Bezchmurne niebo z towarzyszącą mu wysoką temperaturą może się stać utrapieniem, gdy po czole (i nie tylko) zaczynają płynąc strużki potu. Pocenie jest konieczne, ponieważ pomaga regulować temperaturę ciała. Podczas wydzielania potu uwalnia się ciepło poprzez odparowanie wody z powierzchni skóry. Brak zdolności organizmu do usuwania nadmiaru ciepła może doprowadzić do hipertermii. Białka – […]
Musimy pamiętać, że nasz układ krwionośny jest szczególnie wrażliwy na upływ czasu: serce na skutek zmian zależnych od wieku zwalnia rytm i słabiej „napędza” krążącą po organizmie krew. Możemy jednak wspomóc jego pracę! Gdy sercu przybywa lat, jego komory stają się mniej elastyczne, ścianki ulegają pogrubieniu i w rezultacie coraz ciężej jest mu pracować. […]
Wiele osób zaczyna dzień od wypicia wody z cytryną. Warto ją pić, i to najlepiej na czczo. Oba składniki tej mieszanki (woda i cytryna) dobrze wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu. Niektórzy piją ciepłą wodę z cytryną, inni wybierają zimną. Pierwsza z nich wypita na czczo pobudza jelita, a dzięki cytrynie oczyszcza nasz organizm i […]
Ukąszenia owadów potrafią uprzykrzyć nawet najprzyjemniejsze dni. Jak się przed nimi bronić i co robić, gdy już zostaliśmy zaatakowani i wszystko nas swędzi i piecze? Wyprawa rowerowa, relaks nad wodą, spacery po lesie, łące… miało być tak przyjemnie! Tymczasem wszędzie aż roi się od komarów lub innych insektów! Kąsają, kłują, wysysają krew pozostawiając swędzące […]
Większość z nas niecierpliwie odlicza dni do prawdziwie ciepłej wiosny. Jednak alergicy zanim będą cieszyć się piękną pogodą, muszą odwiedzić aptekę… Gdy w powietrzu krążą pyłki kwiatów, drzew, traw i krzewów, a za oknem jest piękna, słoneczna pogoda, dla wielu alergików nadchodzi najgorszy czas w roku. Pyłki, dostając się do ich organizmu wraz z […]
Zapalenie dróg moczowych to dolegliwość, na którą cierpią przede wszystkim kobiety. Około 50% pań przebyło chociaż raz w życiu tego typu infekcję. U zdrowego człowieka drogi moczowe, oprócz końcowego odcinka cewki moczowej, są jałowe, czyli nie występują w nich żadne drobnoustroje chorobotwórcze. W niektórych sytuacjach dochodzi jednak do wnikania bakterii i ich namnażania się […]
Miód manuka zawiera duże ilości substancji antybakteryjnych, które regulują funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Spożywanie miodu przyspiesza namnażanie się dobroczynnych bakterii jelitowych i jednocześnie zwalczanie bakterii chorobotwórczych kolonizujących przewód pokarmowy. Wśród drobnoustrojów, które najczęściej wywołują choroby przewodu pokarmowego, znajdują się bakterie jelitowe w kształcie pałeczek z rodziny Enterobacteriaceae. Zalicza się je do bakterii Gram-ujemnych, względnie beztlenowych, […]
Cukrzyca to choroba metaboliczna, charakteryzująca się zbyt wysokim poziomem cukru we krwi wynikającym z defektów wydzielania i działania insuliny. Nierozpoznana prowadzi do wielu groźnych powikłań. Przewlekłej hiperglikemii towarzyszy uszkodzenie, dysfunkcja lub niewydolność narządów, zwłaszcza wzroku, nerek, włókien nerwowych, serca i naczyń krwionośnych. Zespół stopy cukrzycowej stanowi późne powikłanie cukrzycy. Dotyczy kończyny dolnej, zwłaszcza stopy. Zmianami […]
Wraz z firmą Pharma Nord mamy dla Was konkurs, w którym możecie wygrać 5 opakowań suplementu diety Bio-Karoten z witaminą E. Dzięki suplementacji beta-karotenem możesz uniknąć wysypki po ekspozycji na słońcu, a do tego jeszcze na dłużej zatrzymać efekt opalania. Co należy zrobić? ➡ Aby wziąć udział w konkursie prosimy o zaakceptowanie regulaminu konkursu poprzez […]
Cukierki, czekoladki, napoje gazowane, energetyzujące, chipsy, orzeszki, paluszki… Brzmi znajomo? Pewnie, to częste przekąski towarzyszące nam w życiu codziennym. Czy jednak wiemy ile możemy znaleźć w nich cukru i soli? Prócz soli i cukry, które dodajemy do kawy, czy posiłków spożywanych w ciągu dnia, sięgając po przekąski znacząco przekraczamy próg dziennego zapotrzebowania na te składniki. […]