Większość zmian skóry jest odbiciem stanu naszego zdrowia. Trądzik pospolity należy do tej kategorii. Charakteryzuje się nadmiernym wydzielaniem sebum, obecnością zaskórników, grudek, krostek i stanów zapalnych. Trądzik pospolity (Acne vulgaris) kojarzy się z wypryskami, ziemistą skórą, zaczerwienieniami, rozszerzonymi porami, błyszczeniem i śladami po zmianach, które występują najczęściej w okolicach łojotokowych: przyśrodkowej części policzków, na […]
Twoje zdrowie zależy od witaminy D Jeśli chcesz mieć zdrowe kości, sprawne mięśnie i skuteczny układ odpornościowy, musisz zapewnić sobie wystarczające dawki witaminy D. Wraz z firmą Pharma Nord mamy dla Was konkurs, w którym możecie wygrać suplement Bio-Witamina D3 D-Pearls. Do wygrania aż 10 opakowań! Co należy zrobić? ➡ Aby wziąć udział w konkursie […]
Większość z nas w swoim życiu doznała nieprzyjemnego zjawiska, jakim jest ból ucha. Zapalenie ucha, w zależności od typu zapalenia i miejsca rozwoju procesu infekcyjnego, może dotyczyć każdego niezależnie od wieku. Chore uszy to choroba bardziej dziecięca. Ze względu na anatomię, ale też na niedojrzałość fizjologiczną układu odporności. Ma to także związek z tym, […]
Przeziębienia w naszej strefie klimatycznej jesienią i zimą to norma. Na infekcje szczególnie narażone są maluchy. Istnieje jednak metody, które mogą pomóc w budowaniu dziecięcej odporności. Wiadomo, że wszystkich infekcji nie unikniemy. Możemy jednak zmniejszyć ich ilość, poprzez stopniowe wzmacnianie odporności dziecka, dzięki kilku prostym i naturalnym sposobom. Zacznijmy od diety To, […]
Potrzebne składniki: 60 g mąki z amarantusa 60 g mąki jaglanej 30 g mąki z pszennej 2 brzoskwinie 120 ml mleka 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżka jogurtu naturalnego 2 jajka 1 łyżka oleju kokosowego Przygotowanie: Mąki wraz z sodą mieszamy dodajemy jogurt, żółtko, olej i mieszamy. Odstawiamy na 5 min. W tym czasie […]
Apteki, organizacje pacjentów i hospicja regularnie odbierają telefony od rodzin zmarłych pacjentów, z pytaniem: jak mogą przekazać niewykorzystane leki innym chorym. Najczęściej chodzi o drogie leki onkologiczne i silne środki przeciwbólowe. Problem polega na tym, że takie podarowanie leków traktowane jest jak tzw. wtórny obrót lekami, którego zakazuje prawo farmaceutyczne. Zgodnie z art. 96 ust. […]
Skóra sucha i wrażliwa wymaga specjalnej pielęgnacji. Warto o nią dbać od samego początku, aby zawsze wyglądała zdrowo, a w późniejszych latach – młodo i świeżo. Skóra jest największym narządem ludzkiego ciała. U człowieka dorosłego jej łączna powierzchnia wynosi prawie 2 m2, waga – ok. 3 kg, a grubość waha się od 0,5 do ponad […]
Choroby układu krążenia, określane mianem „współczesnej epidemii”, należą do najczęstszych chorób naszej ery. Są poważnym zagrożeniem życia i zdrowia. Do chorób układu sercowo-naczyniowego zaliczamy m.in.: miażdżycę i jej powikłania, chorobę wieńcową, zawał serca, nadciśnienie tętnicze, wady serca, zapalenie mięśnia sercowego, kardiomiopatie, zaburzenia rytmu serca, zator tętnicy płucnej, niewydolność serca, żylaki kończyn dolnych. Na ogół są […]
Przed nami czas balów, zabaw, prywatek. Kto z nas nie chce w tym okresie wyglądać wyjątkowo atrakcyjnie? Marzy nam się skóra nieskazitelna, wypoczęta, pełna blasku. Aby to osiągnąć, warto poświęcić swojej urodzie więcej czasu, szczególnie, jeśli ją nieco zaniedbaliśmy. Zimą – ze względu na warunki atmosferyczne: mróz, wiatr, przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach – nasza cera […]
Uwielbiamy makowiec i kluski z makiem. Dla niektórych inne świąteczne potrawy mogłyby nie istnieć. Jednakże często się słyszy, że mak szkodzi i usypia. Czy to prawda? Zacznijmy od tego, że jest kilka rodzajów maku. Najbardziej znany i nadający się do spożycia jest mak niebieski, którego ziarna w rzeczywistości są czarne. Ma on jednak minimalne […]