśni i stawów, odchudza. Wszystko to możemy dostrzec „gołym okiem”, kiedy zerkniemy w wyniki badań, bez zadyszki wejdziemy na piętro lub […]
Dziś Światowy Dzień Choroby Alzheimera. Pamiętajmy szczególnie o osobach chorych i ich opiekunach. To właśnie dla nich przygotowaliśmy konkurs, w którym do wygrania jest aż 20 Luksusowych kremów do twarzy, które redukują głębokie zmarszczki. Kremy przeznaczone są dla osób 60+ i 70+. Co należy zrobić? ➡ Aby wziąć udział w konkursie prosimy o zaakceptowanie regulaminu […]