Żurawina jesienny dar…

Żurawina jest wciąż niedoceniana w Polsce. Większość z nas nie wie, że jest ona jednym z najbardziej prozdrowotnych owoców.   Dawniej nazywano ją „cytryną dla ubogich”, dzisiaj owoce żurawiny uznawane są za najzdrowsze na świecie. Na równi z czosnkiem, oregano i sosną zalicza się ją do grupy naturalnych antybiotyków (głównie ze względu na działanie grzybobójcze) […]

Czytaj dalej


Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy

Wielu kobietom menopauza kojarzy się z bezpowrotną utratą kobiecości. Tak nie powinno być. To jedynie kolejny rozdział nowego, może lepszego życia. Także dla organizmu.   Menopauzę, zwaną inaczej klimakterium lub przekwitaniem, definiuje się jako zanik miesiączkowania spowodowany zmniejszoną produkcją żeńskich hormonów płciowych – estrogenów i progesteronu. Menopauza nie jest chorobą, a naturalnym stanem, przez który […]

Czytaj dalej


Zupa dyniowa na ostro

Dynia już w sprzedaży, sezon nią nie może się obejść bez zupy dyniowej 🙂 . Przepis jest  wyjątkowo prosty a zupka wychodzi bardzo pyszna. Dynia nadaje jej słodkości, którą przełamałam ostrą papryką. Potrzebne składniki: 1 średnia dynia hokkaido 1 l bulionu warzywnego 2 ząbki czosnku 2 łyżeczki oleju kokosowego garść ziół: majeranek, tymianek, oregano 2 […]

Czytaj dalej


Oczyszczanie organizmu

Obrazek

Masz złe samopoczucie, brakuje ci energii, często się przeziębiasz, twoja skóra jest szara, a paznokcie osłabione? Niewykluczone, że są to objawy zakwaszenia organizmu, czyli zachwiania równowagi kwasowo-zasadowej.   Rozwój cywilizacyjny sprawił, że życie jest o wiele bardziej komfortowe, lecz powszechne stały się problemy wynikające ze skażenia gleby, zanieczyszczenia wód czy żywności (konserwanty, dodatki do żywności). […]

Czytaj dalej


Atopowe zapalenie skóry

Obrazek

AZS, czyli atopowe zapalenie skóry, to choroba, która w dzisiejszych czasach dotyczy coraz większej liczby osób. Życie z nią jest dość uciążliwe, ponieważ wymaga wielu wyrzeczeń. Atopowe zapalenie skóry to jedna z najczęściej występujących alergicznych chorób skóry; przewlekła i nawrotowa choroba zapalna, która rozpoczyna się zwykle już we wczesnym dzieciństwie (85% przypadków pojawia się u dzieci […]

Czytaj dalej


Na grzyby tylko z głową

Obrazek

Latem i jesienią w polskich lasach pojawiają się grzyby. Dla wielu amatorów grzybobrania jest to wspaniały sposób na spędzanie wolnego czasu i relaks. I choć w naszym kraju istnieje coraz większa świadomość niebezpieczeństw związanych ze spożywaniem nieznanych gatunków, to niestety na oddziałach szpitalnych co roku odnotowuje się przypadki ciężkich zatruć, a nawet zgonów spowodowanych zatruciem […]

Czytaj dalej


Na receptę bez recepty?

Obrazek

Na receptę bez recepty? E-recepty – zniknie wiele problemów związanych z wydawaniem leków W ciągu trzech najbliższych lat do obiegu wejdą obowiązkowe elektroniczne recepty. Po wprowadzeniu e-recept zniknie problem błędów na recepcie, które uniemożliwiają wykupienie leków. Według informacji podawanych przez CSIOZ, od stycznia 2020 planowane jest wprowadzenie obowiązku wystawiania recept wyłącznie w formie elektronicznej. W […]

Czytaj dalej