„Z blizną nam do twarzy”

To hasło kampanii informacyjno-społecznej „Rozszczepieni”, poświęconej osobom z rozszczepem wargi i podniebienia. Kampanię stworzyły trzy kobiety, Klaudia, Ania i Karolina, które należą do grupy wsparcia dla osób dorosłych po rozszczepie. Pochodzą z różnych krańców Polski. Różni je wiek, wykształcenie i wiele innych rzeczy, ale jest coś, co je łączy – to rozszczep wargi i podniebienia. […]

Czytaj dalej


Czy to już alergia?

Wraz z nadejściem wiosny wielu z nas boryka się z sezonowymi infekcjami. Część objawów, takich jak katar, obniżone samopoczucie czy uporczywe kichanie, może okazać się jednak efektem alergii.   Ze względu na duże zanieczyszczenie środowiska czy wysoko przetworzoną żywność, alergików z roku na rok przybywa, warto więc uświadomić sobie, które objawy powinny zmotywować nas do […]

Czytaj dalej


Niedobory magnezu i B12 – kiedy je uzupełniać?

Nie zawsze wystarczy dobrze skomponowana dieta, żeby braki magnezu i witaminy B12 uzupełnić. Czasem konieczna jest suplementacja.   Specjaliści coraz częściej zalecają suplementację magnezu i witaminy B12 osobom mającym problemy kardiologiczne, np. z arytmią serca. Nic dziwnego. Przy intensywnym tempie życia i ciągłym stresie dorośli powinni wspomagać się preparatami z magnezem. Niedobór tego pierwiastka nie […]

Czytaj dalej


Jak się pozbyć potówek?

Potówki to niewielkie zmiany skórne, które mogą pojawić się na skórze niezależnie od wieku. Najczęściej ich pojawienie się ma związek z przegrzaniem skóry lub bardzo intensywnym poceniem się.   Wbrew obiegowej opinii potówki nie pojawiają się tylko u dzieci. Równie często tworzą się na skórze osób dorosłych. Mogą pojawić się na wskutek przegrzania lub być […]

Czytaj dalej


Astma pod kontrolą

Astma, nazywana również dychawicą oskrzelową, jest uznawana za chorobę cywilizacyjną. Na świecie zmaga się z jej objawami aż około 334 mln osób. W Polsce choroba ta dotyczy ponad 4 milionów ludzi, z czego 10% to dzieci.   Z powodu wzrastających z każdym rokiem zanieczyszczeń powietrza, problem ten staje się coraz bardziej powszechny i trudny do […]

Czytaj dalej


Na co działa imbir?

Pozytywne działanie imbiru na organizm człowieka jest znane od dawna. Ta przyprawa, którą często stosujemy w kuchni, jest cennym wsparciem m.in. przy przeziębieniu i wzmacnianiu odporności.   Imbir to roślina, której liczne zalety znane są od wieków. Jego jadalne kłącze jako przyprawa jest wykorzystywane w Azji już od około 3 tysięcy lat. Należy do rodziny […]

Czytaj dalej


Krztusiec? Nie, dziękuję!

  Krztusiec to choroba wysoce zaraźliwa i trudna w rozpoznaniu u dorosłych. Zachorować może każdy, a wraz z wiekiem rośnie ryzyko groźnych powikłań.   Krztusiec, inaczej koklusz, jest ostrą chorobą zakaźną wywoływaną przez bakterię – pałeczkę krztuśca (łac. Bordetella pertussis). Nie jest wyłącznie chorobą wieku dziecięcego. Coraz więcej przypadków występuje u osób dorosłych. Rzeczywista liczna […]

Czytaj dalej


Gdy gorzej słyszysz…

Niedosłuch jest coraz powszechniejszy. Dotyka nawet 6 milionów Polaków. Kłopoty ze słuchem stanowią oczywistą barierę komunikacyjną, bywają też źródłem frustracji.   Problemy ze słuchem ma blisko 6 milionów Polaków. Jak wynika z przeprowadzanego cyklicznie Narodowego Testu Słuchu, problem dotyka ludzi w każdym wieku, choć najczęściej starszych. Ponad połowa Polaków po 74. roku życia ma niedosłuch, […]

Czytaj dalej


Jak poradzić sobie z wszami?

Wszawica to choroba inwazyjna wywołana przez pasożyty zewnętrzne – wszy. Jest chorobą zakaźną. Niesłusznie kojarzona jest z biedą i brudem, ale występuje także w dobrych warunkach higienicznych.   Wszyscy wiemy o jej istnieniu, ale niechętnie się o niej mówi. Nadal pozostaje tematem tabu i powodem do skrępowania i zakłopotania. Wszystko to wynika z faktu, iż […]

Czytaj dalej


Środki na owady

  W jaki sposób możemy chronić się przed ukąszeniami owadów? Podstawą walki z owadami są preparaty do stosowania zewnętrznego.   Najskuteczniejsze środki w tej kategorii zawierają DEET, w różnym stężeniu, które można stosować zarówno u dorosłych, jak i dzieci, zgodnie ze wskazaniami na etykiecie. DEET (N,N-dietylo-m-toluamid) to skrótowa nazwa chemicznej substancji, która stosowana jest w biobójczych repelentach. Cechuje […]

Czytaj dalej