W obecnych czasach trudno odizolować się od sytuacji stresogennych. Tymczasem jedynym sposobem walki ze stresem jest… jego unikanie. Cóż, ponieważ to niełatwe, pozostaje skupić się na zmniejszaniu skutków stresu. Pomaga dostarczanie organizmowi odpowiednich składników odżywczych, np. witaminy B6. Do znanych medycynie „poskramiaczy” stresu należą witaminy z grupy B, witamina C oraz magnez. Grupa witamin B […]
Ukąszenia owadów są nie tylko irytującym, swędzącym problemem. Mogą powodować groźne infekcje wirusowe i bakteryjne. Listę „sprawców” otwierają komary i kleszcze. Kleszcze to pajęczaki z podgromady Acari (roztoczy). Najczęściej bytują na obrzeżach lasów mieszanych, leśnych polanach, w zagajnikach, nad brzegiem rzek i stawów, na pograniczu lasów liściastych i iglastych. Spotkać je można również w miastach, […]
Gojenie to złożone procesy biologiczne zachodzące w ranie, które prowadzą do jej zamknięcia i wytworzenia się blizny. Sprzyja im dobre ukrwienie otaczających tkanek, brak cech zakażenia, miejsc martwiczo zmienionych w jej obrębie oraz ciał obcych. Gojenie się ran angażuje komórki skóry, krew, układ odpornościowy oraz szereg krążących w organizmie substancji. W zależności od rodzaju ran […]
Problem nadwagi dotyczy coraz większej części naszej populacji. W Polsce staje się on coraz bardziej aktualny. Dotyczy nie tylko osób dorosłych, lecz także dzieci. Nadwaga lub otyłość to nie tylko problem estetyczny – stwarzają też warunki do zaistnienia poważnych chorób różnych układów, np. cukrzycy, nadciśnienia, artretyzmu, astmy, chorób serca. Swoje piętno odciskają również na psychice […]
Choroby układu krążenia związane są z uszkodzeniem narządów i tkanek wchodzących w skład układu sercowo-naczyniowego (serce, naczynia krwionośne – tętnice, żyły i naczynia włosowate). Są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Lekarze określają je mianem „współczesnej epidemii”. Do chorób układu krążenia zaliczamy m.in.: miażdżycę i jej powikłania, chorobę wieńcową, zawał serca, nadciśnienie tętnicze, zapalenie mięśnia sercowego, […]
Środki myjące oraz płyny do dezynfekcji dłoni wpływają mocno na ich stan i wygląd. Skóra na dłoniach jest sucha i szorstka; boli, swędzi i piecze. Z powodu zagrożenia koronawirusem tak często myjemy ręce i używamy tak dużych ilości płynów i żeli odkażających skórę jak nigdy. Częste mycie rąk to bowiem absolutnie podstawowa metoda obrony przed […]
Nietrzymanie moczu (NTM, inkontynencja) to wg definicji Światowej Organizacji Zdrowia niezależny od woli wyciek moczu z pęcherza moczowego, stanowiący problem higieniczny i społeczny. Wedle statystyk kobiety są częściej narażone na występowanie nietrzymania moczu, zwłaszcza lekkiego stopnia, co wynika z różnic w anatomii kobiet i mężczyzn. Można przyjąć, że co 4 kobieta i co 8 mężczyzna […]
Właściwa odporność to warunek odpierania zagrożeń płynących zarówno z zewnątrz, jak i z wnętrza organizmu. Zapewniana jest przez bariery zewnętrzne (nabłonki), układ odpornościowy, który oparty jest o struktury tkankowe oraz komórki odpornościowe, a także czynniki humoralne. Odporność można podzielić na wrodzoną (nieswoistą) i nabytą (swoistą). Pierwszy rodzaj jest dostępny praktycznie od urodzenia, podczas gdy drugi […]
Koronawirus SARS-CoV-2 wywołuje chorobę COVID-19. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) trzy najczęstsze objawy koronawirusa to: • kaszel suchy, • wysoka gorączka, powyżej 38°C, • duszności, płytki oddech. Do rzadszych symptomów należą: • ból mięśni i stawów, • uczucie rozbicia, • ból głowy, • ból gardła, • biegunka. Objawy te są zwykle łagodne i zaczynają się […]
PRODUKTY ROKU już kolejna edycja naszego plebiscytu, w którym farmaceuci wybrali najlepsze produkty 2020 roku. Zwycięskie produkty wyłonione zostały na podstawie ankiety przeprowadzonej przez nasze Wydawnictwo wśród polskich aptekarzy. Do przeprowadzenia pisemnej ankiety, wysłanej w grudniu 2019 r. do aptek na terenie całej Polski, wybraliśmy losowo 344 apteki, spośród 10 639 znajdujących się w naszej […]