Stres i związane z nim napięcie nerwowe jest obecnie nieodłącznym atrybutem życia każdego z nas, a pojęcie „stres” na stałe zagościło już w języku potocznym.   Stres definiuje się jako zachwianie równowagi między zasobami lub możliwościami jednostki a wymaganiami otoczenia. Efekt działania stresora na jednostkę będzie w dużej mierze zależał od podjęcia przez nią aktywności […]

Zmiany skórne w otyłości to dość powszechny problem. Dzieje się tak, ponieważ nadmierna ilość tkanki tłuszczowej, z jaką zmagają się osoby otyłe, przekłada się na niewłaściwą pielęgnację skóry całego ciała.   Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej to nie tylko widoczny objaw otyłości. Duża ilość komórek tłuszczowych w skórze powoduje zaburzenie jej struktury, przez co zakłóca jej […]

W listopadzie częściej niż zwykle przypomina się o profilaktyce męskiego zdrowia. Niestety panowie wciąż niechętnie chodzą do lekarza. Z raportu „Zrozumieć męskość. Rzeczywistość polskiego mężczyzny.” przeprowadzonego na zlecenie Gedeon Richter Polska wynika, że nawet co dziesiąty Polak nigdy nie wykonał podstawowej morfologii. Więcej uwagi należy się również regularnym samobadaniom. O czym powinien pamiętać każdy mężczyzna? […]

Ekspozycja na hałas zarówno zawodowa, jak i środowiskowa istotnie zwiększa ryzyko choroby niedokrwiennej serca i nadciśnienia tętniczego.   Hałas zaburza funkcjonowanie wielu układów: układu krążenia (zwężenie drobnych obwodowych naczyń krwionośnych, wzrost ciśnienia tętniczego), układu pokarmowego (sprzyja rozwojowi choroby wrzodowej), układu wewnątrzwydzielniczego (zmiany hormonalne), układu nerwowego. Hałas wpływa też na psychikę; stwierdzono, że zaburzenia psychiczne występowały […]

Dobre bakterie nazywane są probiotykami, od greckiego zwrotu „pro bios”, czyli „dla życia”. Słusznie, bo doskonale służą one naszemu zdrowemu i długiemu życiu.   Probiotyki to żywe mikroorganizmy (wyselekcjonowane bakterie), które po spożyciu wykazują korzystny wpływ na organizm człowieka. Wspierają i stymulują odporność organizmu nie niszcząc jego naturalnej flory bakteryjnej. Nie powodują negatywnych skutków ubocznych. […]

  Wyjazdy powinny być przyjemnością. Niestety choroba lokomocyjna może popsuć podróż do najprzyjemniejszego i niekoniecznie bardzo oddalonego miejsca. Jak można sobie poradzić z dolegliwościami, które jej towarzyszą?   Choroba lokomocyjna jest nazywana także kinetozą. Według niektórych badań nawet 30 proc. populacji odczuwa jej objawy. U dzieci najczęściej występuje w wieku 10–12 lat[1]. Najprościej mówiąc, jest […]

Biodegradacja złożonych kompleksów naturalnych Badanie opublikowane w czasopiśmie naukowym „Journal of Mass Spectrometry” porównuje różnice w zakresie biodegradacji między w 100% naturalnym wyrobem medycznym do leczenia zmienionych parametrów metabolicznych, a lekiem na bazie metforminy Analizę porównawczą przeprowadzono przy użyciu innowacyjnej spektrometrycznej techniki badawczej UHPLC-qToF Technika UHPLC-qToF (ultra wysokosprawna chromatografia cieczowa połączona ze spektrometrem masowym qToF) […]

Kaszel jest jednym z podstawowych odruchów obronnych organizmu. To uporczywa, ale na szczęście łatwa do zwalczenia dolegliwość.   Nasz organizm zawsze ostrzega, gdy dzieje się coś niedobrego. Musimy tylko nauczyć się go słuchać i reagować już na pierwsze sygnały. Do pierwszych objawów infekcji wirusowej należą m.in. stan podgorączkowy, ból gardła i kaszel. W większości przypadków […]

Jesień to czas wzmożonych infekcji, a dzieci w szkołach i przedszkolach są wyjątkowo podatne na wirusy. Dlatego warto zadbać o ich odporność. Niewielkie zmiany w codziennym trybie życia mogą znacznie wzmocnić układ immunologiczny, pomagając lepiej radzić sobie z sezonowymi przeziębieniami. Temperatura spadła, ale to nie ona jest przyczyną częstszych infekcji. Za niemal 50 proc. z […]