Kolagen to jedno z najważniejszych białek w organizmie człowieka. Stanowi podstawowy budulec skóry, kości, stawów i wielu innych struktur, odpowiadając za ich wytrzymałość, elastyczność oraz regenerację. Kolagen to białko strukturalne, które występuje w tkance łącznej. Stanowi ok. 30% wszystkich białek obecnych w organizmie. Zbudowany jest z aminokwasów – głównie glicyny, proliny i hydroksyproliny – […]
Żelazo i witaminy są fundamentem naszego zdrowia, pełniąc kluczowe role w organizmie. Często jednak, mimo zdrowej diety, brakuje nam ich w odpowiednich ilościach. Współczesny styl życia, pełen pośpiechu, stresu i nieregularnych posiłków, sprawia, że nasz organizm często narażony jest na niedobory składników odżywczych. Jednym z kluczowych pierwiastków, którego brak może prowadzić do poważnych […]
Zioła od zarania dziejów pomagały w utrzymaniu zdrowia i urody. Aktualnie wysoko rozwinięta technologia pozwala pozyskać z ziół te związki, na których zależy nam najbardziej. Dzięki temu obecność substancji naturalnych jest w kosmetykach jeszcze cenniejsza i efektywniejsza niż kiedyś. Typowe kosmetyki mogą zawierać związki chemiczne, które nasza skóra niekoniecznie lubi (np. detergenty, konserwanty, silikony, […]
Idealna zbroja ochronna przeciwko kleszczom? Szczepienie, odpowiedni ubiór i czujne oko. Naszym codziennym nawykiem powinno stać się oglądanie swojego ciała w poszukiwaniu kleszczy. Ocieplenie klimatu sprawia, że kleszcze zwiększają swój zasięg występowania; okres ich aktywności także się wydłużył. Możemy więc je spotkać już niemal cały rok. Te pajęczaki czekają na swoich żywicieli nie tylko […]
Witamina D jest bardzo ważna dla organizmu człowieka. Każdy, kto troszczy się o swoje zdrowie, nie ma wątpliwości, że konieczne jest uzupełnianie niedoborów witaminy D Obniża ryzyko raka, cukrzycy, alergii. Bez niej często się przeziębiamy i brak nam energii. Nie ma jednego, wyraźnego objawu jej niedoboru. Ponieważ ma w organizmie wiele zadań, wiele różnych […]
Rak piersi to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów wśród kobiet. Z oficjalnych danych wynika, że trudną do zaakceptowania diagnozę słyszy dziennie 50 kolejnych osób. Kluczem do odzyskania zdrowia jest czas, czyli moment wykrycia zmian nowotworowych. Normalne funkcjonowanie organizmu możliwe jest dzięki temu, że 30 bilionów tworzących go komórek żyje i namnaża się w sposób […]
Mniej popularne od malin, jeżyny stanowią równie smaczną i zdrową przekąskę. Jeżyny mają dużo potrzebnych organizmowi składników, a przy tym nie są kaloryczne. Jeżyny to cała rodzina roślin, do której należą m.in. maliny. Inne, mało popularne nazwy jeżyny to ożyna i ostrężyna. Choć na świecie występuje jej kilkadziesiąt podgatunków, to dzięki charakterystycznemu wyglądowi owoców […]
Tak naprawdę nie jest chorobą, ale naturalną reakcją organizmu na różnice w bodźcach docierających do mózgu z oczu, błędnika oraz narządów ruchu. Choroba lokomocyjna, zwana też kinetozą, spowodowana jest zaburzeniami w odbiorze tych samych bodźców przez oko i błędnik, które przesyłają do mózgu sprzeczne informacje, powodując poszczególne objawy. Dolegliwość ta dotyka zazwyczaj dzieci, […]
Mgła mózgowa, nie jest osobną jednostką chorobową. To potoczny termin wykorzystywany do opisania szeregu objawów neurologicznych występujących w kontekście wielu chorób, m.in. cukrzycy, boreliozy czy choroby Hashimoto. O mgle mózgowej większość z nas usłyszała dopiero w czasie trwania pandemii zakaźnej choroby COVID-19 wywołanej przez koronawirusa SARS-CoV-2 – określano ją mianem „mgły covidowej”. Pacjenci zakażeni […]
Dzień Matki jest pięknym majowym świętem. W ten wyjątkowy dzień składamy życzenia wszystkim mamom i dziękujemy za ogromny trud włożony w opiekę i wychowanie. To Mama odgrywa wielką rolę w życiu każdego z nas. Mamom życzymy Wszystkiego Najlepszego samych pomyślności. Abyście nigdy nie traciły ogromnej siły i miłości, a za każdy trud i poświęcenie […]