O Przewlekłej Obturacyjnej Chorobie Płuc ciągle mówi się zbyt mało. Tymczasem cierpi na nią ponad 200 mln osób. Do 2030 roku choroba ta stanie się trzecią najważniejszą przyczyną zgonów na świecie. Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc (POChP) nie jest nową chorobą. Stosunkowo nowa jest tylko nazwa – łącząca dwie od dawna znane choroby: przewlekłe zapalenie […]
Olej z konopi siewnych powoli wraca do łask, czemu trudno się dziwić – jego właściwości prozdrowotne są nieocenione. W Polsce jest ok. miliona osób cierpiących na choroby, w których może pomóc medyczna marihuana. Od 1 listopada zaczyna w naszym kraju obowiązywać nowelizacja ustawy o refundacji leków ułatwiająca zastosowanie konopi indyjskich zawierających psychoaktywną substancje THC […]
Układ nerwowy reaguje na bodźce działające teraz, ale także przechowuje wzorce bodźców z przeszłości. Zdolność ich przechowywania nazywa się pamięcią, a same wzorce – śladami pamięciowymi. Pamięć jest jedną z funkcji ludzkiego umysłu, niezbędną do utrwalania efektów uczenia się i do wykorzystania wyuczonych umiejętności. W procesie pamięci rozróżnia się: zapamiętywanie – czyli powstawanie śladu pamięciowego […]
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety – czas oczekiwań, wielu zmian, a także niepewności wynikającej z obaw związanych z prawidłowym rozwojem dziecka. W ciąży organizm kobiety wymaga specjalnych przygotowań, co zapewni dziecku i przyszłej mamie optymalne warunki i komfort psychiczny. Tym bardziej, że mogą jej towarzyszyć uciążliwe dolegliwości: nudności, wzdęcia, zaparcia, nadwrażliwość […]
Serce to największy i najważniejszy mięsień ustroju. Na co może chorować? Serce to główna siła napędowa układu krwionośnego człowieka. Zbudowane jest z czterech części: dwóch przedsionków (prawego i lewego) oraz dwóch komór (prawej i lewej). Pomiędzy przedsionkami i komorami znajdują się zastawki – dwudzielna i trójdzielna, które uniemożliwiają cofanie się krwi w […]
Zdrowa skóra to podstawa zdrowia naszego dziecka. Jak ją właściwie pielęgnować? Atopowe zapalenie skóry (AZS), zwane również alergicznym zapaleniem skóry, świerzbiączką, wypryskiem atopowym lub egzemą, jest jedną z najczęstszych chorób skóry u dzieci. Objawy pojawiają się na ogół przed ukończeniem 1. roku życia, a często występują już między 2. a 3. miesiącem. Jest to […]
Pić kawę albo nie pić – oto jest pytanie. Obiegowych opinii na temat kawy jest wiele. Warto wiedzieć, które z nich są prawdziwe. Tym bardziej, że po kawę sięgamy codziennie. Kawa to jeden z najczęściej wybieranych przez Polaków napój. Z badań wynika, że kawę pijemy częściej od herbaty. Przeciętny Polak spożywa ok. 3 kg kawy […]
Niedociśnienie (hipotonia, podciśnienie) jest to stan stale obniżonego ciśnienia skurczowego (nie przekraczającego wartości ok. 90-100-110 mm Hg) i ciśnienia rozkurczowego poniżej 60 mm Hg. Problem hipotonii dotyczy zaledwie 1-2% dorosłego społeczeństwa, więc nie pisze się o nim w podręcznikach medycznych. Rozróżnia się niedociśnienie tętnicze samoistne (pierwotne), ortostatyczne i wtórne. O samoistnym, czyli pierwotnym niedociśnieniu […]
Jeszcze niedawno niewielu słyszało tej roślinie. Dzisiaj topinambur – bo i no mowa – robi karierę. Jest już niemal w każdym supermarkecie. Czy warto ulec modzie? Jak najbardziej. Topinambur jest zdrowy i warto go włączyć do codziennej diety. A co do mody… nie jest to nowy produkt, tylko po prostu zupełnie zapomniany, wyparty z […]
Każdy z nas prędzej czy później, stanie przed problemem opieki nad schorowanymi rodzicami, czy dziadkami. Nie zawsze jednak możemy im zapewnić wszystko to, co najlepsze. Mieszkamy zbyt daleko, albo brakuje nam fachowej wiedzy, lub po prostu jesteśmy bezradni i nie wiemy gdzie i do kogo się zgłosić o pomoc. Spokojna przystań Zanim podejmiemy życiową […]