Co robić, gdy zmęczenie z chwilowego objawu staje się nieustanną dolegliwością, która negatywnie wpływa na jakość życia? Jak nie dopuścić do ciągłego zmęczenia? Objaw zmęczenia jest dla organizmu bardzo ważny – zapobiega wydatkowaniu zbyt dużej ilości energii w ciągu dnia. Organizm musi się „zresetować”, odpocząć przed dalszą aktywnością. Większość dorosłych doświadcza zmęczenia w wielu momentach […]
Trzustka to miejsce produkcji insuliny. Hormonu, którego zadaniem jest regulowanie poziomu cukru w organizmie. Jeśli ta fabryka nie działa dobrze, grozi nam cukrzyca. Najważniejszą konsekwencją zaburzenia tego procesu jest cukrzyca, szczególnie typu 2, z którą zmagają się setki milionów ludzi na świecie. Cukrzyca typu 2 nie zawsze jest chorobą łatwą do wykrycia. Głównie dlatego, że […]
Nie ma chyba osoby, która nigdy nie miałaby kataru. Co więcej, która nigdy nie była przeziębiona. To w zasadzie niemożliwe, żeby w naszym klimacie nie „złapać” infekcji kataralnej. Katar, mimo że uważany za przypadłość niewinną, jest bardzo dokuczliwy i męczący. Jeśli dołączą do niego pozostałe objawy przeziębienia, takie jak kaszel, ból głowy, ogólne rozbicie i […]
Społeczeństwo nasze niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny i dotyczy każdego z nas, to sprzyja on powstawaniu m.in. chorób neurodegeneracyjnych, które związane są z postępującymi uszkodzeniami komórek nerwowych w mózgu. Co to jest neurodegeneracja i czym się objawia? Neurodegeneracja mózgu jest procesem nieodwracalnym i postępującym, ponieważ komórki nerwowe, które uległy uszkodzeniu […]
Przeziębienie to schorzenie o etiologii wirusowej, szczególnie często występujące w okresie jesienno-zimowym. Przeziębienie atakuje wraz z nadejściem pierwszych chłodów. Na ogół rozwija się szybko i może trwać kilka dni. Etiologia wirusowa ma to do siebie, że objawy występują nagle i gwałtownie, atakują nos, gardło i czasami zatoki. Przeziębieniu towarzyszy spadek samopoczucia, apatia i zmęczenie, […]
Coraz więcej osób decyduje się spędzać okres świąt w hotelach, rezygnując z wielogodzinnych przygotowań i samodzielnego przyrządzania świątecznych potraw na rzecz celebrowania wolnego czasu z najbliższymi, przyjemności wypoczynku i relaksu w SPA. Zamiast przedświątecznego stresu, presji sprzątania, nerwowych zakupów i długiego stania w kuchni, gotując i piekąc świąteczne potrawy i wypieki, można wybrać odpoczynek […]
Siarka, jako składnik tzw. molekuły życia jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Bio-siarka jest składnikiem wielu białek, witamin, hormonów oraz innych związków biologicznie czynnych. Siarka to pierwiastek o szerokim spectrum działania i unikatowych właściwościach. Jako element struktury białkowej jest zawarta w każdej komórce organizmu i pełni w nim istotne funkcje. Wspomaga leczenie wielu […]
Stres i związane z nim napięcie nerwowe jest obecnie nieodłącznym atrybutem życia każdego z nas, a pojęcie „stres” na stałe zagościło już w języku potocznym. Stres definiuje się jako zachwianie równowagi między zasobami lub możliwościami jednostki a wymaganiami otoczenia. Efekt działania stresora na jednostkę będzie w dużej mierze zależał od podjęcia przez nią aktywności […]
Zmiany skórne w otyłości to dość powszechny problem. Dzieje się tak, ponieważ nadmierna ilość tkanki tłuszczowej, z jaką zmagają się osoby otyłe, przekłada się na niewłaściwą pielęgnację skóry całego ciała. Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej to nie tylko widoczny objaw otyłości. Duża ilość komórek tłuszczowych w skórze powoduje zaburzenie jej struktury, przez co zakłóca jej […]
W listopadzie częściej niż zwykle przypomina się o profilaktyce męskiego zdrowia. Niestety panowie wciąż niechętnie chodzą do lekarza. Z raportu „Zrozumieć męskość. Rzeczywistość polskiego mężczyzny.” przeprowadzonego na zlecenie Gedeon Richter Polska wynika, że nawet co dziesiąty Polak nigdy nie wykonał podstawowej morfologii. Więcej uwagi należy się również regularnym samobadaniom. O czym powinien pamiętać każdy mężczyzna? […]