Co druga kobieta i co czwarty mężczyzna cierpi na zaparcia. Choć jest to powszechna dolegliwość, wielu traktuje ją jako wstydliwy, intymny problem. Co jest przyczyną męczących zaparć i kłopotów z wypróżnianiem się? Głównie błędy żywieniowe, brak aktywności fizycznej, przyjmowanie leków (niektóre środki rozkurczowe, antydepresyjne, zawierające sole glinu i żelazo), choroby metaboliczne, takie jak cukrzyca […]
Idealna zbroja ochronna przeciwko kleszczom? Szczepienie, odpowiedni ubiór i czujne oko. Naszym codziennym nawykiem powinno stać się oglądanie swojego ciała w poszukiwaniu kleszczy. Ocieplenie klimatu sprawia, że kleszcze zwiększają swój zasięg występowania; okres ich aktywności także się wydłużył. Możemy więc je spotkać już niemal cały rok. Te pajęczaki czekają na swoich żywicieli nie tylko […]
Dziecko przychodzi na świat z całkowicie ukształtowanym narządem wzroku. Ale precyzyjne widzenie kształtuje się aż do 7. roku życia. Noworodek widzi nieostro, z czasem zyskuje umiejętność dostrzegania przedmiotów wyraźnie i w kolorach. Jeżeli jest inaczej, powinniśmy udać się z dzieckiem do okulisty. Co powinno nas niepokoić? Gdy dziecko nie zauważa wielu rzeczy w obcym, […]
Kolagen jest najbardziej powszechnym białkiem w organizmie człowieka. Znajdującym się w kościach, mięśniach, skórze i ścięgnach. Jest głównym składnikiem tkanki łącznej. Pełni ważną rolę w poprawie kondycji skóry, zwiększa też jej elastyczność i nawilżenie. Kolagen jest głównym białkiem tkanki łącznej, który zapewnia odpowiednie napięcie, sprężystość oraz elastyczność skóry. Stanowi 30% wszystkich białek człowieka. Jest […]
Kwiecień został ustanowiony miesiącem IBS przez Fundację na Rzecz Funkcjonalnych Chorób Gastroenterologicznych (IFFGD) Aboca prowadzi w aptekach kampanię informacyjną poświęconą IBS, problemowi dotykającemu około 10 proc. europejskiej populacji Dolegliwości związane z IBS najczęściej odczuwają kobiety w wieku od 18. do 39. roku życia Zespół jelita nadwrażliwego dotyka około 10 proc. populacji w Europie, w szczególności […]
Szałwia lekarska to jedna z najpopularniejszych roślin zielarskich, ceniona za liczne prozdrowotne właściwości. Na głóg natomiast powinny zwrócić uwagę osoby, które mają problemy z sercem. Szałwia lekarska (łac. Salvia officinali) to roślina z rodziny jasnotowatych. Nazwa łacińska zioła pochodzi od słowa „salvere” oznaczającego „leczyć”. Od wieków więc roślina ceniona jest za swoje właściwości lecznicze. […]
Odparzenia to zaczerwienienia na skórze pod pieluszką niemowlęcia. Na początku mogą być niewielkie, jednak gdy nie zadbamy o nie odpowiednio, po pewnym czasie rozprzestrzeniają się na coraz większą powierzchnię skóry. Skóra dziecka jest jednym z najważniejszych narządów zmysłu. Aby osiągnąć dojrzałość potrzebuje aż trzech lat. Zanim zacznie sobie radzić z wpływem różnych czynników, trzeba […]
Wysoki poziom złego cholesterolu znacznie zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu, demencji i problemów z erekcją. Problemy z cholesterolem są powszechne, ale wiedza o nim już nie. Cholesterol jest substancją niezbędną do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jednak spożywanie w nadmiernych ilościach pokarmów z dużą zawartością cholesterolu i jednoczesnym zwiększonym spożyciu nasyconych kwasów tłuszczowych, może […]
Stawiamy rzeżuchę na świątecznym stole, bo taka jest tradycja. Ale ta bomba witaminowa zasługuje na więcej uwagi. Nie czekaj więc na święta! Powinna gościć na naszym stole przez cały rok, a już z pewnością zimą i na przedwiośniu, kiedy trudniej o pełnowartościowe warzywa. Rzeżucha z powodzeniem je zastąpi, bo wiele z nich przewyższa wartością […]
