Potrzebne składniki: 40 g szklanki mąki pszennej 40 g szklanki mąki migdałowej 1 szklanka cukru 2 łyżki miodu 1 masło 2 łyżki kakao 0,5 łyżeczki sody 0,5 łyżeczki amoniaku 4 łyżki przyprawy do pierników (przepis na moim blogu) 5 jaj Przygotowanie: Masło rozpuszczamy z miodem, połową cukru i pozostawiamy do ostygnięcia. W dużej misce mieszamy: mąkę, sodę, proszek […]
Łzy są nie tylko wyraźnym dowodem wrażliwości emocjonalnej, ale przede wszystkim istotnym elementem prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku. Produkcją łez zajmują się gruczoły łzowe. Film łzowy pokrywa zewnętrzną część gałki ocznej (spojówki, rogówkę), spełniając funkcje nawilżające, ochronne oraz odżywcze. W jego skład wchodzą trzy warstwy: wewnętrzna śluzowa, środkowa wodna oraz zewnętrzna tłuszczowa. Wydzielina łzowa wygładza […]
Czasami nie pozwalają się śmiać (za bardzo ćwiczyliśmy brzuch), podnieść rąk do góry (za dużo pompek), a przejście po schodach czy zrobienie przysiadu graniczy z cudem. Słyszymy: masz zakwasy. Co to takiego? Ból mięśniowy pojawiający się z opóźnieniem po 24 lub 48 godzinach od intensywnego wysiłku. Zwykle jest to ból tępy, można również odczuwać […]
Czas zimy, to zdecydowanie czas przeziębień i innych problemów zdrowotnych ❄ Jest wiele sposobów na zdrowie, ale zdecydowanie warto wybierać te naturalne, dlatego wraz z marką Sufrin mamy dla Was specjalny konkurs, w którym do wygrania jest aż 10 zestawów tego preparatu! 🎀 Sufrin to suplement diety przeznaczony do uzupełnienia diety w bioprzyswajalną siarkę, która pomaga […]
Okres świąt Bożego Narodzenia kojarzy nam się na ogół z radością, spokojem, ciepłem rodzinnym. Jednak wiele osób zwraca uwagę na to, że święta są dla nich czasem umiarkowanie, a nawet bardzo stresującym wydarzeniem. Dlaczego święta tak nas stresują? Warto zacząć od zadania sobie pytania, czym dla nas są święta? Większości trudno znaleźć na nie […]
Czarnuszka siewna to niepozorna roślinka posiadająca ziarenka o olbrzymiej mocy. Już starożytni cyrulicy uważali, że czarnuszka i jej drogocenny olej „leczy wszystko z wyjątkiem śmierci”. Czarnuszka siewna (Nigella sativa), zwana także czarnym kminkiem, to roślina obejmująca ok. 20 gatunków, popularnych głównie w Azji Zachodniej i na obszarach śródziemnomorskich. W Polsce jest uprawiana, jednak nie […]
Zaburzenia jelitowe są problemem na tyle wstydliwym, że niewielu zgłasza się z nim do lekarza. Jeśli już zdecydują się na ten krok, bywa że są niewłaściwie leczeni. Często powodem tego jest niegroźna, ale dokuczliwa i podstępna choroba zwana zespołem jelita drażliwego (ZJD). Zespół jelita drażliwego to przewlekła choroba jelita cienkiego i grubego objawiająca się […]
Skóra jest obrazem upływającego czasu, naszych przeżyć trosk i śmiechu. I to właśnie ona – skóra dojrzała – wymaga większej uwagi, doskonałej pielęgnacji i… pełnej akceptacji! Zaczyna się niewinnie: przy oczach zauważasz pierwsze „kurze łapki”, a w kącikach ust jeszcze płytkie zmarszczki. Z czasem twoja skóra wiotczeje i traci jędrność. Właśnie wtedy trzeba poświęcić […]
Leki recepturowe to produkty lecznicze sporządzane w aptece na podstawie recepty lekarskiej, która dokładnie opisuje ilości poszczególnych składników i postać leku (np. maść, globulki, czopki, proszki, krople). Leki recepturowe, popularnie nazywane lekami „robionymi” stanowią ok. 10% wszystkich stosowanych leków. Przygotowuje się je wtedy, kiedy lekarz uzna, iż istniejące na rynku gotowe preparaty lecznicze nie […]
Potrafią zdziałać cuda, ale nie znoszą słońca. Najbardziej lubią jesienne chłody… wówczas otwiera się sezon na peelingi kwasowe. Peeling na bazie kwasów to najpopularniejszy zabieg kosmetyczny. Używa go większość z nas, ponieważ jest bardzo prostym i skutecznym sposobem na odmłodzenie skóry. Zniszczenie wierzchnich warstw naskórka jest bodźcem do mnożenia się młodych komórek w głębszych […]